Proxemik – Wie Nähe & Distanz deine Ausstrahlung verändern

Noch bevor du sprichst, wirkst du – durch deine Körpersprache, deine Haltung, deinen Umgang mit Raum.
Proxemik ist die Kunst, mit Nähe und Distanz bewusst zu kommunizieren. Und genau hier liegt ein oft unterschätzter Schlüssel deiner Wirkung.

Ich bin Karsten Noack – Coach für Präsenz, Wirkung und authentische Kommunikation.

In diesem Video zeige ich dir:

• Was Proxemik genau bedeutet – und wie sie dich im Alltag beeinflusst
• Welche vier Distanzzonen es gibt – und wann sie nützlich oder hinderlich sind
• Wie du durch Raum Präsenz aufbaust, Spannung erzeugst und Vertrauen schaffst
• Warum deine Körpersprache nicht nur Technik ist – sondern Haltung
• Wie du als Führungskraft, Coach oder Speaker deine Wirkung gezielt verstärkst
• eine einfache Übung, um dein Raumgefühl zu schärfen – für mehr Wirkung, Verbindung und Sicherheit.

Video

P.S.

Wie steht es mit Fragen, Anregungen, Erfahrungen?

Frage mich ruhig persönlich

Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen, kommen wir am leichtesten über das nachfolgende Kontaktformular zusammen. Auch per E-Mail (mail@karstennoack.de) bin ich zu erreichen. Die Anzahl der Anrufe wurde so groß, dass ich nun ausschließlich auf diese Nachrichten reagiere. Klienten erhalten entsprechende Telefonnummern.

Hinweise zum Datenschutz findest du hier. Transparenz ist wichtig. Antworten auf häufige Fragen befinden sich deswegen schon hier, wie beispielsweise zu mir (Profil), den Angeboten, den Honoraren und dem Kennenlernen. Wenn das passt, freue ich mich auf eine intensive Zusammenarbeit.

Um es uns beiden leicht zu machen, bitte ich dich dieses Formular zu nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist dir überlassen, was du einträgst. Umso genauer du bist, desto einfacher folgt von mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklärst du dich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Dir ist bekannt, dass du deine Einwilligung jederzeit widerrufen kannst. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs!". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden —meist sehr schnell.

YouTube-Kanal @karstennoack

Weitere solche Beiträge veröffentliche auf dem YouTube-Kanal @karstennoack und wer mehr darüber erfahren will, kann hier klicken, um dorthin zu gelangen. Der externe Link führt  in einem neuen Fenster zu meinem Kanal bei YouTube.

Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. Mai 2008
Überarbeitung: 16. August 2025

Zukunft der Führung – Was sich radikal verändert und was bleibt

Führung steht vor einem Umbruch – tiefgreifend, unumkehrbar, jetzt.
Was früher mit Status und Kontrolle funktionierte, wirkt heute oft wie aus der Zeit gefallen.

In diesem Video zeigt dir Karsten Noack, was zukunftsfähige Führung wirklich braucht:
Weniger Ego, mehr Haltung. Weniger Rezepte, mehr Kontext.
Mehr Mensch. Mehr Mut.

• Warum alte Führungsstile scheitern
• Was Führung morgen leisten muss – konkret und wirksam
• Welche Haltung Zukunft möglich macht
• Wie du jetzt schon beginnst, zukunftsfähig zu führen

Führung ist keine Titel-Frage.
Sondern eine Frage der Wirkung.

Dieses Video ist für Führungskräfte, Strategen und alle, die in einer komplexen Welt Orientierung bieten wollen.

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. Mai 2008
Überarbeitung: 16. August 2025

Warum gute Führung gutes Denken braucht – und wie Philosophie dabei hilft

Doch worauf gründest du deine Entscheidungen?
In einer Welt voller Tools, Zahlen und Druck brauchst du mehr als Effizienz: Du brauchst Denkkraft.

In diesem Video erfährst du:

• Warum gute Führung mehr ist als Problemlösen
• Wie Philosophie dir Orientierung in komplexen Entscheidungen gibt
• Was du von Denkern wie Kant, Epiktet und Camus für deinen Führungsalltag mitnehmen kannst
• Warum Haltung wichtiger ist als Tools – und wie du sie entwickelst
   

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. Mai 2008
Überarbeitung: 16. August 2025

Strategisch führen in einer Welt, die sich ständig ändert

In einer Welt voller Umbrüche braucht es keine Illusion von Kontrolle – sondern echte strategische Führung.

In diesem Video erfährst du:

• Warum klassische Strategiearbeit scheitert
• Was du statt 5-Jahres-Plänen brauchst
• Welche 4 Werkzeuge dich wirklich strategisch handlungsfähig machen
• Und wie du auch im Nebel Richtung gibst – klar, menschlich und wirksam

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. Mai 2008
Überarbeitung: 16. August 2025

Streit in der Geschäftsführung: Zwei wollen führen – keiner folgt mehrt

Zwei Geschäftsführer. Eine Vision. Und plötzlich: kein Dialog mehr.
Meetings voller Spannung. Entscheidungen, die keiner trägt. Ein Team, das nur noch zuschaut.

Streit in der Geschäftsführung ist kein Betriebsunfall – er ist oft das Echo ungelöster Themen.
Und je länger er andauert, desto tiefer schneidet er – in Beziehungen, Strukturen, Vertrauen.

In diesem Video erfährst du:

• Warum Führungsstreit oft tiefer reicht als Sachfragen
• Welche unbewussten Muster dabei oft unbemerkt wirken
• Wie du erkennst, ob du selbst Teil des Problems bist
• Was dein Team wirklich braucht – jenseits von Status und Konzepten
• Eine einfache Übung zur ehrlichen Selbstreflexion
• Drei starke Fragen, die dir helfen, Verantwortung zu übernehmen

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. Mai 2008
Überarbeitung: 16. August 2025

Geschäftsführung & Tagesgeschäft: Wann du wirklich eingreifen solltest – und wann nichtt

Du bist Geschäftsführer oder Inhaber – und willst dein Unternehmen stärken, ohne es zu lähmen?

Dann kennst du das Dilemma:
Wie viel Präsenz ist hilfreich – und ab wann wird sie zur unbewussten Kontrolle?

In diesem Video zeige ich dir:

• Wie deine bloße Präsenz mehr bewirkt, als du denkst
• Wann Nähe stärkt – und wann sie Strukturen schwächt
• Warum dein Wunsch nach Klarheit oft tiefer liegt
• Was du brauchst, um Eigenverantwortung zu ermöglichen
• Drei kraftvolle Reflexionsfragen, die deine Führungswirkung klären
• Und was Führung bedeutet, wenn du nicht mehr steuerst – sondern Wirkung zulässt

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. Mai 2008
Überarbeitung: 16. August 2025

Toxische Mitarbeitende: Warum Duldung die größte Führungsschwäche ist

Ein Team funktioniert – bis eine Person kommt, die alles vergiftet.
Was tun, wenn toxisches Verhalten das Klima zerstört – und niemand eingreift?

In diesem Video erfährst du:

• Was „toxisch“ wirklich bedeutet – und was nicht
• Warum Duldung gefährlicher ist als die Person selbst
• Wie du als Führungskraft klar handeln kannst – auch bei Widerstand
• Warum toxisches Verhalten immer auch ein systemisches Problem ist

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. Mai 2008
Überarbeitung: 16. August 2025

Geschäftsführung ohne Macht? Wenn andere entscheiden und du verantwortlich bist

Du sollst führen – doch wirst übergangen.
Du bekommst Anweisungen – ohne Rücksprache.
Und trotzdem erwartet dein Team Klarheit, Haltung, Präsenz.

In diesem Video erfährst du:

• Warum manche Systeme dich zum Funktionieren erziehen
• Wie du Verantwortung übernimmst, ohne dich zu verbiegen
• Was du tust, wenn andere entscheiden und du die Folgen tragen sollst
• Warum echte Führung nicht im Titel liegt, sondern in deiner inneren Klarheit
• Und wie du Kultur prägst – auch ohne Zustimmung zur Entscheidung

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. Mai 2008
Überarbeitung: 16. August 2025

Low Performer

Ein Projekt stockt. Aufgaben bleiben liegen. Verantwortung wird weitergereicht.
Vielleicht hast du einen Low Performer im Team – und weißt es längst.

In diesem Video zeige ich dir:

• Wie du Low Performer erkennst
• Warum dein ganzes Team leidet, wenn du nichts tust
• Welche 8 konkreten Schritte dich weiterbringen – menschlich wie strategisch
• Wie du Verantwortung übernimmst, ohne zu verhärten

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Erstveröffentlichung: 11. Mai 2008
Überarbeitung: 16. August 2025