Diesen Tag und das Leben feiern

Tagesmotto*: Jeden einzelnen Moment genießen
Leben genießen!
Vergessen Sie nie, das Leben ist eine Herrlichkeit! Rainer Maria Rilke

Feiern

 

Viele mehr oder weniger dringliche Stimmen lenken uns tagtäglich ab, von dem was besonders wichtig ist. Wir verschieben zu oft das Leben auf morgen.

Heute ist eine gute Gelegenheit den Tag und das Leben zu feiern. Dabei ist es oft nicht so sehr eine Frage des WAS wir tun, sondern vielmehr des WIE wir es tun.

Diesen Tag und das Leben feiern

 

Vieles lenkt uns tagtäglich ab, von dem was besonders wichtig für uns ist. Bei entsprechendem Aktionismus bemerken wir zwar das damit einkehrende unwohke Gefühlt, doch an eine Änderung wird meist erst spät gedacht. Tatsächlich ist nicht immer die wichtigste Aufgaben auch diejenige, die am lautesten schreit und dann die Aufmerksamkeit erhält.

 

Tage, wenn sie scheinbar uns entgleiten

Tage, wenn sie scheinbar uns entgleiten,
gleiten leise doch in uns hinein,
aber wir verwandeln alle Zeiten;
denn wir sehnen uns zu sein ….

Rainer Maria Rilke

 

Heute ist ein guter Tag, um iden Moment und das Leben zu feiern. Und bevor der Kalender darauf hinweist, das hierfür keine Zeit ist: Genießen ist oft nicht so sehr eine Frage des WAS wir tun, sondern vielmehr des WIE wir es tun.

Mit einer guten Portion Achtsamkeit können Sie die Dinge, die Sie tun, in deren ganzen Tiefe erfahren, genießen. Wenn wir den Tätigkeiten, den Momenten und vor allem den Menschen (und somit auch uns selbst) die volle Aufmerksamkeit widmen, dann hat das einen sehr positiven Einfluss. Vermeitliche Weisheiten, wie „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“ und „No Pain, no gain!“ erschweren es, das Leben zu genießen. Genuss ohne vorherige Mühe wird als nicht gerechtfertigt vermittelt. Und, weil es immer noch etwas zu tun gibt, bleibt bei einer solchen Haltung nur das Verscheiben auf die Zukunft. „Morgen gibt es Freibier!“, stand in einem Stundentenlokal am Eingang.

Unfug! Genießen gelingt mit entsprechender Bereitschaft ebenso, wenn Sie alle fünfe gerade sein lassen oder im Flow produktiv sind. Die Haltung macht den Unterschied!

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf dem Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto meist auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu in Fragmenten zu erscheinen. Fühlen Sie sich eingeladen Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um Ihre persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei Ihnen aus?
  • Unter welchen Umständen stimmen Sie der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in Ihrem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto Ihr Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo wollen Sie sich wie daran erinnern?

P.S.​

 

Wie machen Sie diesen Tag zu einem ganz besonderen Tag? Wie wollen Sie ihn feiern?

4 Kommentare

  1. Ein Spaziergang in der Sonne. Gut eingepackt die Pause mit allen Sinnen ausfüllen.

    Antworten
  2. Das ist etwas happig, wenn es das Leben gerade nicht so gut mit einem meint!

    Antworten
    • Gerade in schmerzhaften Momenten ist es jedoch so wichtig sich daran zu erinnern.
      Und sich in den schönen Momenten deren Genuß zu erlauben, anstatt es auf SPÄTER zu verschieben.
      Wer hat behauptet, das Leben wäre immer leicht?
      Umso wichtiger ist es der Leichtigkeit Raum zu geben.
      Diese Übung ist wohl nie beendet!

      Antworten

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 3.März 2018
Überarbeitung: 27. Januar 2020
AN: #453
K: CNC
Ü: