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Radiobeitrag JUMP mdr (Mitteldeutscher Rundfunk) zu unangenehmen Gesprächsthemen
Beitrag zum Themenbereich Kommunikation

  
   
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Übersicht

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Radiointerview für JUMP

Es gibt Themen die gerne vermieden werden. Wann ist es besser zu schweigen und wann gilt es das Gespräch zu suchen?
Was gibt es bei tendenziell unangenehmen Gesprächsthemen zu beachten.

Die Sendung des Beitrag wurde am 5. Mai 2009 auf JUMP mdr (Mitteldeutscher Rundfunk) gesendet.

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Gespräche zu unangenehmen Themen

Schwierige Themen anzusprechen ist oft mit der Furcht verbunden für den eigenen Standpunkt ausgeschlossen zu werden, wenn er sich nicht mit dem des Umfeldes deckt.

Der Wunsch gemocht zu werden ist sehr menschlich. Einen eigenen Standpunkt zu haben gehört zur Persönlichkeit. Es kommt oft mehr darauf an, wie die eigene Meinung  vertreten wird. Respektiere ich selbst auch andere Meinungen?

Wer offen und respektvoll bei der Kommunikation seine Meinung vertritt achtet auf die eigenen Bedürfnisse und hat bessere Chancen, als Persönlichkeit geschätzt zu werden. Dazu gehört auch, dass nicht jedem die eigene Meinung gefallen muss.

Die eigene Meinung muss nicht als die einzige Wahrheit auf ein Podest gestellt und alle anderen Meinungen als dumm bezeichnet werden. Respekt beruht auf Gegenseitigkeit.

Es ist hilfreich bei seinen Äußerungen andere Meinungen zu würdigen und die eigene Meinung als eine (!) Sichtweise zu präsentieren.

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Tipps

Anregungen, die für Gespräche zu unangenehmen Themen hilfreich sein können:

  • Um Dinge zu klären ist es hilfreich sie anzugehen, auszusprechen.

  • Ein Thema zu vermeiden kostet oft mehr Energie als es anzugehen.

  • Viele Gesprächspartner sind deutlich einsichtiger als vermutet.

  • Es ist nicht alles so wie es auf dem ersten Blick erscheint.

  • Solange nicht gehandelt wird verursacht das Thema weiteren Schaden.

  • Oft ist Menschen gar nicht bewusst, dass es ein Problem gibt und reagieren, respektvoll darauf angesprochen, positiv.

  • Störungen in der Beziehung werden ohnehin nonverbal signalisiert.

  • Umso länger Sie warten, umso peinlicher kann es werden.

  • Sorgen Sie dafür, dass Sie in der richtigen Stimmung sind. Wenn Sie gerade besonders wütend sind ist es besser, erst einmal tief durchzuatmen.

  • Bleiben Sie locker während des Gespräches.

  • Verwenden Sie Ich-Botschaften und betonen Sie Ihre Bedürfnisse.

  • Manchmal ist es besser einen Dritten einzubeziehen.

  • Trennen Sie Person und Ursache des Unmuts.

  • Halten Sie diesen Gesprächteil möglichst kurz und legen Sie nicht unnötig nach.

  • Helfen Sie, dass Ihr Gegenüber das Gesicht behält.

  • Bei Eskalation bleiben Sie in der eigenen Mitte und vertagen Sie ggf. das Gespräch.

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Stand: 21. Januar 2009

 
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