Manchmal braucht es eine gute Mütze Schlaf

Tagesmotto*
Die meisten wissen gar nicht, was sie für ein Tempo haben könnten, wenn sie sich nur einmal den Schlaf aus den Augen rieben. Christian Morgenstern
Die meisten wissen gar nicht, was sie für ein Tempo haben könnten, wenn sie sich nur einmal den Schlaf aus den Augen rieben. Christian Morgenstern

Batteriestand

 

Tatendrang ist eine tolle Tugend. „Müde macht uns die Arbeit, die wir liegen lassen, nicht die, die wir tun.“ meinte Marie von Ebner-Eschenbach. Ja, das Leben ist voller Herausforderungen. Also schnell die Ärmel hochgekrempelt und ran ans Werk. Mit Schwung geht es am besten und wenn der zur Neige geht, können manche Menschen beachtliche Disziplin an den Tag legen. 

Soetwas kann bewunderswerte Formen annehmen. Leistungsorientierte halten selbst dann durch, wenn es längere Zeit nicht vom Fleck oder bergauf geht. Dann kann das auch an ein Hamsterrad erinnern.  

Irgendwann will die beste Batterie neu aufgeladen werden. Dann helfen die besten Tricks und der stärkste Kaffee nicht mehr so richtig. Klienten berichten mir dann im Coaching davon, dass sie den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr erkennen und sich zunehmend unwohler fühlen.

 

 

Eine Lösung muss her, koste was wolle

 

Allerlei Angebote versprechen Linderung und sogar Lösung. Manches ist eher Wellness und kurzfristig angenehm, anders entpuppt sich später als Sackgasse. Kein Wunder, wenn an der falschen Stelle nach einer Lösung gesucht wird. Besserung ist so nicht zu erwarten, oftmals höchstens Ablenkung.

Dann wollen manche mit aller Macht aus dem Hamsterrad fliehen, koste es was wolle. In einer solchen Situation werden leicht übereilt schlechte Entscheidungen getroffen. So mancher ist  aus beruflichen oder geschäftlichen Situationen Hals über Kopf geflüchtet und vom Regen in die Traufe gelangt. Immer wieder werden leichtfertig Beziehungen beendet, weil nicht erkannt wird, was wirklich die Ursache der persönlichen Unzufriedenheit ist.

So sehr ich mich darüber freue, dass Menschen sich in solchen Situationen an mich wenden, damit ich drastische Veränderungen in ihrem Leben unterstütze, es ist oft nicht erforderlich alles hinter sich zu lassen und vollkommen neu anzufangen.

Manchmal kommt es tatsächlich zu grundlegenden Veränderungen. Oft braucht es allerdings keine drastischen Veränderungen in deren Leben. Manchmal helfen schon eine gute Mütze Schlaf und ein paar kleinere sehr wirksame Veränderungen. Erst einmal durchatmen, den Überblick sichern und dann …

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf dem Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto meist auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu in Fragmenten zu erscheinen. Fühlen Sie sich eingeladen Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um Ihre persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei Ihnen aus?
  • Unter welchen Umständen stimmen Sie der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in Ihrem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto Ihr Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo wollen Sie sich wie daran erinnern?

P.S.

 

Sind Ihre Batterien gut geladen?

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Kursunterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 8. August 2014
Überarbeitung: 13. Januar 2020
Englische Version:
AN: #334
K: CNB
Ü: