Mitleid mit Narzissten
Artikel zum Themenbereich Narzissmus
Mitleid mit Narzissten?
An einigen Stellen setze ich mich für Menschen ein, die unter narzisstischen Persönlichkeiten leiden. So werde ich häufiger gefragt, ob ich kein Mitleid mit Narzissten habe. Hier meine Antwort.
Wie steht es mit dem Mitleid für Narzissten?
In Beiträgen, Vorträgen, im Coaching, in der Therapie und sogar der Beratung von Unternehmen setze ich mich für Menschen ein, die unter Narzissten leiden. So werde ich häufiger gefragt — mitunter sogar angefeindet —, ob ich kein Mitleid mit Narzissten habe.
Achtung
Achtung: Dieser Artikel gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen. Zur Vereinfachung nenne ich Menschen mit deutlichen narzisstischen Tendenzen — ob Frauen oder Männer — an dieser Stelle Narzissten.
Nicht so einfach
Schon die Aufzählung von typischen Eigenschaften narzisstischer Persönlichkeiten macht es nicht gerade leicht Mitleid mit Narzissten und Narzisstinnen zu haben.
Narzissten hinterlassen zu häufig einen Scherbenhaufen. Narzissten sind berechnend und nachtragend, sie sind arrogant und vermitteln dem Umfeld Unterlegenheit. Ihre Devise ist oft „Ohne Rücksicht auf Verluste!“, ihre dreiste Behauptung: „Ich verteidige mich nur, auch wenn ich angreife!“. Sie hören nicht zu oder nur, wenn sie sich einen Vorteil davon erhoffen. Sie wissen alles besser, täuschen, schummeln, manipulieren, inszenieren sich bei Bedarf als Opfer und die eigentlichen Opfer als Täter. Narzissten sind undankbar, wer ihre Göttlichkeit nicht anerkennt, beweist so nur eigene Dummheit. Sie leben auf großem Fuß, selbst wenn die Taschen leer sind, einschränken sollen sich die anderen. Es sind Blender und hinter der Fassade wird es enttäuschend. Sie erwarten Loyalität, ohne selbst welche zu gewähren. Moral ist nur wichtig im Hinblick darauf nicht erwischt zu werden. Narzissten sind sogar stolz darauf, wenn es ihnen gelingt, mit bedenklichem Verhalten durchzukommen. Ich, ich, ich. Eitelkeit ist üblich. Kritik wird üppig verteilt, doch selbst nicht angenommen. Sie betrachten Menschen, die sich an Regeln halten, als dumm. Mit Macht versehen, entpuppen sie sich als Tyrannen. Ich könnte noch eine Weile darüber sprechen, welchen Schaden narzisstische Persönlichkeiten anrichten können. Und das tun sie sehr häufig.
Täglich habe ich es mit Betroffenen zu tun und es ist schmerzhaft zuzuhören. Lebenspartner, Geschäftspartner, Investoren, Mitarbeiter, … viele können ein Lied davon singen, wie viel Leid Narzissten erzeugen können.
Mitleid mit Narzissten
Durchatmen: Als Therapeut und mitfühlender Mensch tun mir Narzissten leid. Narzissten führen kein glückliches Leben, ihre Geltungssucht ist ein Gefängnis, aus dem sie nicht flüchten können. Es ist eine Strafe auf Lebenszeit, Narzissmus ist nicht heilbar. Doch als Therapeut fühle ich mich nicht berufen, mit Narzissten zu arbeiten, ich habe nicht den Eindruck als wenn das gewünscht und irgendwie lohnenswert ist. Also mögen sich andere Therapeuten dem annehmen.
Entscheidung
Die Menschen, mit denen ich es zu tun habe, sind häufig durch Narzissten in unangenehme Situationen gebracht worden. Und diese Menschen unterstütze ich, weil sie es gebrauchen und annehmen können.
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... können zur Belastung werden.
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... kenne ich nicht.
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... stören mich nicht.
Ergebnis einer nichtrepräsentativen Umfrage auf www.karstennoack.de (2017, n= 1117)
Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)
Welche Unterstützung passt zu deiner Situation?
Narzisstisch geprägte Dynamiken können in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen auftreten.
Deshalb unterscheide ich bewusst zwischen privaten, beruflichen und therapeutischen Anliegen.
Private Beziehungen
Geht es um Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder eine andere persönliche Beziehung?
Dann können wir gemeinsam betrachten:
- Was geschieht zwischen euch?
- Welche Muster wiederholen sich?
- Wo liegen deine Grenzen?
- Welche Möglichkeiten hast du?
- Und welcher nächste Schritt passt zu dir?
→ Unterstützung bei narzisstisch geprägten Beziehungen im privaten Umfeld
Berufliche und unternehmerische Situationen
Geht es um Vorgesetzte, Kollegen, Mitarbeiter, Geschäftspartner, Gesellschafter oder andere professionelle Beziehungen?
Dann spielen neben der persönlichen Dynamik häufig weitere Faktoren eine Rolle:
- Interessen.
- Macht.
- Verantwortung.
- Kommunikation.
- Karriere.
- Reputation.
- Wirtschaftliche Konsequenzen.
Hier geht es um einen professionellen Umgang mit der Situation und deinen Handlungsspielraum.
→ Professioneller Umgang mit narzisstisch geprägten Personen
Wenn die Erfahrungen deutliche Folgen hinterlassen haben
Manche Erfahrungen wirken weit über einzelne Konflikte hinaus.
Vielleicht reagiert dein Körper noch lange nach einer belastenden Beziehung.
Bestimmte Situationen lösen starke Reaktionen aus.
Du fühlst dich dauerhaft angespannt.
Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.
Dann kann ein therapeutischer Rahmen sinnvoll sein.
→ Therapeutische Unterstützung bei belastenden Erfahrungen und Traumafolgen
Keine Ferndiagnosen
Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeit:
Ich diagnostiziere keine abwesenden Personen.
Wir können Verhaltensweisen betrachten.
Muster erkennen.
Dynamiken verstehen.
Auswirkungen einordnen.
Und deine Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Das reicht häufig vollkommen aus, um wesentlich klarer zu sehen.
Hinweis zu rechtlichen Fragen
Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.
Meine Unterstützung bietet und ersetzt keine Rechtsberatung.
Bei rechtlichen Fragen und Entscheidungen wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte.
Im Coaching beziehungsweise in der Beratung konzentrieren wir uns auf psychologische Dynamiken, Kommunikation, Entscheidungsfindung, Vorbereitung und deinen persönlichen Handlungsspielraum.
Der nächste Schritt
Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.
Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:
- worum es geht
- was du erreichen möchtest
- bis wann das Thema relevant ist
- ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst
Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.
Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.
Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.
Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.
Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.
Gut informiert entscheiden
Transparenz ist mir wichtig.
Weitere Informationen findest du hier:
→ Profil und beruflicher Hintergrund
→ Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit
→ Honorare und Konditionen
→ Kennenlernen und erste Sitzung
→ Häufige organisatorische Fragen
→ Datenschutz
Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.
Kontaktformular
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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. Mai 2013
Überarbeitung: 12. April 2021
AN: #349
Ü:
K:
Keine Mitleid mehr, nach all dem Leid.
Nicht ein BissChen!
Hallo Karsten Noack,
ich bin mehr unendlich traurig, dass sich mein Bruder nicht aus der manipulativen Ehe mit seiner Frau befreien kann.
Er erklärt sich ihre Erniedrigungen und Grenzüberschreitungen irgendwie „einfach“ weg, oder „schön“.
Er ist mit den Jahren immer kränker geworden.. seelisch, wie körperlich, das tut mir so unendlich weh und ich kann nichts tun.. er ist wie gefangen.
Uns hat sie längst getrennt, sehr früh schon.. auch von unserer Mutter, die ebenfalls sehr darunter litt.
Daher kann ich kaum Mitleid empfinden, eher hilflose Wut.. – vielleicht irgendwo im Hintergrund, wenn ich mich neben die Situation stelle und meine Emot. „ausschalte“ – ich bin sehr traurig, dass es solche Situationen gibt, wo ja im Grunde das gesamte Umfeld mitleidet – nur der Narzist hat seinen „Willen“ u. fühlt sich wohl..
Nachdem ich auf der Arbeit nochmal auf einen solchen Charakter gestoßen bin, habe ich zu lesen begonnen und bin dabei auf dieses Krankheitsbild gestoßen, in dem ich diese beiden Personen fast 1:1 wieder gefunden habe.. – leider sind solche Menschen allzu oft in pflegenden Berufen zu finden, schätze, da finden sie leicht Opfer..
Lieben Gruß, bi
P. S. Ich habe Hochachtung vor Ihrem Beruf!
Hallo,
narzisstischer Sohn mit aggressivem Verhaltenvor und erst vorallem nach Kontaksperre. Gewaltandrohungen, Stalking, abwechselnd Mitleidstour und Terror.
Chronisch pleite, manipulativ und verlogen.
Wie ernst nehme ich seine Worte? In Angst leben? Weil man sich distanziert als Mutter, Familie?
Will er nur Aufmerksamkeit oder macht er Ernst?
Hört das auf? Und wie und wann?
Ist narzisstisches und cholerisches Verhalten vererbbar?
Opa, Vater, Bruder und jetzt Sohn.
Wünsche mir dass man ihn einsperren, lebe momentan. in Angst.
jemand Erfahrungen damit?
Mutterliebe und narzisstischer Agrosohn, eigentlich kleiner Wurm der sich aufspielt als wäre er Hulk.
Mimi
Auf keinen Fall!
Mitleid für Narzissten?
Ich bin nach 13 Jahren Ehe endlich geschieden. Selbst das war ein Akt, mein Ex-Mann wollte die Scheidung boykottieren, weil er glaubte, so hohe finanzielle Forderungen gegen mich geltend machen zu können.
Ich bin froh, geschieden zu sein, immer noch traurig, immer noch süchtig nach der Hoffnung, es wird besser, wenn ich mich mehr bemühe….um des Kindes Willen.
Ich habe Mitleid mit meinem Ex-Mann, er hat nun alles verloren….Das Kind weigert sich, ihn zu besuchen, (ich habe daran Schuld), er musste seinen Porsche abgeben (ich habe Schuld daran), er musste das Geld des Kindes auf dessen Konto zurückzahlen (er glaubt immer noch es sei sein Geld – alles meine Schuld), er musste die Fotos des Kindes aus dem Internet nehmen, das Kind war erschüttert, ich war entsetzt (ich bin krank, dass ich ein Gerichtsurteil erwirkt habe, ….hätte ich seine Listen mit den Forderungen erfüllt, hätte er die Bilder „freiwillig“ aus dem Internet entfernt).
Schuld, ich bin schuldig, egal für was…
Und es geht weiter, es können keine Einigungen bezüglich der Vermögensaufteilung erzielt werden. Alles meine Schuld….
Einen juristischen Beistand hat mein Ex-Mann nicht mehr. Alle Erklärungen und Vorschläge meiner Rechtsanwältin laufen ins Leere. Meine Schuld, seitdem ich nicht mehr mache „was er will“, wenn ich wieder mache, was er will, würde alles wieder besser werden, so hatte er gesagt.
Also ….alles meine Schuld….
Ich bin unendlich traurig und wütend, in den ersten Jahren hatte er mich auf Händen getragen, da war ich noch die Liebe seines Lebens (endlich, nach ganz, ganz vielen anderenFrauen). Ich weiss, dass es nie wieder so sein wird und dennoch ist da meine (Sehn)-Sucht, nach der Zeit, als ich dachte, genau meinen Deckel gefunden zu haben.
Ich habe Mitleid mit meinem Ex-Mann – wie dumm von mir -, denn er fühlt sich als Opfer. Er würde mir verzeihen, wenn ich ihm alles gäbe, vor allen Dingen Geld und Vermögen, weil ihm das zusteht, das ist sein gefühltes Recht.
Ich habe Mitleid mit ihm, ich gebe jedoch nichts mehr, wenn es das Gesetz nicht erfordert.
Frei bin ich noch lange nicht, es verbindet uns ein Kind, das ihn nicht sehen will, weil es sich bei und mit ihm schlecht fühlt, welches ihn jedoch liebt, weil es sein Vater ist und die Hoffnung weiterhin hegt, geliebt zu werden.
Alles meine Schuld.
Kathrin
nach dem Tod meines Ehemannes bin ich einem Narzissten zum Opfer gefallen.
Ich hätte nie geglaubt, dass mich ein Mann so erniedrigen und psychisch zerstören könnte. Ich hielt mich immer für eine ausreichend selbstbewusste und willensstarke Frau.
Ich denke, meine Trauer über den Verlust meines Ehemannes war der Hauptgrund.
Ich entkam nur mit Hilfe von sehr guten männlichen Freunden und meiner wirklich allerletzten Kraft davon. Ich betone “ männliche Freunde“ da der Narzisst nur bei starken, männlichen Persönlichkeiten von mir abließ. Meine Bekannten machten mit mir heimlich einen Termin aus, kamen dann zu mir nach Hause , forderten den Narzissten auf seine Tasche zu packen und für immer aus meinem Leben zu verschwinden.
Warum heimliche Vereinbarung?!
Sie bangten um mein Leben und ich musste mich täglich per whatsapp bei meinen Freunden melden. Es war schon zu leichten, gewalttätigen Übergriffen gekommen, die ich aber gottseidank nicht hinnahm und Grenzen setzte. Ein Wunder, denn ich war eigentlich bereits nur noch eine willenlose Majonette. Es war meine Wohnung, er war nur Gast und dennoch schloss er mich aus meiner Wohnung Stunden aus als Strafe weil ich nicht „lieb“ war.
Durch Zufall traf ich im Internet das Opfer vor und nach mir. Wir tauschten uns aus. Wir waren alle 3 in einem kirchlichen Forum, wir hatten alle ein grosses Leid zuvor durchgemacht oder körperliche Einschränkungen. Dort war der Narzisst unterwegs um Opfer zu finden.
Scheut euch nicht, Hilfe von Freunden und Bekannten anzunehmen denn meistens seid ihr völlig kraftlos am Boden zerstört wenn ihr merkt was los ist. Ohne psychologische ( heimliche zunächst denn der Narzisst duldet sowas nicht) und Hilfe von Freunden wird es schwer den Narzissten loszuwerden.
Mitleid? Zunächst niemals, dachte ich aber irgendwann stellte ich fest dass Mitleid mir besser half, alles zu verarbeiten.