Ausstrahlung und Präsenz: Was strahlst du aus, wie präsent bist du?

30. April 2024 | Ausstrahlung & Charisma, Präsenz

Ausstrahlung und Präsenz: Was strahlst du aus, wie präsent bist du?

Wie steht es mit Ausstrahlung und Präsenz?
Wie präsent sind Sie? Wie steht es mit Ihrer Ausstrahlung?

Präsenz

 

Was bedeutet es, präsent zu sein und wozu soll das gut sein? Präsenz, präsent sein … eine ganz besondere Ausstrahlung, mancher Menschen. Tipps für deine Ausstrahlung, deine Präsenz.

Überblick

 

 

 

Präsenz, präsent sein,…

 

Was ist eigentlich Präsenz?

Am deutlichsten wird Präsenz, wenn eine Persönlichkeit einen Raum betritt und die Aufmerksamkeit der Anwesenden auf sich zieht.

Das Geheimnis einer starken persönlichen Wirkung und Anziehungskraft liegt darin, ganz natürlich die Aufmerksamkeit für sich und das Angebot zu erhalten. Vom Auftreten, Augenkontakt, der Körperhaltung und Körperspannung, Tempo und Abstimmung auf die Kommunikationsgewohnheiten unseres Gegenübers hängt es ab, ob und wie wir gesehen und gehört werden. Auch vom Stand, vom Kontakt zu sich selbst und von den eigenen Gedanken – ganz besonders die Überzeugungen über sich und die Welt – geht die Wirkung aus. Die Basis bildet die innere Haltung. Es hat eine Menge mit Respekt zu tun, der so authentisch zum Ausdruck kommt. Das basiert auf der Gewissheit, etwas Besonderes zu sein und – was vielleicht noch wichtiger ist – von der Wertschätzung der Anwesenden.

 

 

 

Wie präsent bist du?

 

Ein recht häufiges Thema meiner Klienten im Coaching ist Präsenz. Wobei der Begriff Präsenz selbst anfangs so gut wie nie zu hören ist. Es beginnt meist so: Diejenigen im Angestelltenverhältnis haben in einem Feedback etwas Ähnliches über sich erfahren, wie …

Herr oder Frau Mustermann …

  • ist keine Führungspersönlichkeit
  • ist zu zurückhaltend
  • hat Schwierigkeiten Gruppen zu führen
  • hat keine ausreichende Kommunikationskompetenz
  • liefert keine Identifikation
  • kann sich nicht durchsetzen
  • vermittelt keinen natürlichen Respekt
  • überzeugt nicht
  • versteckt seine Potenziale

 

Zugegeben, es gibt schönere Rückmeldungen. Aber wie so oft ist gerade solches Feedback von besonderem Wert, wenn es Beachtung erfährt und nicht sofort beiseite geschoben wird. Gefahr erkannt, Gefahr gebannt, denn diese und ähnliche Rückmeldungen können als Hinweise verstanden werden, dass es an persönlicher Präsenz mangelt.

 

 

 

Es ist, wie es ist oder lässt sich da etwas machen?

 

Wenn beispielsweise jemand im Unternehmen an diese Person glaubt, gibt es mit etwas Glück die entsprechende Unterstützung, um die Potenziale zu wecken. Die entsprechenden Fähigkeiten werden dann gefördert. Nicht jeder hat allerdings diesen Anstoß und so machen sich nur wenige Menschen selbst auf den Weg, um sich zu entwickeln. Die meisten belassen es leider dabei, meinen, es wäre dann halt nun mal so. Ich bin halt, wie ich bin! Vermutlich ist das etwas Genetisches! Nein, ist es nicht und ich zeige dir gerne, wie du präsenter bist. Ohne Show, und das von innen nach außen, authentisch ohne Firlefanz!

 

 

 

Fehlendes qualifiziertes Feedback

 

Insbesondere Freiberufler und Selbstständige haben es schwerer, solches Feedback zu erhalten und daraufhin ihr Potenzial zu entfalten. Da ist Eigeninitiative gefragt: Sie können professionelles Feedback nutzen, um sich dann zu entscheiden, woran du arbeiten willst. Meine Kontaktdaten hast du ja. So oder so …

 

 

 

Nutze die Vorteile, präsent zu sein

 

Arbeite daran, präsent zu sein. Du wirst auf den Geschmack kommen. Das ist viel leichter, als nur so zu tun. Melde dich, wenn du dabei Unterstützung wünschst, um dich und deine Botschaft überzeugend zu präsentieren. Nicht nur bei Präsentationen werden sich dadurch auch viele unerwartete Vorteile ergeben.

 

Coaching für Ausstrahlung und Wirkung

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

  • worum es geht
  • was du erreichen möchtest
  • bis wann das Thema relevant ist
  • ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

 

 

 

Gut informiert entscheiden

 

Transparenz ist mir wichtig.

Weitere Informationen findest du hier:

→ Profil und beruflicher Hintergrund
→ Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit
→ Honorare und Konditionen
→ Kennenlernen und erste Sitzung
→ Häufige organisatorische Fragen
→ Datenschutz

Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.

→ Kontakt aufnehmen

 

 

 

Kontaktformular

 

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

Antworten auf häufige Fragen

Was bedeutet persönliche Präsenz?

Persönliche Präsenz bezieht sich auf die Art und Weise, wie eine Person ihre Persönlichkeit und ihren Charakter in ihrem Verhalten und ihrer Kommunikation zeigt. Es geht darum, wie authentisch und präsent eine Person in ihrem Auftreten ist und wie gut sie in der Lage ist, sich selbst zu präsentieren und zu kommunizieren.

Persönlichkeiten mit starker persönlicher Präsenz hat in der Regel eine klare Vorstellung davon, wer sie ist und was sie will, und ist in der Lage, dies auf überzeugende Weise zu kommunizieren. Sie ist selbstsicher und authentisch und hat die Fähigkeit, sich in verschiedenen Situationen anzupassen und sich durchzusetzen.

Welche Wirkung hat persönliche Präsenz?

Persönliche Präsenz ist wichtig in vielen Bereichen des Lebens, insbesondere im beruflichen Kontext, wo sie dazu beitragen kann, die Karrierechancen einer Person zu verbessern und ihre Fähigkeit, Führungspositionen zu übernehmen, zu erhöhen. Sie kann auch in persönlichen Beziehungen von großem Nutzen sein, indem sie dazu beiträgt, dass man sich selbstbewusst und authentisch präsentiert und die Fähigkeit hat, sich durchzusetzen und seine Meinungen und Gefühle zu äußern.

Wie lässt sich die persönliche Präsenz steigern?

Es gibt einige Möglichkeiten, wie man die persönliche Präsenz steigern kann:

  1. Klare Ziele und Werte definieren
    Präsenz basiert maßgeblich auf der inneren Einstellung. Es ist wichtig, eine klare Vorstellung davon zu haben, wer man ist und was man will. Dies gibt einem Selbstvertrauen und hilft dabei, authentisch und präsent zu sein.

  2. Selbstbewusstsein
    Eine hohe Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz sind wichtig, um sich selbstbewusst zu präsentieren. Man kann sein Selbstbewusstsein durch positive Selbstgespräche, das Erreichen von Zielen und das Meistern von Herausforderungen steigern.

  3. Körpersprache und Stimme
    Die Körpersprache und die Stimme können viel über eine Person verraten und haben einen großen Einfluss auf die persönliche Präsenz. Man kann seine Körpersprache und Stimme durch gezielte Übungen verbessern, zum Beispiel, indem man aufrecht steht, direkten Augenkontakt hält und eine klare, fester Stimme hat.

  4. Kommunikation verbessern
    Eine gute Kommunikation ist wichtig, um sich präsent und überzeugend zu präsentieren. Man kann seine Kommunikationsfähigkeiten durch gezielte Übungen verbessern, zum Beispiel indem man aktiv zuhört, klar und präzise spricht und sich auf die Person einstellt, mit der man kommuniziert.

