Umgang mit Ablehnung

Beratung, Coaching und Training für spürbares inneres Gleichgewicht

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• Umgang mit Ablehnung

Wer viel lacht und viel weint wird sehr alt.

Chinesisches Sprichwort

Ja, Ablehnung kann schmerzhaft sein. Die Erziehung konditioniert uns darauf sie zu vermeiden. Und wir tun eine Menge für unsere Beliebtheit.

Der Umgang mit Ablehnung stellt hohe Anforderungen an Menschen.
Zu sehr geht es an unsere Persönlichkeit, um nicht davon berührt zu werden.
Werden unsere Leistungen, Werte, ja unsere Welt angegriffen, dann fühlen wir uns persönlich angegriffen.
Die Ablehnung findet ihren Weg vorbei am Verstand zum Herzen.
Es fühlt sich an wie ein feindlicher Volltreffer in die Magengrube, auch wenn eigentlich nur unsere Meinung und nicht wir als Person abgelehnt wurden.
Menschen haben nun Mal eigene Meinungen, ein eigenes Weltbild, Ziele und Prioritäten, andere Erfahrungen.
Und die können durchaus von unseren abweichen, ob uns das gefällt oder nicht.

Gerade wer für etwas einsteht – sich positioniert, sich und das eigene Angebot präsentiert – wird angreifbarer.
Das liegt in der Natur der Sache und birgt nicht nur Risiken, sondern auch Chancen.
Ablehnung bietet eine Gelegenheit sich der eigenen Person und der Sache zu versichern, die Haltung zu stärken, zu stabilisieren.
Wenn Sie sich kennen und wirklich überzeugt von dem sind was Sie vertreten ist es auch einfacher mit Ablehnung umzugehen.
Mit anderen Worten; wenn Sie Ablehnung übermäßig aus der Bahn wirft kann dies ein Hinweis für Klärungsbedarf sein.
Als Ergebnis können Sie souveräner mit Ablehnung umgehen und so auch eher überzeugen, indem Sie für das eintreten, das Ihnen wichtig ist.

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Stand: 24. April 2012 - IND