Authentizität: Erstrebenswert oder nervig?

Authentizität: Erstrebenswert oder nervig?

Andauernd wird von Authentizität gesprochen. Ist das auch wieder so ein Modewort? Wie wünschenswert ist welche Form von Authentizität wirklich?

Video

https://youtu.be/F6yGhnmonQc

Ist Authentizität gut oder schlecht?

Je nach Perspektive wird an vielerlei Stellen Authentizität gefordert oder zur persönlichen Profilierung dagegen gewettert. Die Gegner oder zumindest Bedenkenträger halten Authentizität für eine Schwäche, einen Wettbewerbsnachteil. Wer das wagt, verrät zu viel über sich. Solch ein Luxus hätte einen zu hohen Preis, behaupten sie. Befürworter sprechen hingegen von einer Stärke. Einige glorifizieren Authentizität und verwechseln sie mit radikaler Ehrlichkeit. Mitunter wird Authentizität auch als Ausrede für mieses Verhalten eingesetzt. Sprechen die Beteiligten tatsächlich vom gleichen Thema? Es könnte helfen zuerst zu definieren, was jeweils darunter verstanden wird.

Definition: Was macht Authentizität aus?

Für mich gehören zur Authentizität unter anderem die folgenden Elemente:

• Die Fähigkeit Gefühle auf angemessene Weise auszudrücken.
• Eigene Entscheidungen treffen.
• Eine eigene Meinung bilden, auch jenseits des Mainstreams.
• Fähig und willig zu sein einen Standpunkt zu beziehen, wenn erforderlich auch Nein zu sagen.
• Auch zu schmerzlichen Erfahrungen stehen.
• Auf sich selbst acht geben, anstatt sich von fremden Interessen in eine unerwünschte Richtung steuern lassen.
• Die einschränkende Angst meistern möglicherweise von anderen Menschen abgelehnt zu werden.
• Kongruenter Auftritt: verbal und nonverbal im Einklang.
• Dazu stehen, auch mal nicht sofort eine Antwort zu haben.
• Die eigenen Werte kennen und leben. Walk your Talk.
• Die Rollen, die ich ausfülle, entsprechen mir und sind keine Masken.
• Das eigene Selbst kennen.
• Ehrlich zu sich selbst und anderen Menschen sein.

Was Authentizität nicht ist

Was Authentizität für mich nicht ist? Naive Redseligkeit, Dogmatismus, schonungslose Offenheit und Rüpelhaftigkeit: Unverschämte, rücksichtslose Preisgabe unverlangter Offenbarungen und Verhalten, dass andere Menschen unangemessen einschränkt! Authentizität geht auch mit Respekt.

Ja, und?

Wie so oft kommt es auf die Definition an. Für mich klingt Authentizität positiv und erstrebenswert. Deswegen halte ich es für wichtig aufmerksam dafür zu sein, ob und wo ich möglicherweise noch authentischer sein möchte. Eine Überprüfung ist in vielen Momenten des Alltags möglich. Am besten widmen wir dem Thema auch in ruhigen Minuten mit etwas Abstand die verdiente Beachtung.

Hilfreiche Fragen

Mit den passenden Fragen lässt sich der eigenen Authentizität auf den Grund gehen:

• Wer bin ich?
• Wann spiele ich eine Rolle, die mir nicht entspricht, wann verbiege ich mich schmerzlich?
• Wie treu bin ich mir selbst?
• Welche Werte haben welche Prioritäten?
• Wie steht es mit Selbst- und Fremdbild?
• Was brauche ich, um authentisch zu sein?

Sich selbst kennen

Es lohnt, sich selbst, die eigenen Werte und Prioritäten, Stärken und Potenziale zu kennen, zu wissen, wer wir sind und was uns wichtig ist.

Ursprung des Wortes

Das griechische Wort für Authentizität („authentikós“) setzt sich aus den Worten „autos“ („selbst“) und „ontos“ („seiend“) zusammen.

Abraham Maslow Bedürfnisspyramide

Weiter nach oben zum Gipfel der Maslowschen Bedürfnispyramide?

P.S.

Das Ziel des Lebens ist Selbstentfaltung. Seine eigene Natur vollkommen zu verwirklichen – dafür ist jeder von uns da, meinte Oscar Wilde. Und was meinen Sie?

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Erstveröffentlichung des Artikels von Karsten Noack am 14. September 2015
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