Tipps für den Redeanfang bei Lampenfieber

Hilfe bei Lampenfieber
Tipps für den Redeanfang bei Lampenfieber

Redeeinstieg und Lampenfieber

 

Sie haben sich gut vorbereitet und kennen sich nun genauer mit dem Thema aus als sonst irgendjemand anders vor Ort. Jetzt ist Ihre Gelegenheit Ihre Sichtweise mit anderen zu teilen. Behalten Sie das im Blickfeld; wenn Sie sich für Ihr Thema begeistern steigt die Wahrscheinlichkeit, dass der Funke auch auf das Publikum überspringt. Nur, wie lässt sich sicher in die Rede einsteigen, ohne das Lampenfieber zu fördern?

Überblick

 

 

 

 

 

Los geht es

 

Gleich ist es so weit. Das Publikum wartet darauf, dass Sie beginnen. Wohin lassen Sie Ihre Gedanken nun wandern? Meine Empfehlung: Erinnern Sie sich daran, dass Sie sich für die Rede﹣ davon gehe ich aus und so sollte es sein ﹣ ein Thema gewählt bzw. so gestaltet haben, dass es Sie interessiert.

Sie haben sich gut vorbereitet und kennen sich nun genauer mit dem Thema aus als sonst irgendjemand anders vor Ort. Jetzt ist Ihre Gelegenheit Ihre Sichtweise mit anderen zu teilen. Behalten Sie das im Blickfeld; wenn Sie sich für Ihr Thema begeistern steigt die Wahrscheinlichkeit, dass der Funke auch auf das Publikum überspringt.

 

 

Achten Sie gut auf sich

 

Lassen Sie sich ausreichend Zeit mit dem Gang zum Redeort. Nutzen Sie die Rituale, die Ihr Auftrittscoach mit Ihnen geübt hat. Beginnen Sie erst dann mit der Rede, wenn Sie bereit dazu sind. Wenn Sie zu hastig einsteigen, wird es anschließend schwerer in das erforderliche Gleichgewicht zu kommen.

Hilfe bei Lampenfieber & Co.

 

Wenn Sie erfolgreich sein wollen, dann sind Sie an vielen Stellen gefordert effektiv zu sprechen und zu präsentieren, zu überzeugen und für Ihre Ideen zu kämpfen. Leider schweigen viele Menschen, weil sie unter enormem Lampenfieber leiden. Lampenfieber kann eine anregende Wirkung haben. Manchmal allerdings überwiegt die Angst und der Mensch verstummt. So halten sich viele Menschen mit ihren Beiträgen zurück. Das ist schade, besonders wenn jemand etwas Wertvolles beizutragen hat.

Blockiert Sie Lampenfieber oder Leistungsangst und vereitelt Ihre Ambitionen? Dann werden Sie aktiv! Es ist möglich, Ihre Angst vor öffentlichen Reden aufzulösen.

Seit 1998 helfe ich Menschen, sich und ihre Botschaften überzeugend zu präsentieren. Während dieser Zeit habe ich viele Rednerinnen und Rednern mit intensivem Lampenfieber geholfen. Weil es manchmal mehr ist als nur Lampenfieber, bringe ich die erforderliche therapeutische Zulassung als Therapeut für die Ausübung von Psychotherapie mit. Bei mir – weil Sie Ihre Auftritte vor Ihrem Publikum genießen wollen – sind Sie in guten Händen.

Sie können selbst am besten einschätzen, wo sich der Aufwand im Verhältnis zum erwarteten Nutzen lohnt. Hier finden Sie die Honorare für meine Unterstützung.

Falls Sie gerade nicht in Berlin sind, wählen Sie Termine mit mir per Telefon oder online mit Videounterstützung. Wobei es durchaus gute Gründe für eine Reise nach Berlin gibt.

Profitieren Sie von meiner Erfahrung in Marketing, Psychologie und Kommunikation. Mehr über mich erfahren Sie in meinem Profil.

Fragen Sie mich ruhig persönlich

 

Sie wünschen sich professionelle Unterstützung? Lassen Sie uns dazu ins direkte Gespräch kommen. Bei Interesse, für organisatorische Fragen und Terminvereinbarungen erreichen Sie mich persönlich am besten per E-Mail (mail@karstennoack.de) und diesem Kontaktformular. Telefonisch bin ich montags bis donnerstags in der Zeit von 9:30 Uhr bis 18:30 Uhr zu sprechen: Telefon 030 / 864 213 68, Mobil 01577 / 704 53 56. Wenn ich gerade im Einsatz sein sollte, hinterlassen Sie einfach eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer. Denken Sie unbedingt daran sehr konkret den Anlas Ihres Anrufs zu nennen. Ich rufe Sie dann so schnell wie möglich zurück. Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.

Antworten auf häufige Fragen finden Sie schon hier, wie beispielsweise die Honorare. Wenn das für Sie passt, freue ich mich auf die Zusammenarbeit.

Ihnen genügt es sich mit anderen Menschen auszutauschen? Fragen, die auch andere Menschen interessieren, können Sie in den Kommentaren stellen.

 

Karsten Noack

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden.

Anmerkungen:

In der Adresszeile Ihres Browsers sollte die URL mit „https://www.karstennoack.de/...“ beginnen, daran erkennen Sie eine sichere Verbindung (SSL). Ob Sie Ihren tatsächlichen Namen eingeben, ist Ihnen überlassen. Bitte denken Sie an einen Hinweis darauf, worauf sich Ihre Nachricht bezieht.

P.S.

 

Worauf achten Sie beim Anfang von Reden und Präsentationen? Worauf konzentrieren Sie sich während des Starts Ihrer Rede?

1 Kommentar

  1. Das ist ein sehr hilfreicher Artikel. Ich finde allerdings, dass die genannten Tipps nicht nur bei Lampenfieber helfen, sondern allen Redner.

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Kursunterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 3. Februar 2007
Überarbeitung: 1. Januar 2021
Englische Version:
AN: #3434
K: CNB
Ü: