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Liebt ein Mensch den Frieden, wird er nicht zum Feigling. –Afrikanisches Sprichwort

Zu Werten zu stehen erfordert Mut

Tagesmotto*
Liebt ein Mensch den Frieden, wird er dadurch nicht zum Feigling. Afrikanisches Sprichwort

Zu Werten zu stehen erfordert Mut

 

Den eigenen Werten treu zu bleiben, ist nicht immer so einfach.

Gedanken zum Tagesmotto

 

Das Zitat liefert das heutige Tagesmotto und ich bin neugierig, welche Gedanken es hervorzaubert, wozu es in inspiriert.

 

 

 

Zu Werten zu stehen erfordert Mut

 

Allzu leicht geschieht es, dass für Werte auf eine Art und Weise gekämpft wird, bei der ein Vergleich mit einem Elefanten im Porzellanladen untertrieben wäre. Berücksichtigen wir das genug, bei Themen, für die wir brennen? Oder unterliegen wir selbst mitunter dem Trugschluss, der Zweck heiligt die Mittel?

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

P.S.

 

Welche Gedanken kommen Ihnen beim heutigen Tagesmotto?

Frage mich ruhig persönlich

 

Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen kommen wir am leichtesten über das nachfolgende Kontaktformular zusammen. Auch per E-Mail bin ich zu erreichen: mail@karstennoack.de

Aktuell ausschließlich in Ausnahmefällen für spezielle Fragen: Mobil 01577 / 704 53 56, Telefon 030 / 864 213 68. Telefonisch bin ich in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr zu sprechen. Meist bin ich im Einsatz, hinterlasse dann bitte eine Nachricht mit deiner Telefonnummer in Deutschland. Denke unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

Hinweise zum Datenschutz findest du hier. Transparenz ist wichtig. Antworten auf häufige Fragen befinden sich deswegen schon hier, wie beispielsweise zu mir (Profil), den Angeboten, den Honoraren und dem Kennenlernen. Wenn das passt, freue ich mich auf eine intensive Zusammenarbeit.

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

 

 

 

Nachricht

 

Um es uns beiden leicht zu machen, bitte ich dich dieses Formular zu nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist dir überlassen, was du einträgst. Umso genauer du bist, desto einfacher folgt von mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklärst du dich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Dir ist bekannt, dass du deine Einwilligung jederzeit widerrufen kannst. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs!". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden —meist sehr schnell..

 

 

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Artikel zur Persönlichkeit

Gute Laune ist kostenlos und verwirrt die Gegner!

Wo und wann wollen Sie heute in einem guten mentalen Zustand bleiben, wo sonst eher die persönliche Gelassenheit verloren geht?

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Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 25. Dezember 2017
Überarbeitung: 6. August 2021
Englische Version:
AN: #187
K: CNB
Ü:

Ohne entsprechende Haltung bleiben Worte nur Hülsen

Integrität

Tagesmotto*
Ohne entsprechende Haltung bleiben Worte nur Hülsen

Integrität

 

Nur das sagen, was wir auch tatsächlich meinen? Wie wäre es heute besonders achtsam bei den eigenen Aussagen zu sein?

Überblick

 

 

 

 

Meinen, was wir sagen

 

Nur Worte? Es stimmt, ohne entsprechende Haltung bleiben Worte nur Hülsen. Ohne die entsprechenden Taten bleibt nichts als heiße Luft. Ein Blick in die Medien, ein Ohr in den Besprechungen etc. und es lassen sich Bestätigungen finden. Viel zu oft dienen Worte mehr dem Schein, als dem Sein. Woran liegt es, dass wir oft nicht deutlich genug sagen, was wir wirklich meinen, sondern lieber herumreden?

Wie wäre es heute besonders achtsam bei den eigenen Aussagen zu sein?

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

P.S.​

 

Wie einfach oder schwer ist es, möglichst nur das zu sagen, was Sie auch tatsächlich meinen?

Frage mich ruhig persönlich

 

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 23. Februar 2018
Überarbeitung: 22. Oktober 2020
Englische Version:
AN: #6230
K: CNB
Ü:

Ein Freund ist ein Mensch, vor dem ich laut denken darf. –Ralph Waldo Emerson

Zuhören

Tagesmotto*
Das Ziel im Auge behalten
Ein Freund ist ein Mensch, vor dem ich laut denken darf. –Ralph Waldo Emerson

Zuhören, auch wenn es unbequem ist

 

Ein wichtiges wiederkehrendes Thema ist das Zuhören. Selbst, wer sich darin übt, stößt mitunter an Grenzen.

Gedanken zum Tagesmotto

 

Das Zitat liefert das heutige Tagesmotto und ich bin neugierig, welche Gedanken es hervorzaubert, wozu es in inspiriert.

 

 

 

Unfug

 

Es ist allerlei Unfug zu hören und zu sehen in dieser Welt. Zumindest wirkt es auf mich oft so. Ob ich dabei immer recht habe? Wer weiß!

 

 

 

Offenheit

 

Es ist eine große Herausforderung, herauszufinden, wo es sich lohnt, einen Moment länger gut zuzuhören und besonderes Wohlwollen an den Tag zu legen. Nicht nur bei Menschen, die uns am Herzen liegen, ist es gut, die Fähigkeit und Bereitschaft zuzuhören zu pflegen. Und gerade bei eigenartigen Themen ist das mitunter leichter gesagt als getan. Möglicherweise halten wir persönlich die Äußerungen für falsch, doch wie steht es mit den dahinterstehenden Bedürfnissen? Vielleicht haben wir ja selbst auch etwas übersehen? Und wie gehe ich mit Menschen um, die vollkommen andere Interessen haben als ich?

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

P.S.

 

Welche Gedanken kommen Ihnen beim heutigen Tagesmotto?

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 25. Dezember 2020
Überarbeitung: 11. August 2021
Englische Version:
AN: #587
K: CNB
Ü:

Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird, zu leben. —Marcus Aurelius

Wenn Ängste vom Leben abhalten

Tagesmotto*
Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird, zu leben. —Marcus Aurelius

Umgang mit Ängsten

 

Was tun, wenn Ängste vom Leben abhalten?

Gedanken zum Tagesmotto

 

Das Zitat liefert das heutige Tagesmotto und ich bin neugierig, welche Gedanken es hervorzaubert, wozu es in inspiriert.

 

 

 

Umgang mit Ängsten

 

Wenn Ängste vom Leben abhalten richten sie mehr Schaden an, als das sie uns helfen. Risiken zu erkennen ist gut, zu erstarren nicht. Nicht immer sind Ängste und Reaktionen angemessen. Wie gelingt es hier gute Entscheidungen zu treffen?

 

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

P.S.

 

Welche Gedanken kommen Ihnen beim heutigen Tagesmotto?

Frage mich ruhig persönlich

 

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Aktuell ausschließlich in Ausnahmefällen für spezielle Fragen: Mobil 01577 / 704 53 56, Telefon 030 / 864 213 68. Telefonisch bin ich in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr zu sprechen. Meist bin ich im Einsatz, hinterlasse dann bitte eine Nachricht mit deiner Telefonnummer in Deutschland. Denke unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

Hinweise zum Datenschutz findest du hier. Transparenz ist wichtig. Antworten auf häufige Fragen befinden sich deswegen schon hier, wie beispielsweise zu mir (Profil), den Angeboten, den Honoraren und dem Kennenlernen. Wenn das passt, freue ich mich auf eine intensive Zusammenarbeit.

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

 

 

 

Nachricht

 

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Anmerkungen:

In der Adresszeile des Browsers sollte die URL mit „https://www.karstennoack.de/...” beginnen, daran ist eine sichere Verbindung (SSL) zu erkennen.

Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 25. Dezember 2017
Überarbeitung: 6. August 2021
Englische Version:
AN: #187
K: CNB
Ü:

Es tut dem Menschen gut, wenn ihm ab und zu die Luft wegbleibt, wenn er mit offenem Mund und großen Augen dasteht wie ein Kind.

Anfängergeist, Offenheit und Staunen

Tagesmotto*
Offenheit
Es tut dem Menschen gut, wenn ihm ab und zu die Luft wegbleibt, wenn er mit offenem Mund und großen Augen dasteht wie ein Kind.

Offen und neugierig

 

Wie wäre es die Bereitschaft zu pflegen, sich Erfahrungen zu öffnen und sich vom Anfängergeist mit jedem Mal erneut etwas Neues zeigen zu lassen? Wie und wo wollen Sie sich heute das Staunen erlauben?

Video

Besser leben, mit Anfängergeist die Welt betrachten

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Überblick

 

 

 

 

Staunen und intensives Leben

 

Mitunter möchte ich dieses Erwachsensein einfach hinschmeißen und noch eine Runde schaukeln gehen.

