Verdeckter Narzissmus bei Geschäftspartnern: 11 Warnsignale

Narzissmus: Verdeckte Narzissten als Geschäftspartner, was tun?

Schutz vor Narzissten & Co. im professionellen Kontext

Verdeckter Narzissmus bei Geschäftspartnern: 11 Warnsignale

 

Wenn das Problem lange schwer greifbar bleibt

 

Mit manchen Geschäftspartnern weißt du ziemlich schnell, woran du bist.

Bei anderen dauert es.

Die Zusammenarbeit beginnt vielleicht ausgesprochen angenehm.

Die Person wirkt bescheiden.

Kooperativ.

Verständnisvoll.

Vielleicht sogar ungewöhnlich selbstlos.

Und trotzdem entsteht mit der Zeit ein merkwürdiges Gefühl.

Vereinbarungen verschieben sich.

Verantwortung wandert.

Kritik wird persönlich genommen.

Andere Menschen scheinen plötzlich etwas völlig anderes gehört zu haben als du.

Und irgendwann fragst du dich:

Was geschieht hier?

Vielleicht bist du bei deiner Suche auf den Begriff verdeckter Narzissmus gestoßen.

Er kann bestimmte Verhaltensweisen beschreiben helfen.

Für deine geschäftlichen Entscheidungen ist eine andere Perspektive noch wertvoller:

Welche Muster beobachtest du – und welche Auswirkungen haben sie auf eure Zusammenarbeit?

 

 

 

Was bedeutet verdeckter Narzissmus?

 

Narzisstische Merkmale zeigen sich keineswegs immer durch offensichtliche Selbstdarstellung, Dominanz und lautstarkes Auftreten.

Menschen mit vulnerablen beziehungsweise verdeckt narzisstisch geprägten Tendenzen können wesentlich zurückhaltender wirken.

Sie können empfindlich auf Kritik reagieren.

Stark mit Anerkennung beschäftigt sein.

Sich schnell zurückgesetzt fühlen.

Kränkungen intensiv erleben.

Oder ihren eigenen Anteil an Konflikten schwer erkennen.

Von außen lässt sich daraus keine Persönlichkeitsstörung diagnostizieren.

Und für deine unternehmerischen Entscheidungen brauchst du eine solche Diagnose meist auch gar nicht.

Entscheidend ist:

Wie verhält sich dein Geschäftspartner wiederholt – und was bedeutet dieses Verhalten für eure Zusammenarbeit?

 

 

 

11 Warnsignale, die Aufmerksamkeit verdienen

 

Keines dieser Merkmale beweist für sich genommen Narzissmus.

Interessant werden wiederkehrende Kombinationen und ihre Auswirkungen.

 

 

 

1. Bescheidenheit und Anspruch passen schwer zusammen

 

Nach außen präsentiert sich die Person vielleicht zurückhaltend.

Gleichzeitig erwartet sie besondere Rücksichtnahme, Anerkennung oder Behandlung.

Das Entscheidende ist die Diskrepanz zwischen Außendarstellung und tatsächlichen Erwartungen.

 

 

 

2. Kritik führt zu ungewöhnlich starken Reaktionen

 

Eine sachliche Rückmeldung verändert plötzlich die Atmosphäre.

Rückzug.

Kühle.

Rechtfertigung.

Gegenangriff.

Oder längeres Schweigen.

Die eigentliche Sachfrage gerät in den Hintergrund.

 

 

 

3. Verantwortung verschiebt sich regelmäßig

 

Wenn etwas gelingt, wird der eigene Anteil sichtbar.

Wenn etwas schiefläuft, stehen äußere Umstände oder andere Menschen im Mittelpunkt.

Frage dich:

Kann mein Geschäftspartner glaubwürdig eigene Verantwortung übernehmen?

 

 

4. Die Opferposition verschafft Einfluss

 

Eine Person kann tatsächlich unfair behandelt worden sein.

Deshalb ist die Opferperspektive allein kein Warnsignal.

Aufmerksam würde ich werden, wenn sie regelmäßig dazu dient, Verantwortung abzuwehren, Sonderbehandlung einzufordern oder andere Menschen unter moralischen Druck zu setzen.

 

 

 

5. Schuldgefühle ersetzen offene Verhandlungen

 

Statt eines klaren:

„Ich möchte X.“

hörst du möglicherweise:

„Nach allem, was ich für dich getan habe …“

Oder:

„Ich hätte gedacht, dass gerade du mich verstehst.“

So verschiebt sich ein geschäftlicher Interessenkonflikt auf die Beziehungsebene.

 

 

 

6. Passive Aggression ersetzt offenen Widerspruch

 

Eine Zusage wird gegeben.

Die Umsetzung verzögert sich.

Informationen fehlen.

Termine werden übersehen.

Entscheidungen werden scheinbar missverstanden.

Einzelne Vorfälle können passieren.

Ein wiederkehrendes Muster verdient Aufmerksamkeit.

 

 

 

7. Erfolge werden subtil vereinnahmt

 

Die Person stellt sich keineswegs offensichtlich auf die Bühne.

Und trotzdem verändert sich mit der Zeit die Geschichte darüber, wer welche Idee hatte, welchen Kunden gewonnen oder welchen Beitrag geleistet hat.

 

 

 

8. Grenzen erzeugen neue Konflikte

 

Du formulierst eine klare Grenze.

Darauf folgt vielleicht Rückzug, Enttäuschung, moralischer Druck oder eine neue Auseinandersetzung.

Die entscheidende Frage lautet:

Kann diese Person deine Grenzen respektieren, auch wenn sie ihr persönlich wenig gefallen?

 

 

 

9. Unterschiedliche Menschen bekommen unterschiedliche Geschichten

 

Du hörst später von Mitarbeitern, Gesellschaftern oder Geschäftspartnern:

„Mir wurde das ganz anders erzählt.“

Das kann zu Unsicherheit, Lagerbildung und wachsendem Misstrauen führen.

