Silent Treatment / Schweigebehandlung: Schweigen als Waffe von Narzissten
Narzissten erkennen und sich schützen
Silent Treatment / Schweigebehandlung
Die bevorzugte Waffe von Narzissten und einigen anderen toxischen Zeitgenossen, ist das Schweigen, Silent Treatment, die Schweigebehandlung. Was hat es mit diesem passiv-aggressiven Verhalten auf sich?
Achtung
Dieser Beitrag gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen. Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten.
Silent Treatment / Schweigebehandlung: Schweigen als Waffe von Narzissten
Die bevorzugte Waffe von Narzissten und anderen toxischen Zeitgenossen ist das Schweigen, englisch Silent Treatment, eine Schweigebehandlung.
Für diejenigen, die sich in einer Beziehung mit einer selbstsüchtigen Person befinden oder diese verlassen wollen, kann sich die Schweigebehandlung wie eine sehr schmerzhafte Strafe anfühlen. Von einem Moment zum anderen werden Sie zu Luft.
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Antworten auf häufige Fragen
Weshalb ist Schweigen manipulativ?
Weshalb ist eine Schweigebehandlung inakzeptabel?
Die Schweigebehandlung wird als eine Form der emotionalen Manipulation und sogar des psychologischen Missbrauchs angesehen. Es handelt sich dabei um den Akt, keine Kommunikation mit einer anderen Person zu beginnen oder darauf zu reagieren oder sich zu weigern, sie gänzlich anzuerkennen.
Was ist Silent Treatment?
Silent Treatment, auch als Schweigebehandlung bezeichnet, bezieht sich auf eine Form von emotionaler Misshandlung, bei der eine Person absichtlich die Kommunikation mit einer anderen Person einstellt, um sie zu bestrafen oder zu manipulieren.
Die Schweigebehandlung kann in verschiedenen Beziehungen auftreten, einschließlich in romantischen Beziehungen, in Familienbeziehungen und in Freundschaften. Sie kann auf verschiedene Weise angewendet werden, einschließlich durch das Verweigern, Anrufe oder Texte zu beantworten, das Verweigern, sich in der Öffentlichkeit mit der anderen Person zu unterhalten, oder das Verweigern, sich auf irgendeine Weise mit der anderen Person zu kommunizieren.
Die Schweigebehandlung kann für die betroffene Person sehr verletzend sein und kann dazu beitragen, dass sie sich einsam, ungeliebt und wertlos fühlt. Sie kann auch dazu beitragen, dass die betroffene Person sich verunsichert und unsicher fühlt und dass sie Schwierigkeiten hat, sich auf andere Dinge zu konzentrieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Schweigebehandlung eine Form von emotionaler Misshandlung ist und dass es wichtig ist, sich Hilfe zu suchen, wenn man in einer Beziehung ist, in der sie auftritt.
Ist Silent Treatment ein akzeptables Verhalten?
Nein, die Schweigebehandlung ist eine Form der emotionalen Misshandlung, bei der eine Person einer anderen Person Kommunikation, Zuneigung oder andere Formen der Interaktion vorenthält, um sie zu bestrafen oder zu manipulieren. Es ist keine gesunde oder akzeptable Art, Kommunikation oder Konflikte in einer Beziehung zu führen.
Die Schweigebehandlung kann für die betroffene Person schädlich sein, da sie Gefühle von Isolation, Ablehnung und Verlassenheit hervorrufen kann. Sie kann auch für die Person, eine Schweigebehandlung ausübt, schädlich sein, da sie zu Gefühlen von Wut, Groll und Distanziertheit führen kann.
Es ist wichtig, dass Menschen in Beziehungen offen und ehrlich miteinander kommunizieren und Konflikte und Probleme auf eine gesunde und konstruktive Weise angehen. Wenn Sie von jemandem eine Schweigebehandlung erfahren, kann es hilfreich sein, sich an einen vertrauenswürdigen Freund, Familienmitglied oder Therapeuten zu wenden, um mit der Situation umzugehen.
Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)
Viele Menschen schreiben mir sehr persönliche Nachrichten, weil sie unter narzisstischen Dynamiken leiden, Orientierung suchen oder einen nächsten Schritt brauchen.
Ich verstehe diesen Wunsch sehr gut.
Der Kontakt mit stark narzisstisch geprägten Menschen kann enorm belasten.
Er kann verunsichern, erschöpfen und das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung erschüttern.
Gleichzeitig erreichen mich sehr viele Anfragen. Damit ich meine Arbeit zuverlässig, sorgfältig und verantwortungsvoll leisten kann, braucht persönliche Unterstützung einen klaren Rahmen.
Wenn professionelle Unterstützung gewünscht ist, können wir gerne einen Termin vereinbaren.
Möglich sind Sitzungen in Berlin, telefonisch oder online per Video.
Das hat sich in vielen Fällen sehr bewährt.
Je nach Anliegen geht es um:
- Umgang mit narzisstischen Dynamiken
- Klärung der eigenen Situation
- innere Stabilisierung
- Grenzen und Selbstführung
- Vorbereitung schwieriger Gespräche
- Umgang mit den seelischen Folgen belastender Beziehungen
- Coaching bei privaten oder beruflichen Themen
Bei seelischen Auswirkungen biete ich therapeutische Unterstützung im passenden Rahmen an. Bei anderen Anliegen geht es um Coaching, Beratung oder Gesprächsvorbereitung.
Die aktuellen Honorare stehen auf der Honorarseite.
Rechtliche Fragen, Vertragsfragen, Sorge- und Umgangsrecht, Strafrecht oder andere juristische Themen gehören in die Hände entsprechend qualifizierter Anwältinnen und Anwälte. Meine Unterstützung umfasst psychologische, kommunikative und persönliche Klärung, jedoch keine Rechtsberatung.
Mir ist bewusst, dass persönliche Unterstützung eine Investition ist. Gleichzeitig lässt sich individuelle Begleitung mit sorgfältiger Vorbereitung, Präsenz und Verantwortung im direkten 1:1-Rahmen am besten leisten.
Für allgemeine Fragen, die auch andere Betroffene interessieren können, ist die Kommentarfunktion unter meinen Beiträgen ein guter Ort. Dort entsteht oft Austausch, und manche Fragen greife ich auch in Videos, Artikeln oder Kommentaren auf.
Sehr persönliche Themen, komplexe Situationen und vertrauliche Anliegen gehören in einen geschützten Rahmen.
Wenn es also um die eigene Geschichte, konkrete Entscheidungen oder intensive Belastung geht, ist ein persönlicher Termin der passende Weg.
Frage mich ruhig persönlich
Jedes Anliegen braucht einen passenden Rahmen. Häufig ist online genau der richtige Weg: diskret, flexibel und konzentriert. Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll erscheint, besprechen wir diese Möglichkeit persönlich in der ersten Onlinesitzung.
Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen, kommen wir am leichtesten über das nachfolgende Kontaktformular zusammen. Auch per E-Mail (mail@karstennoack.de) bin ich zu erreichen. Die Anzahl der Anrufe wurde so groß, dass ich nun ausschließlich auf diese Nachrichten reagiere. Klienten erhalten entsprechende Telefonnummern.
Hinweise zum Datenschutz findest du hier. Transparenz ist wichtig. Antworten auf häufige Fragen befinden sich deswegen schon hier, wie beispielsweise zu mir (Profil), den Angeboten, den Honoraren und dem Kennenlernen. Wenn das passt, freue ich mich auf eine intensive Zusammenarbeit.
Um es uns beiden leicht zu machen, bitte ich dich dieses Formular zu nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist dir überlassen, was du einträgst. Umso genauer du bist, desto einfacher folgt von mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklärst du dich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Dir ist bekannt, dass du deine Einwilligung jederzeit widerrufen kannst. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs!". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden —meist sehr schnell.
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Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.
Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 19. März 2018
Überarbeitung: 19. Februar 2022
AN: #375
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