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Interview in der Stuttgarter Zeitung

Beitrag mit dem Titel Momente des Durchatmens

  
   
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Interview in der Stuttgarter Zeitung

Der Interviewbeitrag mit dem Titel Momente des Durchatmens wurde am 23. Dezember 2007 in der Stuttgarter Zeitung veröffentlicht.

Viele Dinge parallel zu tun, kostet Kraft, verursacht Stress und ist eigentlich gegen unsere Natur.

Es führt kein Weg dran vorbei, für bestimmt Aufgaben Abläufe zu planen und Prioritäten zu setzen.

Prioritäten sorgen dafür, dass wir wissen auf welche Aufgaben wir uns konzentrieren und wofür wir Ressourcen sinnvoll einsetzen.

Anregungen, die sich bewährt haben:

  • Wissen was wirklich wichtig ist!
    Welchen Beitrag liefert eine Aufgabe zu einem wichtigen Ziel?

  • Was ist dringend?
    Was ist zeitlich terminiert und muss bald erledigt werden?

  • Konzentrieren Sie sich erst einmal auf die Aufgaben, die sowohl wichtig und auch dringend sind.

  • Sorgen Sie dafür das wichtige Aufgaben erledigt werden bevor sie dringend werden und Sie so mehr Spielraum bei deren Bearbeitung haben.

Damit Aufgaben entsprechend ihrer Bedeutung Vorrang bekommen ist es erforderlich Aufgaben und Ziele hinsichtlich ihrer Bedeutung zu sortieren, um Prioritäten zu setzen. So stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zeit optimal nutzen und festgelegte Ziele besser und schneller erreichen.

Viele Menschen investieren beispielsweise zu viel Zeit in ihre E-Mails. Da  empfiehlt es sich, nur zu festen Zeiten die E-Mails (Tipps für E-Mails) abzurufen. Wer immer wieder in den elektronischen Postkorb schaut, stört damit seinen Arbeitsfluss und verliert die Konzentration. Ebenso kann man einen festen Zeitblock für wichtige Telefongespräche reservieren.

Es lohnt sich die vielen kleinen Wartepausen für sich konstruktiv zu nutzen und tief durchzuatmen.

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Stand: 23. Dezember 2007

 
 
 
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