Körpersprache: Was bedeutet Gänsehaut?

Körpersprache: Was bedeutet eine Gänsehaut?

Hochsommer 35 Grad Celsius, 0 % Regenwahrscheinlichkeit, doch selbst bei solchem Wetter kann sich eine Gänsehaut bilden. Was bedeutet eine Gänsehaut?

Überblick

• Gänsehaut
• Was ist eine Gänsehaut?
• Wie entsteht sie?
• Gänsehaut als Hinweis der Körpersprache
• Kirche, Dorf und Körpersprache
• Weshalb ich auch eigenartige Interpretationsmöglichkeiten erwähne?
• P.S.
• Kommentare
• Ergänzende Artikel

Gänsehaut

Hochsommer 35 Grad Celsius, 0 % Regenwahrscheinlichkeit, doch selbst bei solchem Wetter kann sich eine Gänsehaut bilden.

Eine flüchtige Berührung im Vorbeigehen, eine Gruselgeschichte, Erregung, ein Schauer oder eisige Kälte: Vieles kann eine Gänsehaut erzeugen. Manchmal reicht mir ein Musikstück oder ein besonderer Moment vor Publikum dafür. Etwas bewegt tief das Inneres und das wiederum das Äußerste; unsere Außengrenze, unsere Haut. Nur weshalb und wie geschieht das? Eine ganz praktisch Frage taucht auf; lässt sich Gänsehaut als Körpersprache lesen?

Was ist eine Gänsehaut?

Als Gänsehaut werden die aufgerichtete Körperbehaarung und kleine Erhebungen der Hautoberfläche bezeichnet, die vor allem an Armen und Beinen auftauchen und dem Anblick einer gerupften Gans ähneln.

Wie entsteht sie?

Gänsehaut kann eine Reaktion auf Kälte oder auch auf eine intensive Empfindung sein, auf ein angenehmes Gefühl, wie Erregung oder ein unangenehmes Gefühl wie Angst.

Bewusst steuern lässt sich dieser Prozess nicht. Eine bewusste Steuerung ist jedoch auf dem Umweg einer entsprechenden Vorstellung möglich. Ein entsprechendes Vorstellungsvermögen vorausgesetzt und losgeht es. Die Kontraktion des Haarbalgmuskels wird vom vegetativen Nervensystem gesteuert, der Haarfollikel erhebt sich durch das Zusammenziehen über die Hautoberfläche und deswegen richtet sich das Haar auf. Die Haut zieht sich zusammen, verkleinert so ihre Oberfläche, sie ist in diesem Zustand weniger empfänglich für äußere Reize und sorgt dafür, dass sich die Luft zwischen den Haaren weniger bewegt. Auf unbehaarter Haut, wie Fußsohlen und Handflächen, bildet sich keine Gänsehaut.

Gänsehaut als Hinweis der Körpersprache

Neben der ganz praktischen Funktion bei Kälte ist eine Gänsehaut symbolisch recht vieldeutig. Bei angenehmen Empfindungen stellen wir die Haare wie Antennen auf, in anderen Momenten als Kampfvorbereitung, wie eine Katze, die sich größer macht. Manchmal stehen mir auch die Nackenhaare zu Berge.

Lässt sich die Reaktion nicht auf Kälte zurückführen — Kühle ist allerdings eine recht individuelle Angelegenheit — liefert eine Gänsehaut in Kombination mit weiteren Signalen Hinweise. Wie so oft bei der Körpersprachanalyse, kommt es auf genaue Beobachtung des Auftretens im Kontext an, das nennt sich Kalibrierung. Wann beginnt sie und wann endet sie? Was ist geschehen? Gab es beispielsweise Hinweise negative oder auf positive Erregung, wie erweiterte Pupillen und worauf waren die Augen gerichtet?

Kirche, Dorf und Körpersprache

Eine direkte Übersetzung, womöglich sogar einzelner, körpersprachlicher Elemente gehört in die Unterhaltungsbranche. Ohne das erforderliche Kalibrieren ist die Aussagekraft gering, Interpretationen willkürlich. Erst in der Gesamtbetrachtung einiger Signale der Körpersprache (Mimik, Blick, Gestik, Stimme, Haltung etc.) im Kontext lassen sich Hinweise gewinnen und auch die sind nicht automatisch als Wahrheit zu betrachten.

Weshalb ich auch eigenartige Interpretationsmöglichkeiten erwähne?

Viele der weiterverbreiteten Tipps und Tricks zur Deutung von Körpersprache halte ich für Unfug. Doch es ist Unfug, der gelesen und zur Deutung herangezogen wird, deshalb ist er relevant. Da es meine Aufgabe ist Menschen dabei zu helfen sich und Ihre Botschaft überzeugend zu präsentieren, achte ich darauf, dass auch die Körpersprache das Ziel unterstützt. Es gilt der Grundsatz; der Empfänger entscheidet über die Bedeutung der Botschaft. Da hilft es, die Interpretationswahrscheinlichkeit zu kennen. So lassen sich Missverständnisse reduzieren und Botschaften deutlicher präsentieren.

Ergänzende Artikel

• 6 Tipps, wie du durch Körpersprache Vertrauen förderst
  Was weiß das Bauchgefühl schon über Vertrauen? Kommen Zweifel, geht das Vertrauen.
• 14 Wege mit Körpersprache den Status zu beeinflussen
  Was verrät Ihre Körpersprache über Ihren Status?
• 15 Gesten, die Sie lieber vermeiden
• Was die Augen so alles verraten können
• Was Ihr Stand verrät. Körpersprache lesen und nutzen
• Wie wirkst du wirklich?
  Welchen Eindruck machen Sie tatsächlich auf die Menschen mit denen Sie zusammentreffen?
• Lügner und ihre Lügen erkennen
  Körpersprache und verbale Hinweise
• Körpersprache: Das sagt Ihr Gang über Sie und Ihren Zustand
• Mit Schirm, Charme und Melone
• Lass das, ich hass‘ das: Manipulationstechniken erkennen
  Wie Sie sich vor Manipulation schützen
• Status und Statusspiele
  Wie die Tiere, so die Menschen: Rangkämpfe!

Der nächste Schritt

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

• worum es geht
• was du erreichen möchtest
• bis wann das Thema relevant ist
• ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

Gut informiert entscheiden

Transparenz ist mir wichtig.

Weitere Informationen findest du hier:

→ Profil und beruflicher Hintergrund
→ Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit
→ Honorare und Konditionen
→ Kennenlernen und erste Sitzung
→ Häufige organisatorische Fragen
→ Datenschutz

Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.

→ Kontakt aufnehmen

Kontaktformular

P.S.

Wie interpretieren Sie Gänsehaut und wann bekommen Sie selbst eine Gänsehaut?

Artikel zum Thema Körpersprache

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 3. August 2018
Überarbeitung: 26. Juni 2020
AN: #458133
K:CNB
Ü: