Körpersprache in Bewerbungssituationen
Selbstmanagement und Selbstmarketing

Die Worte mögen klug gewählt sein, doch unsere Körpersprache offenbart weit mehr über uns, als wir vermuten.
Ihre Körperhaltung, Ihr Augenkontakt oder dessen Vermeidung, sowie zahlreiche weitere Hinweise können beobachtet werden.
Und zumindest unbewusst nehmen unsere Beobachter diese wahr.

Meistens sind wir uns dessen nicht bewusst.
All dies geschieht automatisch, vom Unbewussten gesteuert.
Oft sind wir uns überhaupt nicht im Klaren darüber, dass wir auf dieser Ebene zeigen was wir wirklich denken, selbst wenn wir bestrebt sind bewusst etwas anderes zu sagen.
Mit Aufmerksamkeit und Übung können wir die negativen Aspekte der Körpersprache beeinflussen.

Hier nun einige Elemente der Körpersprache, die sich in Bewerbungssituationen als nachteilig erwiesen haben.

Vermeiden Sie es die Arme vor dem Körper zu verschränken.
Dies wird als Hinweis dafür betrachtet, dass Sie Widerstände bzw. Vorbehalte haben und nicht offen sind für die Meinungen anderer Menschen.

Wenn Sie mit anderen Menschen reden behalten Sie die Arme neben dem Körper oder besser, erlauben Sie eine unterstützende Gestik.

Nach unten schauen wird oft als Desinteresse oder sich unwohl fühlen interpretiert. Augen gelten als die Fenster zur Seele.
Der Augenkontakt ist ein Weg, um mit anderen Menschen in einem wohlwollenden Kotakt zu sein.
Natürlicher Augenkontakt ist gut, während Starren abschreckt!
Stellen Sie sicher, dass Sie einen "angenehmen" Augenkontakt pflegen, ohne zu starren.
Das vermittelt unterschwellig, dass Sie an dem was gesagt wird und  an der Person interessiert sind.

Eine gute Methode gelangweilt zu wirken bietet der häufige Blick auf die Uhr. Schauen Sie nicht offensichtlich auf Ihre Uhr, während Sie mit anderen Menschen reden.
Bleiben Sie aufmerksam und interessiert an dem, was gesagt wird.
Der Austausch von Informationen profitiert von Engagement, von Interesse. Also nicht nur körperlich anwesend sein!

Ein Lächeln unterstützt dabei Sicherheit und Freundlichkeit zu kommunizieren.
Aber erzwingen Sie kein Lächeln oder lächeln Sie ständig. Das wird andere irritieren, da es eigenartig wirkt, wenn es nicht echt ist.

Ein natürliches Lächeln verändert das gesamte Gesicht, während ein aufgesetztes Lächeln meist nur um den Mund herum praktiziert wird.
Und wer Offenheit und Ehrlichkeit demonstriert, dabei aber lügt, erzeugt oft gegensätzliche Signale.

Erfahrungen zeigen, dass Menschen sehr leicht ein aufgesetztes Lächeln oder widersprüchliche Signale erkennen können.
Versuchen Sie also keine Vortäuschungen!

Aufrecht stehen, gehen und sitzen, ein wichtiger Teil unserer Körpersprache, vermittelt Selbstvertrauen und Sicherheit. Wer zusammensackt macht sich hingegen kleiner und wirkt unsicherer.

Die Haltung dient dazu eine deutliche und positive Mitteilung zu vermitteln; auch, wie Sie behandelt werden wollen.
Hinterlassen Sie mit einer guten Haltung einen positiven Eindruck!

Kennen Sie das? Jemand hatte gute Argumente, aber Sie fühlen, dass die Person nicht kongruent ist.
Irgendetwas stimmt nicht?

Vermeiden Sie eine unangemessene Körpersprache und lernen Sie, diese bei andern zu erkennen.
Sorgen Sie dafür, dass Sie gut vorbereitet sind und sich sicher fühlen.
Eine positive innere Haltung zu Interaktionen mit anderen, auch bisher unbekannten Menschen, zeigt sich auch in einer positiven äußeren Haltung, die von der Körpersprache reflektiert wird.

Für eine erfolgreiche vertrauenswürdige Erscheinung ist Kongruenz grundlegend.
Kongruenz ist gegeben, wenn die Worte mit der Körpersprache übereinstimmen - stimmig sind.
Wenn wir erkennen wollen in welcher Verfassung jemand wirklich ist, achten wir mehr auf dessen Körpersignale.

Unbewusste Signale des Körpers haben oft eine größere Wirkung als Worte. Stimmen beide nicht überein vertrauen die meisten Menschen unbewusst mehr diesen als den Worten.

Es reicht nicht, nur über Körpersprache theoretisch Bescheid zu wissen. Lernen Sie sich selbst besser kennen!
Achten Sie bewusst auf die Signale, die Sie mit Ihrer Körperhaltung, Ihrer verbalen Sprache und Ihrem äußeren Erscheinungsbild an Andere aussenden. Wer sich mit Körpersprache beschäftigt, kann auch das eigene Verhalten erkennen und lernen es zu verbessern.

Suchen Sie Unterstützung? Die Nutzung der Körpersprache verlangt die Kenntnis vieler Details.
Arbeiten Sie an Ihrer Körpersprache und lernen Sie das Gesagte mit den richtigen Körpersignalen zu unterstreichen.
Wir verbessern Ihre rhetorischen Fähigkeiten und Ihre Außenwirkung mit Beratung, Coaching und Training.
Sie erlangen die Sicherheit, die Sie sich wünschen.
Sie werden in der Lage sein Ihre Rede, Ihre Ideen oder Bedenken mit den richtigen Körpersignalen zu unterstreichen und überzeugen.
Und Sie lernen die Mimik und Gesten anderer Menschen zu deuten und ins Verhältnis zu deren verbalen Äußerungen zu bringen.
Dadurch können Sie sich und Ihr Angebot noch erfolgreicher präsentieren. Und das ist unbezahlbar in vielen Situationen wie in Verhandlungen aller Art, ob im Gehaltsgespräch, im Verkauf, in Gesprächen und - wie in diesem Beispiel - in Bewerbungssituationen.