  5. Anpassungsfähigkeit entwickeln
    Die Fähigkeit, sich an verschiedene Situationen und Menschen anzupassen, ist wichtig, um eine starke persönliche Präsenz zu haben. Man kann seine Anpassungsfähigkeit durch die Beobachtung anderer, das Lernen von neuen Fähigkeiten und das Meistern von Herausforderungen steigern.

Welche Rolle spielt Gelassenheit bei persönlicher Präsenz?

Gelassenheit spielt bei persönlicher Präsenz eine wichtige Rolle, da sie dazu beitragen kann, dass eine Person ruhig und souverän wirkt. Gelassenheit zeigt sich durch die Fähigkeit, ruhig und ausgeglichen zu bleiben, auch wenn man unter Druck steht oder sich in schwierigen Situationen befindet.

Eine Person mit starker Gelassenheit wirkt in der Regel selbstsicher und souverän und hat die Fähigkeit, ruhig und besonnen zu reagieren, anstatt sich von ihren Emotionen oder äußeren Einflüssen beeinflussen zu lassen. Dies kann dazu beitragen, dass sie in schwierigen Situationen eine starke persönliche Präsenz hat und die Kontrolle behält.

Gelassenheit kann auf verschiedene Weise entwickelt werden, zum Beispiel durch Coaching, Meditation, Yoga, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen oder Stressmanagementtechniken.

Es ist wichtig zu beachten, dass Gelassenheit nicht gleichbedeutend mit Gleichgültigkeit ist. Menschen können gelassen sein, ohne sich für Dinge, die ihnen wichtig sind, weniger zu interessieren oder sich weniger engagiert zu zeigen. Gelassenheit bedeutet vielmehr, in der Lage zu sein, ruhig und besonnen zu reagieren, anstatt sich von Emotionen oder Stress überwältigen zu lassen. Gelassenheit kann dazu beitragen, dass man in schwierigen Situationen eine positive Einstellung behält und sich auf Lösungen statt auf Probleme konzentriert. Das trägt dazu bei in schwierigen Situationen eine starke persönliche Präsenz hat und selbstsicher und überzeugend auftritt.

Ergänzende Artikel

 

P.S.

 

Welche Bedeutung hat Präsenz aus deiner Sicht? Gibt es jemanden, den du für besonders präsent hältst?

Artikel zu Ausstrahlung und Charisma

Visionen und Zukunftspläne: Wie aus Zukunftsbildern Richtung wird

Eine gute Vision braucht mehr als große Ziele. Erfahre, wie Zukunftsbilder Orientierung geben, Entscheidungen erleichtern und konkrete Schritte ermöglichen.

mehr lesen
22+ Tipps für gesundes Selbstvertrauen

22+ Tipps für gesundes Selbstvertrauen

Montag, September 29, 2025

Echtes Selbstvertrauen kommt von innen, ist auch dann verfügbar, wenn es darauf ankommt. Ich unterstütze dich dabei, den Zugang zu deine eigenen Ressourcen zu nutzen, für mehr Selbstsicherheit und mehr Durchsetzungsvermögen.

mehr lesen

Weitere Artikel lesen

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 21. Juni 2016
Überarbeitung: 02. Mai 2026
AN: #45446
K:
Ü:X

Mit Einfachheit, Resonanz und Präsenz in Reden und Präsentationen überzeugen

5. Dezember 2018 | Ausstrahlung & Charisma, Präsentationen, Präsenz

Mit Einfachheit, Resonanz und Präsenz in Reden und Präsentationen überzeugen

Die hohe Schule der zeitgemäßen Rhetorik
Wie Sie mit Einfachheit, Resonanz und Präsenz als Redner überzeugen

Präsenz in Gesprächen, Reden und Präsentationen

 

Einfachheit, Resonanz und Präsenz sind wesentliche Qualitätsmerkmale überzeugender Kommunikation. Woher kommen diese Qualitäten?

