Sorgen Sie für besondere Momente, die sind zu kostbar, um sie dem Zufall zu überlassen
Tagesmotto*: Schöne Momente erzeugen

Besondere Momente
Sorgen Sie für besondere Momente oder überlassen Sie das dem Zufall?
Schöne Momente
Früh am Morgen hat mich sanfte Musikuntermalung geweckt. Es liegen noch Nacht und Nebel über Berlin. Der Blick auf den Zoologischen Garten erinnert, von der Küche aus, an den Central Park. Park Avenue dürfte deutlich kostenintensiver sein, das habe ich gut getroffen. Verträumt genieße ich den Anblick, während meine Luxuskaffeemaschine Technika IV aufheizt – vor Jahren nach langem Zögern gekauft und nun an jeden Tag eine Freude. Wie in Zeitlupe bildet die Crema in der Kaffeeschale Formen wie ein Rorschachtest mit farbigen Tintenklecksen. Der Kaffee duftet, erreicht meine Nase, wärmt erst meine Hände und dann den Rest meines noch müden Seins. Ich betrachte meine noch schlafende Freundin und bin dankbar für die Geschenke.
Abwarten und Tee trinken, das ist eine gute Idee, wenn Sie das lieben. Auf schöne Momente zu warten, ist hingegen keine übermäßig konstruktive Strategie. Weshalb sollten Sie so etwas Wichtiges dem Zufall überlassen?
*Anmerkungen
Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf dem Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen was es mit mir macht.
Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto meist auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu in Fragmenten zu erscheinen. Fühlen Sie sich eingeladen Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um Ihre persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.
Die folgenden Fragen helfen dabei vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:
- Was löst das Zitat bei Ihnen aus?
- Unter welchen Umständen stimmen Sie der Aussage zu und wann nicht?
- Was hat die Aussage in Ihrem Leben für eine Bedeutung?
- Wie kann das Tagesmotto Ihr Leben bereichern?
- In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
- Wo wollen Sie sich wie daran erinnern?
Ergänzende Artikel
- Wer nicht genießt, wird ungenießbar.
- 55+ Tipps bei Prokrastination. Schluss mit Verschieberitis.
- Wissen, aber nicht handeln? Aha-Moment! Na und? Lieber in Deckung bleiben!
- Meistens belehrt erst der Verlust uns über den Wert der Dinge.
- Flow und Flow-Pro
- Lieber SMARTe Ziele als unerfüllte Wünsche. SMARTe Ziele erleichtern das Leben.
- Haben Sie ein Tagesmotto? Wer dem Tag ein Motto gibt, lebt aufmerksamer
- Tagesmotto
8 Kommentare
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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Kursunterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.
Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 6. Mai 2016
Überarbeitung: 25- August 2020
Englische Version:
AN: #776
K: CNB
Ü:
Das ist wirklich ein schönes Tagesmotto. Nur, es fehlen Ideen, was schöne Momente sein könnten.
Die Bedeutung eines Moments
Die meisten Menschen brauchen viele Jahre ihres Lebens, bis sie verstehen, wie kostbar Augenblicke sein können.
Eine Liste mit schönen Momenten?
Ich vermute, dass dürfte eine zu individuelle Angelegenheit sein, um hier eine Liste zu veröffentlichen.
Wer seine Idee veröffentlichen will, möge sich dazu eingeladen fühlen.
Ein schöner Moment kann noch Jahre später helfen die Dunkelheit zu überstehen.
Erinnerungen kann uns niemand mehr so ohne weiteres nehmen.
Gut, daran erinnert zu werden,
Ja, vom Wissen ins Nutzen ist es oft nur ein kleiner Schritt, der jedoch zu selten oder erst sehr zeitverzögert genommen wird.
Morgens Yoga und dann einen Kaffee zur Tageszeitung. Das ist der schönste Moment des Tages. Es braucht nicht viel.
Die Minuten bevor die Kinder aufwachen und der Tag noch ganz frisch ist.