In Deckung: Hinter dem Rednerpult vor gefährlichem Publikum schützen
Manche Redner denken, sie könnte sich hinter einem Rednerpult vor dem Publikum in Sicherheit bringen. Ob das so eine gute Idee ist?
Von wegen: Lampenfieber wird mit der Zeit besser. Stimmt das? Konfrontationstherapie.
Hoch lebe die Konfrontationstherapie bei Lampenfieber! Das behaupten zumindest manche Trainer und Therapeuten. Weshalb? Weil eine weitverbreitete Behauptung zu Lampenfieber lautet: Mit jedem öffentlichen Auftritt wird die Angst etwas kleiner. Davon abgeleitet wird die vermeintlich clevere Lösung; „Sie müssen es nur oft genug überstehen und es wird von Mal zu Mal besser!“ Das Versprechen soll Mut machen, doch ist es wirklich so einfach?
Lampenfieber und fehlende Selbsteinschätzung der Redefähigkeiten. Wie schlimm ist es?
Eine Ursache für die Unsicherheit von Rednern resultiert daraus, dass sie ihre Redefähigkeiten nicht einzuschätzen vermögen. Feedback und Übung helfen.
Blackout bei Reden und Präsentationen überwinden: 15 Tipps. Wo ist der rote Faden?
Faden verloren, Blackout, Brett vor dem Kopf, Tunnelblick? Na und? Erfahren Sie was Sie selbst dann tun können. Viel Spaß!
Lampenfieber ist doch nur Einbildung! Vielen Dank für den Hinweis, jetzt geht es mir gleich besser.
Lampenfieber an sich ist schon unangenehm genug und dann liefern freundliche Zeitgenossen auch noch wohlmeinende Ratschläge. Was stimmt?
Tipps für den Redeanfang bei Lampenfieber
Wie lässt sich sicher in die Rede einsteigen, ohne das Lampenfieber zu fördern?
Was bitte hat Kleidung mit Lampenfieber zu tun?
Zur Wirkung von Kleidung auf das Publikum kann eine Menge gesagt werden und ich könnte einen ganzen Abend damit füllen. Auch hinsichtlich der empfundenen Sicherheit von Rednern gibt es einige Gedanken, die Beachtung verdienen. Und die helfen insbesondere jenen, die unter Lampenfieber leiden.
Kopfkino: Lampenfieber, ja und?
Kopfkino kann ziemlich intensiv sein. Lampenfieber ist keine Freude. Aber deswegen gleich jeden Auftritt vermeiden ist auch keine Lösung, oder?
Prost! Alkohol hilft ganz gut bei Lampenfieber und 12 Alternativen für einen sicheren Auftritt
Die Empfehlung Alkohol zur Minderung von Lampenfieber, Redeangst und Auftrittsangst zu verwenden geht schnell nach hinten los. 12 bessere Tipps gefällig?
Lampenfieber und Redeangst sind doch nur eingebildet, oder?
Oft ist zu lesen Lampenfieber sei nur Einbildung. Doch, wenn Lampenfieber zu Rede-, Auftrittsangst oder Bühnenangst wird, wird es unangenehm.
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Mein Name ist Karsten Noack.
Sie können mich Coach, Berater oder Trainer nennen, ich bevorzuge den Begriff "Reisebegleiter für Helden".
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... bei all dem Lärm und Wettbewerb.
Was dabei oft vergessen wird; dazu ist erforderlich, dass sowohl die Botschaft und der Botschafter überzeugen.
Profitieren Sie von meiner Erfahrung in Marketing, Psychologie und Kommunikation. Ich unterstütze Sie dabei, sich und Ihre Botschaften überzeugend zu präsentieren, um sich positiv vom Wettbewerb zu unterscheiden.