 

 

 

10. Die Beziehung bindet immer mehr Aufmerksamkeit

 

Du überlegst zunehmend:

Wie formuliere ich das?

Wie wird die Person reagieren?

Welche Information kann ich weitergeben?

Was geschieht beim nächsten Treffen?

Das ist ein wichtiges Signal.

Eine Geschäftsbeziehung darf Aufmerksamkeit beanspruchen.

Sie sollte langfristig weniger zum zentralen psychologischen Projekt deines Unternehmens werden.

 

 

 

11. Du zweifelst zunehmend an deiner eigenen Einschätzung

 

Nach Gesprächen fragst du dich:

Haben wir das wirklich so vereinbart?

War meine Reaktion unangemessen?

Habe ich etwas übersehen?

Ein gelegentlicher Zweifel gehört zum menschlichen Miteinander.

Wenn deine Orientierung innerhalb dieser einen Beziehung kontinuierlich abnimmt, lohnt sich ein unabhängiger Blick.

 

 

 

Das Muster ist wichtiger als das einzelne Warnsignal

 

Fast jedes der genannten Verhaltensweisen kann gelegentlich auftreten.

Menschen sind verletzt.

Menschen erinnern Situationen unterschiedlich.

Menschen reagieren empfindlich.

Menschen machen Fehler.

Entscheidend wird deshalb das Muster.

Was wiederholt sich?

Wer profitiert davon?

Was geschieht bei Klärungsversuchen?

Kann Verantwortung übernommen werden?

Sind Grenzen möglich?

Werden Vereinbarungen eingehalten?

Und besonders wichtig:

Verändert sich etwas dauerhaft, nachdem ein Problem offen angesprochen wurde?

 

 

 

Vorsicht vor der Diagnosefalle

 

Der Begriff „verdeckter Narzissmus“ kann Orientierung geben.

Er kann gleichzeitig dazu verführen, jedes Verhalten durch eine einzige Erklärung zu betrachten.

Für deine Handlungsfähigkeit ist etwas anderes wertvoller:

Beobachte Verhalten statt Gedanken zu erraten.

Du brauchst keine Gewissheit über die Persönlichkeit deines Geschäftspartners.

Du brauchst Klarheit darüber, unter welchen Bedingungen du bereit bist, mit diesem Menschen Geschäfte zu machen.

 

 

 

Was bedeutet das für dein Unternehmen?

 

Bei Geschäftspartnern kommen zur persönlichen Dynamik wirtschaftliche Faktoren hinzu.

Verträge.

Unternehmensanteile.

Kunden.

Mitarbeiter.

Kapital.

Know-how.

Reputation.

Zugänge.

Entscheidungsbefugnisse.

Deshalb lohnt sich eine zweite Analyseebene:

Wie abhängig sind wir voneinander?

Welche wichtigen Ressourcen kontrolliert mein Geschäftspartner?

Welche Entscheidungen können allein getroffen werden?

Welche Informationen sind dokumentiert?

Welche Risiken entstehen, wenn der Konflikt eskaliert?

Welche Alternativen habe ich?

Damit verlässt du die reine Psychologie und kommst zurück zur Unternehmensführung.

 

 

 

Was du jetzt tun kannst

 

Beginne mit Fakten.

Dokumentiere wichtige Vereinbarungen und Entscheidungen.

Trenne Beobachtungen von Interpretationen.

Prüfe Abhängigkeiten.

Kläre deine Ziele.

Definiere deine Grenzen.

Bereite wichtige Gespräche sorgfältig vor.

Und denke verschiedene Szenarien durch:

Was geschieht, wenn sich die Zusammenarbeit verbessert?

Was geschieht, wenn sie im Wesentlichen so weiterläuft?

Was geschieht, wenn der Konflikt eskaliert?

Welche Möglichkeiten habe ich dann?

Diese Fragen schaffen Handlungsspielraum.

 

 

 

Wenn viel auf dem Spiel steht

 

Gerade bei subtilen Konfliktdynamiken kann ein unabhängiger Blick wertvoll sein.

Denn wer lange Teil einer solchen Konstellation ist, kennt jedes Detail.

Und genau diese Vielzahl von Details kann den Blick auf das Muster erschweren.

Im vertraulichen Executive Sparring können wir deine konkrete Situation betrachten.

Wir sortieren Beobachtungen und Interpretationen.

Wir analysieren Interessen und Machtverhältnisse.

Wir betrachten Abhängigkeiten.

Wir entwickeln Handlungsoptionen.

Wir bereiten Gespräche und Verhandlungen vor.

Und wir klären:

Was ist unter den tatsächlichen Bedingungen dein sinnvoller nächster Schritt?

 

 

 

Weiterführend

 

Narzissmus im Unternehmen
Vertrauliches Sparring bei schwierigen Macht- und Konfliktdynamiken.

Narzisstische Geschäftspartner
Warnsignale erkennen und handlungsfähig bleiben.

Konflikte mit Geschäftspartnern und Gesellschaftern
Wenn Interessen, Macht, Vertrauen und Unternehmensrealität aufeinandertreffen.

EXECUTIVE SPARRING
Für Situationen mit erheblicher wirtschaftlicher, strategischer oder persönlicher Tragweite.

 

 

 

Rechtliche Fragen

 

Geschäftliche Konflikte können arbeitsrechtliche, gesellschaftsrechtliche, steuerliche oder andere juristische Fragen berühren.

Dafür sind entsprechend qualifizierte Fachleute zuständig.

Meine Arbeit konzentriert sich auf psychologische Dynamiken, Kommunikation, Strategie, Entscheidungsfindung und persönliche Handlungsfähigkeit.

 

 

 

Dein nächster Schritt

 

Wenn du dich gerade in einer solchen Situation befindest, können wir mit deiner konkreten Lage beginnen.

Was geschieht?

Was wiederholt sich?

Was steht auf dem Spiel?

Welche Möglichkeiten hast du?

Und welcher nächste Schritt bringt dich wieder in eine stärkere Position?

EXECUTIVE SPARRING

 

Antworten auf häufige Fragen

Woran erkenne ich verdeckt narzisstisches Verhalten bei einem Geschäftspartner?

Achte weniger auf einzelne Eigenschaften und stärker auf wiederkehrende Beziehungsmuster. Dazu können starke Kränkbarkeit, indirekte Abwertung, Schuldumkehr, passive Aggression, asymmetrische Erwartungen und Schwierigkeiten mit Grenzen gehören.

Was sind verdeckte Narzissen?

Verdeckte Narzissten sind eine spezielle Untergruppe von narzisstischen Persönlichkeiten. Im Gegensatz zu den offensichtlichen oder grandiosen Narzissten, die oft selbstbewusst und auffällig narzisstisch sind, verhalten sich verdeckte Narzissten subtiler und sind in der Regel schwerer zu erkennen. Hier sind einige Merkmale und Verhaltensweisen, die für verdeckte Narzissten typisch sein können:

1. Bescheidenheit und Selbstmitleid:
Verdeckte Narzissten können sich als bescheiden darstellen und oft Selbstmitleid zeigen. Sie könnten sich als Opfer fühlen und sich darüber beschweren, wie schlecht sie behandelt werden.

2. Passive Aggressivität:
Sie neigen dazu, Konflikte und Aggressionen auf passive Weise auszuleben, anstatt offen dagegen anzugehen. Dies kann in Form von stiller Feindseligkeit oder passiver Ablehnung auftreten.

3. Selbstgerechtigkeit:
Verdeckte Narzissten haben oft ein starkes Gefühl der Selbstgerechtigkeit und glauben, dass sie im Recht sind, während andere falsch liegen.

4. Opferrolle:
Sie spielen häufig die Opferrolle und versuchen, Sympathie und Unterstützung von anderen zu gewinnen, indem sie ihre vermeintlichen Leiden betonen.

5. Manipulation durch Schuldgefühle:
Sie können versuchen, andere durch Schuldgefühle zu manipulieren, indem sie sich als bedürftig oder hilflos darstellen.

6. Geringes Selbstwertgefühl:
Obwohl sie nach außen hin bescheiden wirken, haben verdeckte Narzissten oft ein niedriges Selbstwertgefühl und sind empfindlich gegenüber Kritik.

Kann jemand zurückhaltend wirken und trotzdem narzisstische Tendenzen zeigen?

Ja. Narzisstische Tendenzen müssen weniger mit demonstrativer Selbstdarstellung verbunden sein. Zurückhaltung oder Verletzlichkeit erlauben allerdings ebenso wenig eine Diagnose.

Wie unterscheide ich einen schwierigen Konflikt von einem problematischen Muster?

Achte auf Wiederholung und Klärbarkeit. Können beide Seiten Verantwortung übernehmen, Vereinbarungen treffen und Verhalten verändern? Oder wiederholt sich dieselbe Dynamik trotz zahlreicher Gespräche?

Sollte ich meinen Geschäftspartner mit meinem Verdacht konfrontieren?

In vielen Situationen ist es hilfreicher, konkretes Verhalten, Vereinbarungen und Grenzen anzusprechen. Dadurch bleibt die Kommunikation auf einer überprüfbaren Ebene.

Was hilft, wenn ich meiner eigenen Wahrnehmung zunehmend misstraue?

Dokumentiere konkrete Ereignisse und Vereinbarungen. Trenne Beobachtung von Interpretation und hole dir bei wichtigen Situationen eine unabhängige Perspektive.

Kann eine Geschäftsbeziehung mit solchen Mustern funktionieren?

Das hängt weniger von einem Etikett als von der tatsächlichen Zusammenarbeit ab. Besonders wichtig sind Verantwortungsübernahme, Verbindlichkeit, Respekt vor Grenzen und die Fähigkeit zur Klärung.

Ist passive Aggressivität ein Zeichen für verdeckten Narzissmus?

Passive Aggressivität kann in solchen Dynamiken auftreten und hat zahlreiche mögliche Ursachen. Ein einzelnes Verhalten reicht weniger für eine entsprechende Einordnung.

Weshalb sind verdeckte Narzissen so gefährlich?

Verdeckte Narzissten können in mancher Hinsicht genauso gefährlich oder sogar gefährlicher sein als offensichtliche, grandiose Narzissten. Dies liegt daran, dass ihre narzisstischen Tendenzen oft schwerer zu erkennen sind und sie subtilere, manipulative Methoden verwenden, um ihre eigenen Interessen zu verfolgen. Hier sind einige Gründe, warum verdeckte Narzissten als gefährlich angesehen werden können:

1. Täuschende Fassade:
Verdeckte Narzissten können sich als bescheiden, hilfsbereit und unschuldig darstellen, was dazu führt, dass sie von anderen als vertrauenswürdig und unschuldig wahrgenommen werden.

2. Subtile Manipulation:
Verdeckte Narzissten setzen subtile Manipulationstaktiken ein, wie Schuldgefühle erzeugen, Opfer spielen und passive Aggression ausüben. Diese Methoden können dazu führen, dass andere sich schuldig fühlen oder unsicher sind, ohne klar zu erkennen, dass sie manipuliert werden.

3. Langfristiger Schaden:
Verdeckte Narzissten können langfristigen emotionalen und psychologischen Schaden anrichten, da ihre Manipulationen oft schwer zu identifizieren sind und über einen längeren Zeitraum hinweg wirken.

4. Schwierige Erkennung:
Aufgrund ihrer subtilen Natur können verdeckte Narzissten schwer zu erkennen sein, was es schwierig macht, ihre wahren Absichten und Verhaltensweisen zu durchschauen.

5. Geringes Selbstwertgefühl:
Trotz ihrer narzisstischen Tendenzen können verdeckte Narzissten ein niedriges Selbstwertgefühl haben, was sie dazu antreibt, sich als Opfer zu inszenieren und andere zu manipulieren, um ihre eigenen Unsicherheiten zu kompensieren.