 

 

 

Übersicht

 

 

 

Präsenz

 

Haben Sie auch schon einmal einem besonders mitreißenden Vortrag oder einer gelungenen Präsentation zugehört ﹣und dann die Menschen im Publikum um sich herum sagen hören: „Dieser Redner hat eine unglaubliche Präsenz!“

Was genau ist es, was das Publikum hier an solchen Rednern bewundert? Worauf beruht solch eine Präsenz? Und ist sie erlernbar?

Einfachheit und Ruhe sind Qualitäten, an denen der wahre Wert jeder Kunst zu messen ist.

Frank Lloyd Wright

 

 

 

Der Zustand der Redner beeinflusst den Zustand des Publikums

 

Die Aussage des Architekten Frank Lloyd Wright gilt ebenso für gute Reden und Präsentationen. Einfachheit und Ruhe: So ist es leichter für das Publikum, die Botschaft wahrzunehmen. Außerdem färbt der Zustand des Redners auf die Zuschauer:innen ab. Und das wirkt umso mehr, wenn eine gemeinsame Resonanz spürbar wird. Wenn der Redner dann auch noch Präsenz an den Tag legt, sind die Voraussetzungen für einen besonderen Moment gegeben.

 

 

 

Was bedeutet Resonanz?

 

Resonanz, was ist das überhaupt? Eine Beziehung zwischen zwei Personen beruht dann auf Resonanz, wenn sie sich in der Tiefe berühren und wechselseitig austauschen, sich inspirieren. Das kann bei einer guten Rede auch dadurch geschehen, dass der Redner dem Publikum aus dem Herzen spricht und die Aussagen innerlich bejaht. Erkennbar ist das beispielsweise am wiederholten Nicken der Anwesenden.

In unserer beschleunigten Welt ist es seltener geworden, dass Beziehungen auch bei kürzeren Zusammentreffen spürbare Tiefe vermitteln. Doch die Sehnsucht danach ist groß. Im Alltag bleiben uns viele Dinge und andere Menschen tendenziell fremd. Wir interagieren mit anderen weitgehend zweckorientiert. Es fehlt meist die Zeit dafür, dass wir uns die Dinge zu eigen machen, und dass wir uns von ihnen berühren lassen. Diese Entfremdung ist genau das Gegenteil von Resonanz, Beziehungen bleiben an der Oberfläche. Das Fehlen von Resonanz entfremdet und das Publikum erfährt den Redner als kalt, feindlich oder zumindest gleichgültig. Ist Resonanz gegeben, hängt das Publikum gebannt an den Lippen des Redners und lauscht den Worten. Wer solch ein Publikum beobachtet, sieht es an der Körpersprache; dies ist ein besonderer Moment.

 

 

 

Und was ist Präsenz?

 

Element, die zur Präsenz beitragen:

  • Sie sind im Kontakt mit sich selbst.
    Gehen Sie achtsam mit sich selbst um.
  • Sie sind im Kontakt mit dem Publikum.
    Hilfreich ist eine gute Portion Empathie und ein Gespür dafür, was Sie davon ansprechen und wie.
  • Sie sind aufmerksam für den Raum und Gesamtkontext.
  • Sie konzentrieren sich auf die Gemeinsamkeiten.

 

Mit der entsprechenden inneren Haltung wird die Körpersprache hier einen wesentlichen Beitrag leisten. So werden Sie nicht nur präsent erscheinen, sondern auch sein. Von innen nach außen geht viel leichter und ist viel glaubwürdiger, als nur so zu tun. Wobei Körpersprache ja keine Einbahnstraße ist; sie wirkt wiederum auf die Psyche.

 

 

 

Gelegenheiten nutzen, um das zu lernen

 

Grau ist oft die Theorie, lebendig die Praxis. Speziell im Workshop oder Einzeltraining Rhetorik & Präsentation IV haben Sie Gelegenheit intensiv an diesen Rednerqualitäten zu arbeiten. Oder noch konkreter bei der gemeinsamen Vorbereitung Ihrer kommenden Präsentation. So werden Sie sich und Ihr Angebot noch überzeugender präsentieren.

Video

Einfache Botschaften, große Wirkung – So steigerst du deine Kommunikationskraft!

