YoYo-Effekt

Was bedeutet YoYo-Effekt?

 

 

 

YoYo-Effekt

 

Der YoYo-Effekt ist ein physiologischer Effekt, bei dem eine positive Wirkung einsetzt, die aber keine Nachhaltigkeit besitzt, sondern bei der sich der vorausgegangene unerwünschte Ausgangszustand sich langfristig automatisch wieder herstellt.

Bei Diät ist der YoYo-Effekt häufiger zu beobachten, doch lässt er sich auch bei anderen mentalen Vorgängen beobachten.

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