6. Problematische Beziehungen:
In persönlichen und beruflichen Beziehungen können verdeckte Narzissten langfristig Konflikte und Probleme schaffen, da sie oft nicht offen über ihre Bedürfnisse und Absichten kommunizieren.

Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)

 

 

Welche Unterstützung passt zu deiner Situation?

 

Narzisstisch geprägte Dynamiken können in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen auftreten.

Deshalb unterscheide ich bewusst zwischen privaten, beruflichen und therapeutischen Anliegen.

 

Private Beziehungen

 

Geht es um Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder eine andere persönliche Beziehung?

Dann können wir gemeinsam betrachten:

  • Was geschieht zwischen euch?
  • Welche Muster wiederholen sich?
  • Wo liegen deine Grenzen?
  • Welche Möglichkeiten hast du?
  • Und welcher nächste Schritt passt zu dir?

→ Unterstützung bei narzisstisch geprägten Beziehungen im privaten Umfeld

 

 

Berufliche und unternehmerische Situationen

 

Geht es um Vorgesetzte, Kollegen, Mitarbeiter, Geschäftspartner, Gesellschafter oder andere professionelle Beziehungen?

Dann spielen neben der persönlichen Dynamik häufig weitere Faktoren eine Rolle:

  • Interessen.
  • Macht.
  • Verantwortung.
  • Kommunikation.
  • Karriere.
  • Reputation.
  • Wirtschaftliche Konsequenzen.

Hier geht es um einen professionellen Umgang mit der Situation und deinen Handlungsspielraum.

→ Professioneller Umgang mit narzisstisch geprägten Personen

 

 

Wenn die Erfahrungen deutliche Folgen hinterlassen haben

 

Manche Erfahrungen wirken weit über einzelne Konflikte hinaus.

Vielleicht reagiert dein Körper noch lange nach einer belastenden Beziehung.

Bestimmte Situationen lösen starke Reaktionen aus.

Du fühlst dich dauerhaft angespannt.

Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.

Dann kann ein therapeutischer Rahmen sinnvoll sein.

→ Therapeutische Unterstützung bei belastenden Erfahrungen und Traumafolgen

 

 

 

Keine Ferndiagnosen

 

Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeit:

Ich diagnostiziere keine abwesenden Personen.

Wir können Verhaltensweisen betrachten.

Muster erkennen.

Dynamiken verstehen.

Auswirkungen einordnen.

Und deine Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Das reicht häufig vollkommen aus, um wesentlich klarer zu sehen.

 

 

 

Hinweis zu rechtlichen Fragen

 

Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.

Meine Unterstützung bietet und ersetzt keine Rechtsberatung.

Bei rechtlichen Fragen und Entscheidungen wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte.

Im Coaching beziehungsweise in der Beratung konzentrieren wir uns auf psychologische Dynamiken, Kommunikation, Entscheidungsfindung, Vorbereitung und deinen persönlichen Handlungsspielraum.

 

 

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

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  • was du erreichen möchtest
  • bis wann das Thema relevant ist
  • ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

 

 

 

Gut informiert entscheiden

 

Transparenz ist mir wichtig.

Weitere Informationen findest du hier:

→ Profil und beruflicher Hintergrund
→ Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit
→ Honorare und Konditionen
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Datenschutz

Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.

→ Kontakt aufnehmen

 

 

 

Kontaktformular

 

 

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

Vorsicht, Kommentare!

 

Meiner Bestimmung als Schreiber nach bin ich fürs Schreiben da und du als Leserin oder Leser bist zuständig fürs Lesen. Wenn du nun auch schreibst und ich lesen muss, bringst du hier alles durcheinander. Nur mal so.

Fühle dich gerade dazu ermuntert, ich mag das!

P.S.

 

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Artikel zu Narzissten und Narzissmus im professionellen Bereich

Verantwortungsverschiebung im Unternehmen | Karsten Noack

Wenn Verantwortung nach einem Misserfolg plötzlich anders verteilt wird: Entscheidungsqualität, Rückschaufehler und Verantwortungsverschiebung erkennen.

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Unterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. September 2023
Überarbeitung: 11. September 2023
AN: #649
English version: 
Ü:
K:

Narzissmus: Das geschieht, wenn Narzissten eingestellt werden

Narzissmus: Das geschieht, wenn Narzissten eingestellt werden

Schutz vor Narzissten & Co.

Wenn Narzissten eingestellt werden

 

Auf den ersten Blick wirken viele Narzissten tendenziell wie Führungspersönlichkeiten. Auf den zweiten Blick, sieht es anders aus, zumindest, wenn die rosarote Brille abgenommen wird. Narzissten als Führungskräfte; keine schöne Angelegenheit.

Video

Das geschieht, wenn Narzissten eingestellt werden

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Antworten auf häufige Fragen

Woher kommt der Begriff Narzisst?

Der Begriff „Narzisst“ leitet sich von der griechischen Mythologie ab, genauer gesagt von der Geschichte von Narziss. Narziss ist eine mythologische Figur, die für seine außergewöhnliche Schönheit bekannt war. Die bekannteste Version der Geschichte stammt von Ovid’s Metamorphosen.

Die Geschichte erzählt von Narziss, der sich in sein eigenes Spiegelbild in einem Teich verliebt, ohne zu erkennen, dass es sein eigenes Abbild ist. Er ist so von seinem eigenen Aussehen fasziniert, dass er nicht mehr von seinem Spiegelbild weggehen kann und schließlich vor dem Teich verhungert. Diese Geschichte wurde oft als Symbol für Selbstverliebtheit und Selbstbesessenheit interpretiert.

Der Begriff „Narzisst“ wurde später in der Psychologie übernommen, um eine Persönlichkeitsstörung zu beschreiben, die durch übermäßiges Selbstinteresse, das Streben nach Bewunderung und Mangel an Empathie für andere gekennzeichnet ist. Diese Persönlichkeitsstörung wurde als „narzisstische Persönlichkeitsstörung“ bezeichnet und hat ihren Namen von der mythischen Figur Narziss.

Üblicherweise nutze ich den Begriff Narzisst in meinen Beiträgen nicht im Sinne der Diagnose einer Persönlichkeitsstörung, sondern im Zusammenhang mit toxischen Zeitgenossen mit ausgeprägtem, narzisstischen Zügen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen. Solche Leute können so schon unangenehm genug sein.

Welchen Schaden können Narzissten in Unternehmen anrichten?

Menschen mit ausgeprägten narzisstischen Zügen können in Unternehmen erheblichen Schaden anrichten, sowohl für die Organisation als auch für die Mitarbeiter.

 

Hier sind einige potenzielle Auswirkungen:

1. Toxische Arbeitsumgebung: Narzissten neigen dazu, ein toxisches Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem ihre Bedürfnisse nach Bewunderung und Macht im Vordergrund stehen. Dies kann zu Konflikten, Spannungen und einem allgemein unangenehmen Arbeitsklima führen.

2. Mangelnde Zusammenarbeit: Narzissten neigen dazu, andere herabzusetzen und wenig Interesse an Teamarbeit zu zeigen. Dies kann die Zusammenarbeit und den Informationsaustausch behindern.

3. Hohe Mitarbeiterfluktuation: Aufgrund des toxischen Umfelds und der schlechten Führung können Unternehmen eine hohe Mitarbeiterfluktuation erleben, da talentierte Mitarbeiter frustriert oder entmutigt werden.

4. Fehlentscheidungen: Narzissten können Entscheidungen treffen, die eher ihrem eigenen Ego dienen als den besten Interessen des Unternehmens. Dies kann zu finanziellen Verlusten und strategischen Fehlern führen.

5. Mangelnde Empathie: Narzissten zeigen oft wenig Empathie für die Bedürfnisse und Gefühle ihrer Mitarbeiter, was das Wohlbefinden der Belegschaft beeinträchtigen kann.

6. Missbrauch von Machtpositionen: Narzissten können ihre Machtpositionen missbrauchen, um andere zu manipulieren oder zu benachteiligen, was zu Ungerechtigkeit und Unzufriedenheit führt.

7. Rufschädigung: Wenn das Verhalten  narzisstischer Führungskräfte öffentlich bekannt wird, kann dies dem Ruf des Unternehmens erheblichen Schaden zufügen und Kunden, Geschäftspartnern und Investoren abschrecken.

Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)

 

 

Welche Unterstützung passt zu deiner Situation?

 

Narzisstisch geprägte Dynamiken können in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen auftreten.

Deshalb unterscheide ich bewusst zwischen privaten, beruflichen und therapeutischen Anliegen.

 

Private Beziehungen

 

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  • Was geschieht zwischen euch?
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Berufliche und unternehmerische Situationen

 

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Dann spielen neben der persönlichen Dynamik häufig weitere Faktoren eine Rolle:

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  • Verantwortung.
  • Kommunikation.
  • Karriere.
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Hier geht es um einen professionellen Umgang mit der Situation und deinen Handlungsspielraum.

→ Professioneller Umgang mit narzisstisch geprägten Personen

 

 

Wenn die Erfahrungen deutliche Folgen hinterlassen haben

 

Manche Erfahrungen wirken weit über einzelne Konflikte hinaus.

Vielleicht reagiert dein Körper noch lange nach einer belastenden Beziehung.

Bestimmte Situationen lösen starke Reaktionen aus.

Du fühlst dich dauerhaft angespannt.

Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.

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Keine Ferndiagnosen

 

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Hinweis zu rechtlichen Fragen

 

Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.

Meine Unterstützung bietet und ersetzt keine Rechtsberatung.

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Im Coaching beziehungsweise in der Beratung konzentrieren wir uns auf psychologische Dynamiken, Kommunikation, Entscheidungsfindung, Vorbereitung und deinen persönlichen Handlungsspielraum.

 

 

 

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Bei aller Grandiosität und Unfehlbarkeit, wo vermeintlicher Glanz, da ist auch Schatten, viel Schatten: Hochmut, Arroganz, Rücksichtlosigkeit und einige weitere Eigenschaften gelten als typisch für narzisstische Zeitgenossen. Einige der Eigenschaften sind nicht nur für Zielpersonen und Umfeld unangenehm. In diesem Beitrag geht es um zwölf Schwachstellen von Narzissten.

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Unterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. September 2023
Überarbeitung: 11. September 2023
AN: #649
English version: 
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K:

Narzissmus: Die Wut auf Narzissten ist ein wichtiges Warnsignal

Narzissmus: Die Wut auf Narzissten ist ein wichtiges Warnsignal

Schutz vor Narzissten & Co.

 

Ignorieren hilft nichts: Wut ist eher meist kein willkommener Zustand, doch er liefert einen wichtigen Hinweis, der uns daran erinnert, etwas zu ändern. Das kann doch alles nicht wahr sein, oder doch? Der offene Ausdruck von Wut gegenüber Narzissten wird das Problem nicht lösen und könnte gefährlich sein. Wut und Drohungen provozieren in der Regel weitere Feindseligkeit und Wut. Was hat es mit der Wut auf narzisstische Zeitgenossen auf sich, was tun?

Video

Deine Wut hilft dir bei Narzissten: 3 Vorteile | #narzissmus

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Achtung

 

Dieser Beitrag gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen. Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten und andere Fieslinge, meist Fieslinge.

Antworten auf häufige Fragen

Her mit Fragen!

Hier ist Raum für Antworten.

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Geht es um Vorgesetzte, Kollegen, Mitarbeiter, Geschäftspartner, Gesellschafter oder andere professionelle Beziehungen?

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Du fühlst dich dauerhaft angespannt.

Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.

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Wir können Verhaltensweisen betrachten.

Muster erkennen.

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Hinweis zu rechtlichen Fragen

 

Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.

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Artikel zu Narzissten und Narzissmus

Verantwortungsverschiebung im Unternehmen | Karsten Noack

Wenn Verantwortung nach einem Misserfolg plötzlich anders verteilt wird: Entscheidungsqualität, Rückschaufehler und Verantwortungsverschiebung erkennen.

12 Schwachstellen von Narzissten

12 Schwachstellen von Narzissten

Bei aller Grandiosität und Unfehlbarkeit, wo vermeintlicher Glanz, da ist auch Schatten, viel Schatten: Hochmut, Arroganz, Rücksichtlosigkeit und einige weitere Eigenschaften gelten als typisch für narzisstische Zeitgenossen. Einige der Eigenschaften sind nicht nur für Zielpersonen und Umfeld unangenehm. In diesem Beitrag geht es um zwölf Schwachstellen von Narzissten.

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Entschuldigen sich Narzissten?

Entschuldigen sich Narzissten?

Obwohl sie häufig charmant wirken, entschuldigen sich Narzissten niemals. Sie machen angerichteten Schaden nicht wieder gut und geben niemals ihre Fehler zu. Und dann kommen da Nicht-Narzissten und geben sich der Illusion hin eine ehrlich gemeinte Entschuldigung zu bekommen.

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Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Toxische Zeitgenossen, wie Narzissten meinen sich „koste was wolle“ durchzusetzen zu müssen. Dafür haben sie allerlei Manipulationstechniken im Einsatz, darunter zahlreiche Verwirrungstechniken. So sollen ihre Zielpersonen abgelenkt und davon abhalten werden klare Gedanken zu formen, gute Entscheidungen zu treffen und auf sich achtzugeben. In diesem Beitrag geht es um 16 Verwirrungstechniken, die von Narzissten häufig eingesetzt werden. Lernen Sie die Manipulationsversuche erkennen, dann können Sie sich besser schützen.

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Unterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. September 2023
Überarbeitung: 11. September 2023
AN: #649
English version: 
Ü:
K:

Narzissmus: Narzissten im professionellen Umfeld

Narzissmus: Narzissten im professionellen Umfeld

Schutz vor Narzissten & Co. im professionellen Kontext

 

Selbst die ungeklärtesten Persönlichkeiten, die meinen, dass sich Unternehmen in erster Linie am wirtschaftlichen Erfolg orientieren sollten, tun gut daran, die Nachteile narzisstischer Persönlichkeit zu kennen und entsprechend zu handeln. Auf den ersten Blick wirken viele Narzissten tendenziell wie Führungspersönlichkeiten. Auf den zweiten Blick sieht es anders aus, zumindest, wenn die rosarote Brille abgenommen wird. Narzissten als Führungskräfte; keine schöne Angelegenheit.

Was ist zu erwarten, was zu tun?

Achtung

 

Dieser Beitrag gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen. Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten und andere Fieslinge, meist Fieslinge.

Video

Narzissten im professionellen Umfeld

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Antworten auf häufige Fragen

Was sind verdeckte Narzissen?

Verdeckte Narzissten sind eine spezielle Untergruppe von narzisstischen Persönlichkeiten. Im Gegensatz zu den offensichtlichen oder grandiosen Narzissten, die oft selbstbewusst und auffällig narzisstisch sind, verhalten sich verdeckte Narzissten subtiler und sind in der Regel schwerer zu erkennen. Hier sind einige Merkmale und Verhaltensweisen, die für verdeckte Narzissten typisch sein können:

1. Bescheidenheit und Selbstmitleid:
Verdeckte Narzissten können sich als bescheiden darstellen und oft Selbstmitleid zeigen. Sie könnten sich als Opfer fühlen und sich darüber beschweren, wie schlecht sie behandelt werden.

2. Passive Aggressivität:
Sie neigen dazu, Konflikte und Aggressionen auf passive Weise auszuleben, anstatt offen dagegen anzugehen. Dies kann in Form von stiller Feindseligkeit oder passiver Ablehnung auftreten.

3. Selbstgerechtigkeit:
Verdeckte Narzissten haben oft ein starkes Gefühl der Selbstgerechtigkeit und glauben, dass sie im Recht sind, während andere falsch liegen.

4. Opferrolle:
Sie spielen häufig die Opferrolle und versuchen, Sympathie und Unterstützung von anderen zu gewinnen, indem sie ihre vermeintlichen Leiden betonen.

5. Manipulation durch Schuldgefühle:
Sie können versuchen, andere durch Schuldgefühle zu manipulieren, indem sie sich als bedürftig oder hilflos darstellen.

6. Geringes Selbstwertgefühl:
Obwohl sie nach außen hin bescheiden wirken, haben verdeckte Narzissten oft ein niedriges Selbstwertgefühl und sind empfindlich gegenüber Kritik.

Gibt es nur eine Art von Narzisst in Unternehmen?

Nein, es gibt nicht nur eine Art von Narzisst in Unternehmen. Narzissmus ist ein Persönlichkeitsmerkmal oder eine Persönlichkeitsstörung, die in verschiedenen Formen und Ausprägungen auftreten kann. In Unternehmen können verschiedene Arten von Persönlichkeiten mit ausgeprägten narzisstischen Tendenzen anzutreffen sein, darunter:

1. Grandiose Narzissten:
Das sind die offensichtlichen Narzissten, die ein übermäßiges Selbstwertgefühl präsentieren, sich als überlegen betrachten wollen und nach Bewunderung suchen. Sie neigen dazu, ihre eigenen Leistungen zu betonen und andere herabzusetzen.

2. Verdeckte Narzissten:
Verdeckte Narzissten verhalten subtiler und zeigen häufig Bescheidenheit und Selbstmitleid. Sie können passive Aggression und manipulative Taktiken verwenden, um ihre eigenen Ziele zu verfolgen.

3. Narzissten in altruistischer Verkleidung:
Solche Narzissten präsentieren sich als altruistisch und sozial engagiert, jedoch nur, um Bewunderung und Anerkennung zu erhalten. Sie könnten beispielsweise öffentlichkeitswirksame wohltätige Handlungen durchführen, um ihr Image zu stärken.

Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)

 

 

Welche Unterstützung passt zu deiner Situation?

 

Narzisstisch geprägte Dynamiken können in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen auftreten.