 

Das Staunen ist eine Sehnsucht nach Wissen, meinte Thomas von Aquin. Mit offenen Augen und bereit zu lernen, und jeder Tag wird zum Abenteuer. Das macht das Leben intensiver.

Kinder betrachten die Dinge noch mit funkelnden Augen. Neugier beflügelt ihren Entdeckerdrang, alles ist ein großes Abenteuer. Sie gewinnen im Staunen neuartige Erkenntnisse über die noch so große weite Welt, lernen sich selbst und andere kennen. „Als das Kind Kind war…“, beginnt Peter Handke das Lied vom Kindsein und lässt es Frage um Frage stellen. Dann; „Als das Kind Kind war, erwachte es einmal in einem fremden Bett und jetzt immer wieder, erschienen ihm viele Menschen schön und jetzt nur noch im Glücksfall, stellte es sich klar ein Paradies vor und kann es jetzt höchstens ahnen, konnte es sich Nichts nicht denken und schaudert heute davor.“ Wie geht es Ihnen selbst hier und heute, haben Sie sich die kindliche Neugier erhalten?

 

 

 

Kenne ich, hab ich schon getan

 

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Der inspiriert, ganz wach und offen zu sein, für das, was sich gerade im Moment ereignet. Das Neue lässt uns staunen, doch sobald wir das Gefühl haben, etwas zu kennen, laufen wir Gefahr, unempfänglicher zu werden. Wo schon zu viel Überzeugung lagert, da ist kein Platz mehr für Überraschungen.

 

 

 

Staunen Sie noch?

 

Wie oft staunen Sie über etwas oder ist alles schon so vertraut, dass es selbstverständlich geworden ist? Aktivieren Sie Ihre Neugier und Sie werden so manche Überraschung erleben. Schon ein leichter Perspektivwechsel kann Sie Erstaunliches entdecken lassen. Das kann etwas sein, dass Sie bisher übersehen oder zumindest vergessen hatten. Gerade in Bereichen, die uns besonders vertraut sind, geschieht das sehr häufig. Experten vertrauen auf ihr Wissen, ihre Erfahrungen, die sie so gut macht. Doch das führt dazu, dass manches Geschenk übersehen wird, das die Lebensfreude nährt.

 

 

 

Jung bleiben

 

Halten Sie Ihren Geist jung, so wie es der viel beschworene Anfängergeist beim Zen und beim Yoga vermag.

 

 

 

Anfängergeist

 

Als Anfängergeist wird die innere Haltung bezeichnet, sich auf eine Erfahrung jedes Mal erneut so unvoreingenommen einzulassen, als wäre sie vollkommen neu. Dann tun wir so, als wüssten wir noch nichts darüber, selbst, wenn wir die Erfahrung bereits gemacht haben und wir sie daher scheinbar zu kennen glauben.

 

 

 

Neugier

 

Es gehört unvoreingenommene Neugier dazu, sich dem Moment, ganz im Hier und Jetzt zu überlassen, sich ihm hinzugeben und in dem, was wir dadurch in aller Tiefe erleben, Erfahrungen zu machen, die uns tief berühren können.

 

 

 

Wie, wo, was?

 

Dafür brauchen Sie keinen Achtsamkeitskurs, praktizieren Sie es dort, wo Sie sind, bei dem was Sie ohnehin tun. Ich halte es in solchen Momenten mit dem Philosophen Sokrates: „Ich weiß, dass ich nichts weiß“. Diese Haltung fordert mich dazu auf, zu hinterfragen, was ich zu wissen glaube und mich auch darüber zu freuen, wenn ich meine Meinung ändern darf. Für das Staunen gibt es jedenfalls regelmäßig so einige Gelegenheiten. „Man sieht oft etwas hundert Mal, tausend Mal, ehe man es zum allerersten Mal wirklich sieht“, meinte Christian Morgenstern.

P.S.

 

Wo wollen Sie die Bereitschaft pflegen, sich Erfahrungen zu öffnen und sich vom Anfängergeist mit jedem Mal erneut etwas Neues zeigen zu lassen? Wie und wo wollen Sie sich heute das Staunen erlauben?

