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Weihnachten ohne StressErfolg basiert nicht nur auf Ausgeglichenheit und Zufriedenheit, sondern sie gehören wesentlich dazu |
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Übersicht |
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Weihnachten ohne Stress |
Jedes Jahr und vollkommen ohne Vorwarnung ist plötzlich Weihnachten. Viele Mitmenschen verfallen kurz vorher in Aktionismus und leiden unter dem Druck der eigenen Ansprüche. Anstatt es nächstes Jahr ganz anders zu machen könnten Sie jetzt starten.
Planung
Eine gut
abgestimmte und großzügige Planung macht es wahrscheinlicher das die Tage
rund um Weihnachten Freude machen. Weniger ist oft mehr! Lieber etwas mehr Zeit für die Aktivitäten einplanen und genießen, statt für Freizeitstress zu sorgen.
Schritt für Schritt Auch die komplexesten Projekte können in viele kleine Teile geteilt und so leichter gemeistert werden. Schließlich darf es doch Spaß machen, oder?
Geschenke Wie wäre es die Geschenke oder zumindest die Liste mit Ideen schon im Laufe des Jahres zu erledigen. Auf diese Weise sind die Geschenke evtl. auch noch persönlicher.
Weihnachten einläuten Auch hier sind Rituale eine gute Möglichkeit Gemeinsamkeiten zu pflegen. Wie wäre es gemeinsam das Fest vorzubereiten, Kekse zu backen, den Baum zu schmücken und alte Geschichten zu teilen?
Ort Anstatt dem Weihnachtstourismus von einem zum anderen Ort alle Zeit zu widmen, könnte die Feier doch auch Zuhause stattfinden und die Familie dorthin eingeladen werden.
Festessen Welches Essen macht den Beteiligten wirklich Freude? Statt stundenlang in der Küche zu stehen gibt es als Alternative fertige Buffets.
Bewegung Bei all dem Feiern, Essen, Trinken und Naschen sammeln sich nicht nur Kalorien an, sondern auch das körperliche Bedürfnis nach Bewegung. Ein gemeinsamer Spaziergang wirkt Wunder und macht Spaß.
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| Ergänzende Themen |
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© 1998 - 2010 Karsten Noack Berlin - Beratung, Coaching und Training: |
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