Deshalb unterscheide ich bewusst zwischen privaten, beruflichen und therapeutischen Anliegen.

 

Private Beziehungen

 

Geht es um Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder eine andere persönliche Beziehung?

Dann können wir gemeinsam betrachten:

  • Was geschieht zwischen euch?
  • Welche Muster wiederholen sich?
  • Wo liegen deine Grenzen?
  • Welche Möglichkeiten hast du?
  • Und welcher nächste Schritt passt zu dir?

→ Unterstützung bei narzisstisch geprägten Beziehungen im privaten Umfeld

 

 

Berufliche und unternehmerische Situationen

 

Geht es um Vorgesetzte, Kollegen, Mitarbeiter, Geschäftspartner, Gesellschafter oder andere professionelle Beziehungen?

Dann spielen neben der persönlichen Dynamik häufig weitere Faktoren eine Rolle:

  • Interessen.
  • Macht.
  • Verantwortung.
  • Kommunikation.
  • Karriere.
  • Reputation.
  • Wirtschaftliche Konsequenzen.

Hier geht es um einen professionellen Umgang mit der Situation und deinen Handlungsspielraum.

→ Professioneller Umgang mit narzisstisch geprägten Personen

 

 

Wenn die Erfahrungen deutliche Folgen hinterlassen haben

 

Manche Erfahrungen wirken weit über einzelne Konflikte hinaus.

Vielleicht reagiert dein Körper noch lange nach einer belastenden Beziehung.

Bestimmte Situationen lösen starke Reaktionen aus.

Du fühlst dich dauerhaft angespannt.

Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.

Dann kann ein therapeutischer Rahmen sinnvoll sein.

→ Therapeutische Unterstützung bei belastenden Erfahrungen und Traumafolgen

 

 

 

Keine Ferndiagnosen

 

Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeit:

Ich diagnostiziere keine abwesenden Personen.

Wir können Verhaltensweisen betrachten.

Muster erkennen.

Dynamiken verstehen.

Auswirkungen einordnen.

Und deine Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Das reicht häufig vollkommen aus, um wesentlich klarer zu sehen.

 

 

 

Hinweis zu rechtlichen Fragen

 

Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.

Meine Unterstützung bietet und ersetzt keine Rechtsberatung.

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Artikel zu Narzissten und Narzissmus

Verantwortungsverschiebung im Unternehmen | Karsten Noack

Wenn Verantwortung nach einem Misserfolg plötzlich anders verteilt wird: Entscheidungsqualität, Rückschaufehler und Verantwortungsverschiebung erkennen.

12 Schwachstellen von Narzissten

12 Schwachstellen von Narzissten

Bei aller Grandiosität und Unfehlbarkeit, wo vermeintlicher Glanz, da ist auch Schatten, viel Schatten: Hochmut, Arroganz, Rücksichtlosigkeit und einige weitere Eigenschaften gelten als typisch für narzisstische Zeitgenossen. Einige der Eigenschaften sind nicht nur für Zielpersonen und Umfeld unangenehm. In diesem Beitrag geht es um zwölf Schwachstellen von Narzissten.

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Entschuldigen sich Narzissten?

Entschuldigen sich Narzissten?

Obwohl sie häufig charmant wirken, entschuldigen sich Narzissten niemals. Sie machen angerichteten Schaden nicht wieder gut und geben niemals ihre Fehler zu. Und dann kommen da Nicht-Narzissten und geben sich der Illusion hin eine ehrlich gemeinte Entschuldigung zu bekommen.

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Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Toxische Zeitgenossen, wie Narzissten meinen sich „koste was wolle“ durchzusetzen zu müssen. Dafür haben sie allerlei Manipulationstechniken im Einsatz, darunter zahlreiche Verwirrungstechniken. So sollen ihre Zielpersonen abgelenkt und davon abhalten werden klare Gedanken zu formen, gute Entscheidungen zu treffen und auf sich achtzugeben. In diesem Beitrag geht es um 16 Verwirrungstechniken, die von Narzissten häufig eingesetzt werden. Lernen Sie die Manipulationsversuche erkennen, dann können Sie sich besser schützen.

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Unterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. September 2023
Überarbeitung: 11. September 2023
AN: #649
English version: 
Ü:
K:

Narzissmus: Narzissten sagen, dass wir sie entlarvt haben?

Narzissmus: Narzissten sagen, dass wir sie entlarvt haben?

Schutz vor Narzissten & Co.

 

Ist es eine gute Idee Narzissten zu sagen, dass wir sie entlarvt haben? Was ist möglich, was zu erwarten und ist das überhaupt hilfreich?

Achtung

 

Dieser Beitrag gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen. Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten und andere Fieslinge, meist Fieslinge.

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Narzisstische Eltern konfrontieren? | #narzissmus

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Antworten auf häufige Fragen

Her mit Fragen!

Hier ist Raum für Antworten.

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Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)

 

 

Welche Unterstützung passt zu deiner Situation?

 

Narzisstisch geprägte Dynamiken können in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen auftreten.

Deshalb unterscheide ich bewusst zwischen privaten, beruflichen und therapeutischen Anliegen.

 

Private Beziehungen

 

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Dann können wir gemeinsam betrachten:

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Berufliche und unternehmerische Situationen

 

Geht es um Vorgesetzte, Kollegen, Mitarbeiter, Geschäftspartner, Gesellschafter oder andere professionelle Beziehungen?

Dann spielen neben der persönlichen Dynamik häufig weitere Faktoren eine Rolle:

  • Interessen.
  • Macht.
  • Verantwortung.
  • Kommunikation.
  • Karriere.
  • Reputation.
  • Wirtschaftliche Konsequenzen.

Hier geht es um einen professionellen Umgang mit der Situation und deinen Handlungsspielraum.

→ Professioneller Umgang mit narzisstisch geprägten Personen

 

 

Wenn die Erfahrungen deutliche Folgen hinterlassen haben

 

Manche Erfahrungen wirken weit über einzelne Konflikte hinaus.