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

Frage mich ruhig persönlich

 

Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen kommen wir am leichtesten über das nachfolgende Kontaktformular zusammen. Auch per E-Mail bin ich zu erreichen: mail@karstennoack.de

Aktuell ausschließlich in Ausnahmefällen für spezielle Fragen: Mobil 01577 / 704 53 56, Telefon 030 / 864 213 68. Telefonisch bin ich in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr zu sprechen. Meist bin ich im Einsatz, hinterlasse dann bitte eine Nachricht mit deiner Telefonnummer in Deutschland. Denke unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

Hinweise zum Datenschutz findest du hier. Transparenz ist wichtig. Antworten auf häufige Fragen befinden sich deswegen schon hier, wie beispielsweise zu mir (Profil), den Angeboten, den Honoraren und dem Kennenlernen. Wenn das passt, freue ich mich auf eine intensive Zusammenarbeit.

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

 

 

 

Nachricht

 

Um es uns beiden leicht zu machen, bitte ich dich dieses Formular zu nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist dir überlassen, was du einträgst. Umso genauer du bist, desto einfacher folgt von mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklärst du dich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Dir ist bekannt, dass du deine Einwilligung jederzeit widerrufen kannst. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs!". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden —meist sehr schnell..

 

 

Anmerkungen:

In der Adresszeile des Browsers sollte die URL mit „https://www.karstennoack.de/...” beginnen, daran ist eine sichere Verbindung (SSL) zu erkennen.

Es gehört unvoreingenommene Neugier dazu,
 sich dem Moment,
 ganz im Hier und Jetzt zu überlassen,
sich ihm hinzugeben und in dem,
 was wir dadurch in aller Tiefe erleben,
 Erfahrungen zu machen, 
die uns tief berühren können.

Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 4. September 2018
Überarbeitung: 24. Juni 2020
Englische Version:
AN: #6520
K: CNB
Ü:

Demut ist Unverwundbarkeit. –Marie von Ebner-Eschenbach

Demut ist eine oft unterschätzte Stärke

Tagesmotto*
Demut ist Unverwundbarkeit. Marie von Ebner-Eschenbach
Demut ist Unverwundbarkeit. Marie von Ebner-Eschenbach

Demut

 

Auch die Demut ist eine verkannte Charaktereigenschaft.

Überblick

 

 

 

 

Demut

 

Wie Sanftmut, so ist auch Demut eine oft unterschätzte Charaktereigenschaft. Es ist meiner Meinung nach mit Sicherheit eine Stärke, denn sie bringt viele Vorteile mit sich.

Demütige Menschen schätzen Beziehungen auf Augenhöhe, Zusammenarbeit, Harmonie, Fairness, sind offen für Erfahrungen, hören zu. Sie schätzen die Einzigartigkeit und den Wert unterschiedlicher Persönlichkeiten. Sie sind davon überzeugt, dass jeder Mensch etwas Besonderes ist, ohne sich über andere zu stellen. Es ist der Glaube, dass jeder Mensch etwas beizutragen hat, der sie bereit macht auf gelassenere Art auf sich und die Mitmenschen zu schauen. Sie haben ein ausgewogenes Bewusstsein für ihre Grenzen und die anderer Menschen. Doch sie pflegen auch die Wahrnehmung einzigartiger Talente und Stärken. Sie haben die Fähigkeit, geerdet zu bleiben und Gedanken, Errungenschaften und Erfahrungen in eine ausgewogene Perspektive und mit der entsprechenden Gewichtung zu bringen. Das lässt das eigene Ego konstruktiver wirken, weil es ansonsten zur Überheblichkeit neigt.

 

 

 

Vorteile

 

Bescheidene Menschen sind stressresistenter, haben bessere soziale Beziehungen, ein besseres subjektives Wohlbefinden, eine bessere körperliche und geistige Gesundheit.

Demütige Menschen sind hilfsbereiter und großzügiger, werden als freundlicher empfunden, von anderen gemocht und als weniger bedrohlich eingestuft. Solche Menschen sind oft besser in die Gesellschaft, soziale Netzwerke und Organisationen eingebettet.

 

Hier sind einige Vorteile:

  1. Andere fühlen sich in Ihrer Nähe wohl und wertgeschätzt.
  2. Sie können so leichter erkennen, wenn Sie falsch liegen und etwas dagegen tun.
  3. Sie können im Augenblick leben, präsent sein.
  4. Demut gibt Ihnen den Wunsch zu lernen.
  5. Sie können konstruktiver mit Kritik umgehen.
  6. Hilft dir, geduldig mit anderen Menschen und dir selbst zu sein.
  7. Demut gibt Ihnen Bodenständigkeit.
  8. Sie können andere positiv beeinflussen.
  9. Du wirst mehr erreichen.
  10. Hilft der Welt, sich zu entwickeln.
  11. Demut bietet Ihnen eine positive Perspektive und führt zu Glück.

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

P.S.

 

 

Was halten Sie von Demut und wie steht es mit Ihrer Demut?

Frage mich ruhig persönlich

 

Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen kommen wir am leichtesten über das nachfolgende Kontaktformular zusammen. Auch per E-Mail bin ich zu erreichen: mail@karstennoack.de

Aktuell ausschließlich in Ausnahmefällen für spezielle Fragen: Mobil 01577 / 704 53 56, Telefon 030 / 864 213 68. Telefonisch bin ich in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr zu sprechen. Meist bin ich im Einsatz, hinterlasse dann bitte eine Nachricht mit deiner Telefonnummer in Deutschland. Denke unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

Hinweise zum Datenschutz findest du hier. Transparenz ist wichtig. Antworten auf häufige Fragen befinden sich deswegen schon hier, wie beispielsweise zu mir (Profil), den Angeboten, den Honoraren und dem Kennenlernen. Wenn das passt, freue ich mich auf eine intensive Zusammenarbeit.

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

 

 

 

Nachricht

 

Um es uns beiden leicht zu machen, bitte ich dich dieses Formular zu nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist dir überlassen, was du einträgst. Umso genauer du bist, desto einfacher folgt von mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklärst du dich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Dir ist bekannt, dass du deine Einwilligung jederzeit widerrufen kannst. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs!". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden —meist sehr schnell..

 

 

Anmerkungen:

In der Adresszeile des Browsers sollte die URL mit „https://www.karstennoack.de/...” beginnen, daran ist eine sichere Verbindung (SSL) zu erkennen.

Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 2. März 2007
Überarbeitung: 29. Oktober 2020
AN: #399

Glaube denen, die die Wahrheit suchen, und zweifle an denen, die sie gefunden haben. –André Gide

Schwarz-Weiß-Denken und schwarz-weiße Wahrheiten

Tagesmotto*
Schwarz-Weiß-Denken und schwarz-weiße Wahrheiten
Glaube denen, die die Wahrheit suchen, und zweifle an denen, die sie gefunden haben. André Gide

Die Welt in Schwarz-Weiß

 

Was bringt uns Schwarz-Weiß-Denken, und wohin bringen uns schwarz-weiße Wahrheiten?

Video

Videobeitrag im Schnitt!

Schwarz-Weiß-Denken und schwarz-weiße Wahrheiten

 

Ich plädiere für klare Botschaften und den Austausch zu Positionen. Sich respektvoll aneinander zu reiben bringt die Puzzleteile zusammen, das Gesamtbild wird klarer. Dazu gehört es, die Perspektiven zu erkunden und lernbereit zu bleiben.

Wenn ich oder andere Experten von und für die Medien darum gebeten werden, sich zu etwas zu äußern, dann wird erwartet, dass Stellung bezogen wird. Dafür ist es in der Regel erforderlich, dies sehr deutlich zu tun. Der Grund ist verständlich. Allerdings gibt es viele Themen, die nicht vollkommen schwarz oder weiß sind.

Oft gibt es verschiedene Aspekte, Für-und-wider, Sichtweisen, die berücksichtigt werden wollen. Doch zu viele Details und Perspektiven irritieren das Publikum und führen zum Abschalten. Deswegen wird an manchen Stellen sehr großer Kontrast erwartet. Dafür oder dagegen, gut oder schlecht, machen oder lassen? Schwarz-Weiß-Positionen haben den Vorteil, dass die Dinge vereinfacht werden. Allerdings gehen so auch viele wichtige Informationen verloren. Für diejenigen, die das wünschen, wird es schwerer sich eine fundierte eigene Meinung zu bilden.

Es scheint an einigen Stellen Trend zu sein, die Dinge so derartig zu vereinfachen, dass sie zum Holzschnitt, zur Karikatur werden. Plumper Populismus ist dafür nur ein Beispiel. Es gibt Staatsoberhäupter, die in verantwortlicher Position derartig kommunizieren —vermutlich sogar so denken.

Was wir tatsächlich brauchen, sind Menschen, die selbst denken. Zugegeben, das kann manchmal recht unbequem sein. Doch welchen anderen Weg könnte es zu einem persönlichen Standpunkt geben, der die Bezeichnung MEINung verdient hat?

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

P.S.​

 

Was für Gedanken kommen Ihnen zum Tagesmotto? Wie stehen Sie zu Schwarz-Weiß-Denken und schwarz-weißen Wahrheiten? 

Frage mich ruhig persönlich

 

Bei Interesse, für persönliche Fragen und Terminvereinbarungen kommen wir am leichtesten über das nachfolgende Kontaktformular zusammen. Auch per E-Mail bin ich zu erreichen: mail@karstennoack.de

Aktuell ausschließlich in Ausnahmefällen für spezielle Fragen: Mobil 01577 / 704 53 56, Telefon 030 / 864 213 68. Telefonisch bin ich in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr zu sprechen. Meist bin ich im Einsatz, hinterlasse dann bitte eine Nachricht mit deiner Telefonnummer in Deutschland. Denke unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

Hinweise zum Datenschutz findest du hier. Transparenz ist wichtig. Antworten auf häufige Fragen befinden sich deswegen schon hier, wie beispielsweise zu mir (Profil), den Angeboten, den Honoraren und dem Kennenlernen. Wenn das passt, freue ich mich auf eine intensive Zusammenarbeit.

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

 

 

 

Nachricht

 

Um es uns beiden leicht zu machen, bitte ich dich dieses Formular zu nutzen. Bis auf die E-Mail-Anschrift ist dir überlassen, was du einträgst. Umso genauer du bist, desto einfacher folgt von mir eine qualifizierte Antwort. Mit dem Absenden erklärst du dich damit einverstanden, dass die im Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Dir ist bekannt, dass du deine Einwilligung jederzeit widerrufen kannst. Ich werde die Daten ausschließlich dafür verwenden und so bald wie möglich löschen. Ist die Nachricht unterwegs, erscheint an der Stelle des Kontaktformulars der Hinweis "Die Nachricht ist unterwegs!". Ich antworte üblicherweise innerhalb von 24 Stunden —meist sehr schnell..

 

 

Anmerkungen:

In der Adresszeile des Browsers sollte die URL mit „https://www.karstennoack.de/...” beginnen, daran ist eine sichere Verbindung (SSL) zu erkennen.

Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 22. März 2020
Überarbeitung: 9. Oktober 2020
AN: #112
K: CNC
Ü:

Viele Versprechen mindern das Vertrauen. –Horaz

Vorsicht, zu viele Versprechen mindern das Vertrauen

Tagesmotto*
Viele Versprechen mindern das Vertrauen
Viele Versprechen mindern das Vertrauen. –Horaz

Versprechungen

 

Wie wäre es heute ein Versprechen einzuhalten, vielleicht eines, dass schon eine Weile darauf wartet eingelöst zu werden? Weg mit dem Staub und ran ans Werk.

Zu viele Versprechen mindern das Vertrauen

 

Der römische Dichter Quintus Horatius Flaccus, genannt Horaz, meinte; viele Versprechen (im Sinne von Zusagen) mindern das Vertrauen. Wenn Horaz das schon vor zwei Jahrtausenden so herausstellte, dann hat er damals wohl schon schlechte Erfahrungen mit Versprechungen gemacht.

 

 

Verprechen

Versprechen sind doch eine gute Sache; Menschen positionieren sich so, geben eine Zusage. Wer Versprechen dann auch noch hält, gewinnt an Glaubwürdigkeit. Wer allerdings mehr verspricht, als er hält, verliert Vertrauen und Ansehen in den Augen anderer Menschen. Wir  sind darauf angewiesen, dass Absprachen gemacht und gehalten werden. Geschieht das nicht, dann hat das einige nachteilige Nachteile. Gebrochene Versprechen haben Konsequenzen für diejenigen Menschen, die darauf vertraut haben und für die unzuverlässige Person. Wer Versprechen bricht, macht sich unglaubwürdig, wenn dafür keine nachvollziehbaren und akzeptierten Gründe erkannt werden. Verlorenes Vertrauen macht es sehr schwer die Glaubwürdigkeit wieder herzustellen. Ab einem gewissen Punkt verändert sich das Verhalten der Umwelt gegenüber jemanden, der Versprechen nicht einhält.

