Wo können wir die eigene Zufriedenheit finden?

Tagesmotto*
Zufriedenheit finden
Der Schlüssel zur Zufriedenheit steckt von innen. -Karsten Noack

Zufriedenheit

 

Wo lohnt es sich Zufriedenheit, inneren Frieden & Co zu suchen?

Wo finden wir Zufriedenheit?

 

Zufriedenheit, also die Fähigkeit des Menschen, mit sich selbst und anderen in Frieden zu leben, braucht Pflege. Immer wieder und wieder gilt es die Zufriedenheit zu fördern. Es ist kein Zustand, der einmal erlangt dauerhaft wäre. Zumindest kenn ich niemanden, der das geschafft hätte. Es gibt allerdings Menschen, denen es gelingt möglichst viel Zeit in diesem Zustand zu verbringen.

In unserer Kultur wird die Zufriedenheit an allerlei obskuren Orten gesucht. Konsum, Zertifikate und anderer Ziele versprechen Zufriedenheit. Die wenigsten Versprechen erfüllen sich. Also lohnt es sich erneut – immer wieder und wieder – zu den Stellen zu schauen, an denen sie eher zu finden ist. Eine Möglichkeit besteht darin sich der Dankbarkeit zu widmen.

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf dem Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto meist auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu in Fragmenten zu erscheinen. Fühlen Sie sich eingeladen Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um Ihre persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei Ihnen aus?
  • Unter welchen Umständen stimmen Sie der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in Ihrem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto Ihr Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo wollen Sie sich wie daran erinnern?

P.S.

 

Wo suchen und finden Sie Zufriedenheit, inneren Frieden & Co? Wie pflegen Sie diesen Zustand?

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Kursunterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 2. Mai 2016
Überarbeitung: 27. Januar 2021
Englische Version:
AN: #569
K: CNB
Ü: