Glück, Gesundheit und Altlasten

Tagesmotto: Was ist Glück?

Was ist Glück?

Glück, das ist einfach eine gute Gesundheit und ein schlechtes Gedächtnis.

Ernest Hemingway

Überblick

 

 

 

 

Glück, Gesundheit und Altlasten

 

Was Ernest Hemingway genau mit seinem Hinweis gemeint hat, dass kann nur er allein sagen.

 

 

a. Gesundheit

 

Gesundheit hat durchaus eine riesige Bedeutung, doch wir nehmen sie als Thema meist erst wahr, wenn sie in Gefahr ist. Wir tun gut daran uns aktive der Pflege zu widmen und uns an dem zu erfreuen, was wir haben. Dankbarkeit erzeugt Glücksgefühle.

 

 

 

b. Altlasten

 

Bei Hemingways Hinweis zum Gedächtnis denke ich an den Einfluss einschränkender Überzeugungen. Das wärer es oft wünschenswert sie auf Bestellung vergessen zu können. Doch ganz so einfach ist das leider nicht.

 

Altlasten resultieren meist aus unangenehmen Erfahrungen der Vergangenheit. Wer lebt, holt sich blaue Flecken. Wir entwickeln uns im Laufe des Lebens weiter, wenn wir uns Herausforderungen stellen und aus den Rückmeldungen lernen. Doch schmerzhafte Erfahrungen, die nicht verarbeitet wurden, können es dann später sehr erschweren die Chancen zu erkennen, sie beim Schopf zu packen, das Hier-und-Jetzt zu genießen. Lösen Sie sich von einschränkenden Überzeugungen besser früher als später. Lassen Sie sich gegebenenfalls dabei unterstützen.

 

 

 

Was ist Glück und was verursacht Glücksgefühle?

 

Was Glücksgefühle auslöst, mag recht individuell sein. Einige Empfehlungen für ein glückliches Leben haben durchaus weitreichenden Wert und lohnen eine genauere Betrachtung und Anpassung an die eigene Situation und persönlichen Bedürfnisse.

P.S.

 

Was ist für Sie Glück? Welche Rolle spielen körperliche und seelische Gesundheit dabei?

1 Kommentar

  1. Glück ist ein Grund, dankbar zu sein. Wer dankbar sein kann, ist gesund.
    Glück ist, wenn man mehr erntet, als man gesät hat.
    Beispiele dafür:
    Glück im Spiel? Sie setzen nur wenig ein, und gewinnen eine große Summe im Glücksspiel?
    Oder Sie machen eine einfache Handbewegung, alea iacta est, und gewinnen im Roulette?

    Sie achten nicht auf einen gesunden Lebensstil und sind trotzdem nicht krank? Glück gehabt.

    Sie haben ein Trauma erlitten, es vielleicht sogar nicht aufgearbeitet und sind trotzdem ein zufriedener Mensch? Glück gehabt, dass Sie sich haben.

    Glück für andere ist, Menschen um sich zu haben, die verstehen, dass jede ihrer Handlungen und Worte einen Einfluss auf alle anderen Menschen hat und sie danach handeln, in einer Art und Weise, dass das Glück der anderen nicht beeinträchtigt wird.

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Glück, das ist einfach eine gute Gesundheit und ein schlechtes Gedächtnis. Ernest Hemingway

 

Glossar

 

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Coaching Berlin

Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Kursunterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack 
Erstveröffentlichung: 2. Januar 2016
Überarbeitung: 25. Februar 2019
AN: #1310