 

 

 

Folgen

 

Die Folgen nicht eingehaltener Versprechen gehen allerdings noch viel tiefer; es nagt an der eigenen Seele. Ja, das kratzt irgendwann am Selbstbild, am Selbstvertrauen. Anderen Menschen nicht mehr trauen zu können ist unangenehm, sich selbst nicht mehr zu vertrauen ist noch deutlich einschränkender. Dann ist „Gesagt, getan!“ keine Selbstverständlichkeit, keine stabile Überzeugung und das Selbstvertrauen löst sich zunehmend auf.

 

 

 

Ja, und?

 

An was kann uns das heutige Tagesmotto erinnern? Sollten wir weniger versprechen oder geht es vielmehr um das Verhältnis von Versprechungen und Lieferung? Weniger versprechen und mehr tun?

Es sprechen viele gute Gründe dafür Wort zu halten — anderen Menschen und sich selbst gegenüber. Wie wäre es dann heute ein Versprechen einzuhalten, vielleicht eines, dass schon eine Weile darauf wartet? Weg mit dem Staub und ran ans Werk.

P.S.

 

Was steht bei Ihnen noch so auf der Liste? Sie könnten ja auch jemanden anderen oder sich selbst überraschen, indem Sie etwas tun, dass Sie noch nicht einmal versprochen haben. Berichten Sie, wie Sie sich anschließend gefühlt haben.

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
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  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
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Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 22. Februar 2018
Überarbeitung: 17. Oktober 2019
Englische Version:
AN: #561
K: CNB
Ü:

Wir hören nicht auf zu spielen, weil wir alt werden. Wir werden alt, weil wir aufhören zu spielen. –George Bernard Shaw

Die Pflege von Spieltrieb und Kreativität

Tagesmotto*
Wir hören nicht auf zu spielen, weil wir alt werden. Wir werden alt, weil wir aufhören zu spielen. George Bernard Shaw
Wir hören nicht auf zu spielen, weil wir alt werden. Wir werden alt, weil wir aufhören zu spielen. George Bernard Shaw

Der Wert des Spieltriebs

 

Welchen Zusammenhang gibt es zwischen dem natürlichen Spieltrieb und Kreativität? Wie lassen sich diese Fähigkeiten pflegen?

Video

DESWEGEN lebt sich besser mit Spieltrieb!

Erst, bei Start des Videos wird eine Verbindung zu YouTube™ hergestellt. Dann gelten die Datenschutzerklärungen von Google. Mehr bei den Hinweisen zum Datenschutz.

Der Spieltrieb fördert Kreativität

 

Es geht um die Lust und Freude am Spielen, die beim Menschen und bei höheren Tieren zu beobachten ist. Dieses spielerische Verhalten erscheint gerade Erwachsenen oft ineffizient und sinnlose Zeitverschwendung. Schade, denn Spielen ist nicht nur Kinderkram. Spielen ist wichtig! Spielen vertreibt die Langeweile, fördert den Abbau angestauter Aggression, versöhnt selbst mit einem grauen Alltag und vermittelt spielerisch Erfolgserlebnisse und Lernerfahrungen. Motorische, geistige und soziale Fähigkeiten lassen sich spielerisch erweitern. Das sogenannte freie Spielen fördert von Kindheit an wichtige Fähigkeiten und Charakterzüge.

Es geht auch um eine Spielwiese für Fantasie und Kreativität. Hinein in unbekannte Welten und zusätzliche Perspektiven.

Kreativität wird ständig gefordert, der Spieltrieb wird jedoch nur bedingt gefördert, sodass er ungenutzt irgendwann verebbt. Wer das Spiel aufgibt, hat es verloren.

Spielen ist eine Tätigkeit, die man gar nicht ernst genug nehmen kann. Deswegen ist jeder selbst gefragt, den Spieltrieb am Leben zu erhalten und auszuleben. Das hilft dann auch gleich dabei, geistig beweglich zu bleiben.

 

 

 

Wie lässt sich der Spieltrieb pflegen?

 

Verzeihung, ich glaube hier nicht an ein Patentrezept. Es wäre ja auch alles andere als spielerisches Erkunden, wenn jetzt eine DIN-Vorschrift zur Spieltriebpflege folgen würde. Mit Mensch-ärger-dich! macht mir jedenfalls keiner eine Freude. Der Drang zum Spielen ist tief in jedem einzelnen Menschen verwurzelt und erfordert vor allem erst einmal die Erlaubnis sich zeigen zu dürfen. Deswegen sind äußere Umstände und Techniken eher Hilfsmittel, um den Rahmen dafür zu schaffen. Um wirklich zu spielen, ist zumindest ein Anteil des spielenden Menschen, wieder ein Kind, solange er spielt,

 

 

 

Spiel und Flow-Erleben

 

Mihály Csíkszentmihályi verweist gerne auf das Flow-Erleben, das sich mitunter beim Spiel einstellt. Es kommt dabei zur Verschmelzung von Handlung und Bewusstsein, sodass die Spielenden sich zwar der Handlung, aber nicht mehr ihrer selbst bewusst ist. Wer so am Werk ist, geht vollkommen im Spiel auf, fokussiert die Aufmerksamkeit nur darauf und gerät in einen Zustand der Selbstvergessenheit. Dieses Flow-Erlebnis erfordert keinerlei Ziele oder externe Belohnungen.

 

 

 

Ja, und?

 

Das sind meine Gedanken zum Thema und weil die Absicht dieses Beitrags ist zu eigenen anzuregen; viel Spaß dabei! Noch mehr Spaß und Nutzen erzeugt es, diese Gedanken in den Kommentaren zu teilen.

 

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

P.S.

 

Welchen Zusammenhang sehen Sie zwischen dem natürlichen Spieltrieb und Kreativität? Wie wollen Sie diese Fähigkeit pflegen?

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Aktuell ausschließlich in Ausnahmefällen für spezielle Fragen: Mobil 01577 / 704 53 56, Telefon 030 / 864 213 68. Telefonisch bin ich in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr zu sprechen. Meist bin ich im Einsatz, hinterlasse dann bitte eine Nachricht mit deiner Telefonnummer in Deutschland. Denke unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

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Artikel

Problem- oder Lösungsorientierung: WARUM wird überbewertet

Fragetechniken helfen. Doch nicht jede Frage führt zur Lösung.Problem- oder Lösungsorientierung? WARUM führt weiter ins Problem statt zu einer Lösung.

Das Spiel ist die höchste Form der Forschung. Albert Einstein

Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 14. Februar 2019
Überarbeitung: 10. Juni 2020
AN: #4339

Jede Arbeit dauert so lange, wie Zeit für sie zur Verfügung steht. Parkinson’sches Gesetz

Planung des Zeitaufwands für Aufgaben

Tagesmotto*: Planung und Folgen

Jede Arbeit dauert so lange, wie Zeit für sie zur Verfügung steht.
Jede Arbeit dauert so lange, wie Zeit für sie zur Verfügung steht.

Parkinson’sches Gesetz

 

Wie planen Sie Zeit für Aufgaben? Was gibt es heute vom Motto inspiriert zu lernen?

Das Parkinson’sche Gesetz

 

Benannt wurde das Parkinson’sche Gesetz nach dem britischen Historiker und Publizist Cyril Northcote Parkinson. Er hatte es wohl nicht ganz ohne Augenzwinkern veröffentlicht. Es sagt so viel, wie: Jede Arbeit dauert so lange, wie Zeit für sie zur Verfügung steht.

Und was leiten Sie davon ab für Aufgaben, wie schriftliche Ausarbeitungen und Projekte oder Besprechungen?

 

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Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

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  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
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Wie planen Sie Zeit für Aufgaben? Was gibt es heute vom Motto inspiriert zu lernen?

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Aktuell ausschließlich in Ausnahmefällen für spezielle Fragen: Mobil 01577 / 704 53 56, Telefon 030 / 864 213 68. Telefonisch bin ich in Notfällen von montags bis donnerstags am ehesten in der Zeit von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr zu sprechen. Meist bin ich im Einsatz, hinterlasse dann bitte eine Nachricht mit deiner Telefonnummer in Deutschland. Denke unbedingt daran, sehr konkret den Anlass des Anrufs zu nennen. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

Hinweise zum Datenschutz findest du hier. Transparenz ist wichtig. Antworten auf häufige Fragen befinden sich deswegen schon hier, wie beispielsweise zu mir (Profil), den Angeboten, den Honoraren und dem Kennenlernen. Wenn das passt, freue ich mich auf eine intensive Zusammenarbeit.

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 2. Mai 2016
Überarbeitung: 30. August 2020
Englische Version:
AN: #287
K: CNB
Ü:

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