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Amygdala und Ängste

Die grauen Zellen
Amygdala und Ängste

Amygdala und Ängste

 

Welche Rolle spielt der Gehirnbereich der Amygdala bei Ängsten und somit bei Wahrnehmung, Denken und Handeln?

Amygdala und Ängste

 

Angst spielt an vielen Stellen eine Rolle; bei Entscheidungen, Lampenfieber oder sogar Redeangst.

Als Coach helfe ich Menschen mit Lampenfieber und bei Entshciedungen, als Therapeut helfe ich Menschen mit Ängsten und Angststörungen. Es lohnt sich die Zusammenhänge zu verstehen. Die Hardware, das Gehirn, hat Eigenarten, die Konsequenzen haben. Darum geht es in diesem Beitrag.

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P.S.

 

Wie gehen Sie mit alltäglichen und speziellen Ängsten um?

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Kursunterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack 
Erstveröffentlichung: 21. Mai 2004
Überarbeitung: 19. August 2021
AN: #371
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