Geben Sie der Opferrolle keinen Raum, sie ist unverdient beliebt!

Tagesmotto*: Raus aus der Opferrolle
Verantwortung übernehmen, statt Opferrolle.
Verantwortung übernehmen, statt Opferrolle.

Hinein in die Gestaltung statt in der Erstarrung zu verharren

 

Haben Sie manchmal das Gefühl, Opfer zu sein: Opfer der Umstände, anderer Menschen? Die Opferfalle schnappt auch unbemerkt zu. Befreien Sie sich!

Opferrolle und Opferfalle

 

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, Opfer zu sein: Opfer der Umstände oder Opfer anderer Menschen? Das Fiese an der Opferfalle ist, dass sie auch unbemerkt zuschnappt. Denn die Opferrolle ist bequem. Doch sie schneidet uns von vielen Möglichkeiten ab. Besser: Wer Verantwortung übernimmt, nimmt Einfluss, gestaltet!

 

 

 

Hinweise und begünstigende Faktoren

 

Zu den Faktoren, die zum Verharren in der Opferrolle beitragen, gehören:

 

  • Destruktive Vergleiche mit anderen Menschen
  • Selbstmitleid
  • Fehlende Bereitschaft Verantwortung zu übernehmen
  • Sie lästern über andere, um sich selbst aufzuwerten
  • Fehlende Dankbarkeit

 

 

 

Was tun?

 

Die Opferrolle ist unberechtigterweise beliebt. Sie macht unangenehme Situationen nur noch unangenehmer. Es lohnt sich den Rollenwechsel anzugehen.

P.S.

 

Wo lässt sich heute mehr Verantwortung tragen? Was lässt sich gestalten?

1 Kommentar

  1. Immer wieder die gleichen Fragen und der Finger in der Wunde. Was tun?

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Transparenz ist wichtig. Antworten auf häufige Fragen finden Sie deswegen schon hier, wie beispielsweise zu mir (Profil), den Angeboten, den Honoraren und dem Kennenlernen. Wenn das für Sie passt, freue ich mich auf die Zusammenarbeit.

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf dem Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto meist auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu in Fragmenten zu erscheinen. Fühlen Sie sich eingeladen Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um Ihre persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei Ihnen aus?
  • Unter welchen Umständen stimmen Sie der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in Ihrem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto Ihr Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo wollen Sie sich wie daran erinnern?

Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Kursunterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 8. August 2014
Überarbeitung: 9. August 2020
Englische Version:
AN: #565
K: CNB
Ü:

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