Erst, bei Start des Videos wird eine Verbindung zu YouTube™ hergestellt. Dann gelten die Datenschutzerklärungen von Google. Mehr bei den Hinweisen zum Datenschutz.

Ergänzende Artikel

 

 

Unterstützung bei Reden und Präsentationen

 

Du bereitest eine Rede, Präsentation, einen Vortrag oder einen anderen wichtigen Auftritt vor?

Dann können wir unmittelbar an deinem konkreten Auftritt arbeiten.

Je nach Anliegen geht es beispielsweise um:

  • Ziel und Kernbotschaft

  • Struktur und Dramaturgie

  • Argumentation und Storytelling

  • Sprache und Formulierungen

  • Folien und Visualisierung

  • Stimme, Körpersprache und Präsenz

  • Lampenfieber und Auftrittssicherheit

  • kritische Fragen und Einwände

  • einen realistischen Probelauf mit professionellem Feedback

Dabei geht es weniger darum, möglichst viele Präsentationstechniken einzusetzen.

Entscheidend ist, was zu dir, deinem Publikum und deinem konkreten Ziel passt.

Seit vielen Jahren verbinde ich dabei Erfahrungen aus Rhetorik und Kommunikation mit Psychologie, Marketing und persönlicher Wirkung.

 

 

 

Wenn ein konkreter Auftritt bevorsteht

 

Wir können deine tatsächliche Rede oder Präsentation gemeinsam vorbereiten und gezielt weiterentwickeln.

→ Vorbereitung wichtiger Reden und Präsentationen

Wenn von deinem Auftritt besonders viel abhängt – beispielsweise bei einer Vorstandspräsentation, einem wichtigen Pitch, einem Auftritt vor Investoren oder einer vergleichbaren Situation mit hoher Tragweite – gibt es dafür einen eigenen Rahmen.

→ Executive Präsentationsvorbereitung

 

 

 

Probelauf und professionelles Feedback

 

Du möchtest vor dem tatsächlichen Auftritt erfahren, was bereits trägt und wo gezielte Veränderungen mehr Wirkung ermöglichen?

Ein Probelauf macht genau das sichtbar.

→ Feedback, Analyse und Optimierung für Reden und Präsentationen

 

 

Wie wirkst du in Reden und Präsentationen, was sind deine Potenziale, was lässt sich optimieren?

 

Wie überzeugend bist du und deine Botschaften in Reden und Präsentationen?
Wie wendest du die 118+ wichtigsten Präsentationstechniken an?
Wie schaffst du es, dass du und deine Botschaften überzeugen?

Seit 1998 analysiere ich systematisch Reden. Nach Tausenden von ausgewerteten Reden und Präsentationen kann ich dir sehr genau sagen, was bei welchem Publikum wie wirkt. Lass mich deine Rede und deinen Auftritt analysieren. Anschließend gebe ich ein professionelles Feedback, das dich weiterbringt. Du bekommst aussagekräftige Rückmeldungen und konkrete Empfehlungen und für konkrete Reden die Impulse, die du brauchst, um zu überzeugen. Profitiere von meinen Erfahrungen aus Psychologie, Marketing und Kommunikationswissenschaften.

Interessiert? Dann findest du hier die Informationen zum Feedback mit Optimierungsempfehlungen für Reden und Präsentationen.

 

 

 

P.S.

 

Woran erkennen Sie präsente Redner und wie wirkt das auf Sie? Achten Sie selbst bewusst bei sich darauf und wie?

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

  • worum es geht
  • was du erreichen möchtest
  • bis wann das Thema relevant ist
  • ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

 

 

 

Gut informiert entscheiden

 

Transparenz ist mir wichtig.

Weitere Informationen findest du hier:

→ Profil und beruflicher Hintergrund
→ Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit
→ Honorare und Konditionen
→ Kennenlernen und erste Sitzung
→ Häufige organisatorische Fragen
→ Datenschutz

Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.

→ Kontakt aufnehmen

 

 

 

Kontaktformular

 

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 17. Mai 2007
Überarbeitung: 1. Juli 2020
AN: #3230
Ü:
K:

Präsentationsfähigkeiten: Erscheinung und Präsenz als Führungskraft

9. Februar 2014 | Ausstrahlung & Charisma, Präsentationen, Präsenz

Erscheinung und Präsenz als Führungskraft



Zu den drei wesentliche Faktoren, die Einfluss auf die Präsenz einer Führungskraft haben, also den unmittelbaren Eindruck, der vermittelt wird, wenn ein Raum betreten wird, gehören: Selbstvertrauen, Verhalten und Erscheinung.


Was gibt es bei der Erscheinung zu beachten, wenn es um Präsentationen von Führungskräften geht?

 

 

 

Erscheinung



Die Komponente, die meist am einfachsten zu beeinflussen ist, jedoch oft unterschätzt wird, ist das Erscheinungsbild. Bevor Sie jetzt denken, das ist oberflächlich, warten Sie einen Moment. Wenn Sie eine Rede halten, egal zu welchem Thema oder mit welchem Ziel, sollte Ihre Erscheinung dem Anliegen entsprechen. Und warum? Weil die Leute Sie zu Recht oder zu Unrecht danach beurteilen, wie Sie aussehen, lange bevor Sie überhaupt den Mund geöffnet haben, um Ihre gut geübte und einstudierte Präsentation zu halten.

In eigenen Beiträgen geht es um die Körpersprache, was gibt es also noch? Denken Sie darüber nach, wie Sie aussehen, wie Ihr Stil ist, wie Sie wahrgenommen werden wollen und was dem dient. Wenn Sie nicht wissen, welcher Stil zu Ihnen passt, dann gehen Sie zu einem Experten, wie Sie es auch für jeden anderen Bereich Ihrer beruflichen Laufbahn tun würden. Fragen Sie jemanden, der sich auskennt! Es gibt sogar Experten für Farbanalysen, die Ihnen sagen können, was zu Ihrem Hautton passt und welche Botschaften bestimmte Farben vermitteln können.

 

 

 

Besser nicht



Was Sie bei professionellen Präsentationen nicht tragen sollten:

 



1. Spielereien

 

Schmuckstücke oder Hosentaschen voller Kleingeld, die zum „Fummeln“ verleiten. Das Herumkramen in den Hosentaschen fördert im Allgemeinen nicht Ihr Auftreten als Führungskraft!

 

 

2. Ablenkung

 

 

Ablenkende Dinge wie Schlüsselbänder oder Halsketten, die das Publikum bei jeder Bewegung ablenken, schaden der Botschaft.

 

 

3. Freizügigkeit

 

Freizügige Kleidung lenkt das Publikum ab. Es mag hervorragend aussehen, doch wenn es nicht der Botschaft dient, schadet es.

 

 

 

4. Zu enge Kleidung

 

Enge Kleidung ist nicht nur schlecht für die Atmung, sondern birgt auch ein hohes Risiko einer Katastrophe! Üben Sie, sich in Ihrem Outfit zu bewegen und zu setzen, um sicherzustellen, dass keine peinlichen Risse entstehen können.

 

 



5. Fehlende Kleiderprobe

 

Schlecht sitzende Kleidung kann Sie ablenken. Wenn Sie Ihren „besten Anzug“ für Präsentationen entstauben wollen, tun Sie das bitte frühzeitig. Ihr kürzlicher Urlaub oder Ihr Fitnessprogramm hat vielleicht Ihren Taillenumfang verändert. Treten Sie ausschließlich mit vertrauter Kleidung vor Publikum. Das gilt ganz besonders für hochhackige Schuhe.

 

 

 

Passend



Ihre Erscheinung sollte der Absicht dienen, also dem, was Sie über sich und Ihre Botschaft vermitteln wollen.  Das entsprechende Briefing ist grundlegend. Überlegen Sie also, was Ihr Thema ist und wie Sie von den Leuten wahrgenommen werden wollen, wenn Sie sprechen. Wählen Sie Ihre Kleidung sorgfältig aus.