Dem Leben schöne Momente hinzufügen

Tun, was wir lieben

Wie können Sie dem heutigen Tag besonders schöne Momente hinzufügen, tun was Sie lieben? 

Was macht das Leben lebenswert?

Von Wilhelm Busch stammt der Satz: Das Leben ist die Summe der Momente in denen wir lieben. Und da ist wohl viel Wahres dran. Die Momente in denen wir tun, was wir lieben, machen das Leben lebenswert,

Aber

Leider ist nicht jeder Augenblick eine Freude. Auch die schmerzhaften und anstrengenden Momente gehören zum Leben, auch sie prägen uns und lassen uns hoffentlich wachsen. Sie zu ignorieren wäre schade, den wir haben einen mitunter hohen Preis für sie bezahlt und sollten deshalb auch den Nutzen aus ihnen ziehen.

Gestalten

Anstreben werde ich jedenfalls die schönen Erfahrungen. Heute habe ich mir deshalb vorgenommen ganz besonders aufmerksam für die schönen Momente zu sein, wie groß, klein, kurz oder lang er sein mag. Diese Augenblicke im Leben, in denen es sich so anfühlt, zur richtigen Zeit, am richtigen Ort zu sein. Oft sind sie schon reichlich vorhanden, es lohnt sich sie als solche wahrzunehmen und sie auch aktiv zu fördern. Hoch leben die schönen Momente!

P.S.​

Wie können Sie heute schöne Momente hinzufügen?

*Anmerkungen

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

• Was löst das Zitat bei dir aus?
• Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
• Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
• Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
• In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
• Wo willst du dich wie daran erinnern?

Der nächste Schritt

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

• worum es geht
• was du erreichen möchtest
• bis wann das Thema relevant ist
• ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

Gut informiert entscheiden

Transparenz ist mir wichtig.

Weitere Informationen findest du hier:

→ Profil und beruflicher Hintergrund
→ Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit
→ Honorare und Konditionen
→ Kennenlernen und erste Sitzung
→ Häufige organisatorische Fragen
→ Datenschutz

Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.

→ Kontakt aufnehmen

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• Kreativitätsanker: Kreativität auf Bestellung!
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• Psychotherapie bei Ängsten und Angststörungen
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• 6 Tipps für Gelassenheit. So lässt sich Gelassenheit fördern.

Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 12. April 2018
Überarbeitung: 8. Februar 2021
Englische Version:
AN: #112
K: CNB
Ü: