Kompetenz beginnt damit sich kompetent zu fühlen

Wie gut sind Sie in dem was Sie tun?
Sind Sie sich sicher?
Gibt es Tests, Prüfungen oder andere Möglichkeiten um Ihre Leistung zu messen?

Meistens gibt es eine Möglichkeit herauszufinden wie gut Sie sind und ob das als Erfolg gilt.
Manche Menschen sind bei der Bewertung nicht sehr anspruchsvoll.
Viele Menschen neigen dazu sich zu überschätzen und wieder andere stellen übertrieben hohe Ansprüche an sich und ihre Leistungen.
Manche Menschen sind hingegen so anspruchsvoll ihren eigenen Leistungen gegenüber bzw. so wenig von ihrer eigenen Kompetenz überzeugt, dass sie selbst durch offensichtliche Rückmeldung nicht von ihrem Erfolg zu überzeugen sind.

Wenn die Selbstzweifel dominieren werden selbst Fakten nicht wahrgenommen.
Das hat zur Folge, dass die eigenen Möglichkeiten eingeschränkt werden und die Zufriedenheit niedrig ist.
Der Grund dafür ist, dass Selbstvertrauen und gefühlte Kompetenz auf Gefühlen beruht und nicht auf Fakten.
Aus Gefühlen wiederum resultiert Kompetenz.
Und diese gefühlte Kompetenz wird sowohl selbst gefühlt als auch von anderen.
Als Ergebnis vertrauen wir uns selbst mehr und auch andere Menschen vertrauen uns mehr.

Mitunter braucht es Unterstützung dabei, diese anfangs ungewohnte Haltung einzunehmen.