Sprechmarotten ablegen
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Sprechmarotten ablegen

Zuzuhören kann manchmal schmerzhaft sein. Kennen Sie diese Sprecher, bei denen jeder zweite Satz mit "Ich denke...", "Ich sage mal..." oder einer anderen Sprechmarotte beginnt?

Zugegeben, solche Formulierungen haben einen Vorteil.
Sie verschaffen den Rednern Zeit, um den nächsten Gedanken zu finden.
Eine Pause wird mit etwas gefüllt, damit sie nicht auffällt.
Aus Sicht der Zuhörer erhöht das allerdings nicht die Qualität.
Im Gegenteil! Egal, ob im Gespräch oder einer Rede, sie verwässern die Wirkung.
Was nicht hilft, das schadet meist!
Und für das Ordnen der Gedanken wäre eine kurze Pause ohnehin viel wirksamer und auch angenehmer für alle Beteiligten.
Echte Pausen geben dem Gesagten mehr Raum und Wirkung.

Sprachmarotten abzulegen ist leichter als vermutet.
Dazu braucht es jedoch erst einmal die Erkenntnis, dass sie bei einem selbst vorhanden sind.
Doch, kennen Sie all Ihre Angewohnheiten? Sie fallen einem selbst oft nicht auf, wir haben uns an sie gewöhnt.
Eine zusätzliche Perspektive und der Einsatz von Technik schafft hier schnell Klarheit.

Oft reichen schon zwei Training- bzw. Coachingeinheiten, um selbst eingefahrene Gewohnheiten aufzulösen.
Aber Achtung, hüten Sie sich vor negativen Konditionierungen.
Ich erinnere mich an eine Klientin, die jahrelang an Treffen zur Verbesserung der rhetorischen Fähigkeiten teilnahm.
Dort war es üblich Sprechmarotten zu zählen.
Ähhs wurden gnadenlos mit einem sofortigen Hinweis geahndet.
Das gutgemeinte Ziel; durch Aufmerksamkeit für das Ähh solle es sich auflösen.
Das Ergebnis sah bzw. hörte sich allerdings anders an.
Es gab so gut wie keinen Satz, in dem nicht mindestens ein Ähh enthalten war.
Wir benötigten mehrere Sitzungen, um diese hartnäckige negative Konditionierung zugunsten angemessener Pausen aufzulösen.

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Stand: 24. April 2012 - IND - KNN1