Vielleicht reagiert dein Körper noch lange nach einer belastenden Beziehung.

Bestimmte Situationen lösen starke Reaktionen aus.

Du fühlst dich dauerhaft angespannt.

Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.

Dann kann ein therapeutischer Rahmen sinnvoll sein.

→ Therapeutische Unterstützung bei belastenden Erfahrungen und Traumafolgen

 

 

 

Keine Ferndiagnosen

 

Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeit:

Ich diagnostiziere keine abwesenden Personen.

Wir können Verhaltensweisen betrachten.

Muster erkennen.

Dynamiken verstehen.

Auswirkungen einordnen.

Und deine Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Das reicht häufig vollkommen aus, um wesentlich klarer zu sehen.

 

 

 

Hinweis zu rechtlichen Fragen

 

Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.

Meine Unterstützung bietet und ersetzt keine Rechtsberatung.

Bei rechtlichen Fragen und Entscheidungen wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte.

Im Coaching beziehungsweise in der Beratung konzentrieren wir uns auf psychologische Dynamiken, Kommunikation, Entscheidungsfindung, Vorbereitung und deinen persönlichen Handlungsspielraum.

 

 

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

  • worum es geht
  • was du erreichen möchtest
  • bis wann das Thema relevant ist
  • ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

 

 

 

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Fühle dich gerade dazu ermuntert, ich mag das!

P.S.

 

Gibt es Erfahrungen mit Narzissten, Tipps und andere respektvolle Kommentare? Was funktioniert und was nicht? Tauschen wir uns aus, unterstützen wir uns und machen wir uns Mut.

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Verantwortungsverschiebung im Unternehmen | Karsten Noack

Wenn Verantwortung nach einem Misserfolg plötzlich anders verteilt wird: Entscheidungsqualität, Rückschaufehler und Verantwortungsverschiebung erkennen.

12 Schwachstellen von Narzissten

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Bei aller Grandiosität und Unfehlbarkeit, wo vermeintlicher Glanz, da ist auch Schatten, viel Schatten: Hochmut, Arroganz, Rücksichtlosigkeit und einige weitere Eigenschaften gelten als typisch für narzisstische Zeitgenossen. Einige der Eigenschaften sind nicht nur für Zielpersonen und Umfeld unangenehm. In diesem Beitrag geht es um zwölf Schwachstellen von Narzissten.

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Entschuldigen sich Narzissten?

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Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

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Toxische Zeitgenossen, wie Narzissten meinen sich „koste was wolle“ durchzusetzen zu müssen. Dafür haben sie allerlei Manipulationstechniken im Einsatz, darunter zahlreiche Verwirrungstechniken. So sollen ihre Zielpersonen abgelenkt und davon abhalten werden klare Gedanken zu formen, gute Entscheidungen zu treffen und auf sich achtzugeben. In diesem Beitrag geht es um 16 Verwirrungstechniken, die von Narzissten häufig eingesetzt werden. Lernen Sie die Manipulationsversuche erkennen, dann können Sie sich besser schützen.

mehr lesen

Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Unterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. September 2023
Überarbeitung: 11. September 2023
AN: #649
English version: 
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Narzissmus: Sind Narzissten erfolgreicher?

Narzissmus: Sind Narzissten erfolgreicher?

Schutz vor Narzissten & Co.

Sind Narzissten erfolgreicher?

 

Warum narzisstische Züge beim Aufstieg helfen können – und Erfolg trotzdem einen hohen Preis haben kann

 

Manchmal sieht es tatsächlich so aus.

Menschen mit stark narzisstischen Zügen treten selbstbewusst auf.

Sie präsentieren ihre Leistungen überzeugend.

Sie beanspruchen Raum.

Sie verfolgen Ziele mit großer Entschlossenheit.

Sie scheuen Konkurrenz weniger.

Und sie können andere für sich und ihre Ideen gewinnen.

Das kann beruflich Vorteile bringen.

Deshalb stellt sich eine interessante Frage:

Sind Narzissten tatsächlich erfolgreicher?

Die kurze Antwort lautet:

In bestimmten Situationen können narzisstische Eigenschaften beim beruflichen Aufstieg helfen. Das bedeutet weniger automatisch nachhaltigen Erfolg, gute Führung oder ein gelungenes Leben.

 

 

 

Zuerst: Was bedeutet Erfolg?

 

Bevor wir Narzissmus und Erfolg miteinander vergleichen, brauchen wir eine andere Frage:

Was nennen wir überhaupt Erfolg?

Gehalt?

Status?

Macht?

Titel?

Unternehmensgröße?

Bekanntheit?

Einfluss?

Oder zählen ebenfalls:

gute Beziehungen?

Gesundheit?

Vertrauen?

Zufriedenheit?

langfristige Leistungsfähigkeit?

ein stabiles Unternehmen?

ein Leben, das zu den eigenen Werten passt?

Je nachdem, wie wir Erfolg definieren, verändert sich die Antwort erheblich.

 

 

 

Beruflicher Aufstieg ist eine Form von Erfolg

 

Wer schneller befördert wird, mehr verdient oder eine höhere Position erreicht, kann objektiv beruflich erfolgreich sein.

Und hier können bestimmte narzisstische Eigenschaften tatsächlich hilfreich sein.

Forschung zeigt beispielsweise Zusammenhänge zwischen narzisstischen Zügen und schnellerem Aufstieg in CEO-Positionen. Andere Studien fanden kleine positive Zusammenhänge mit Gehalt und subjektivem Karriereerfolg. (ScienceDirect)

Das ist interessant.

Es bedeutet allerdings weniger:

Narzissmus macht erfolgreich.

Es bedeutet:

Bestimmte Eigenschaften, die mit grandiosem Narzissmus verbunden sein können, können in bestimmten beruflichen Kontexten Vorteile schaffen.

 

 

 

Welche Eigenschaften können beim Aufstieg helfen?

 

Zum Beispiel:

  • Selbstvertrauen.
  • Selbstpräsentation.
  • Durchsetzungsbereitschaft.
  • hohe Ambitionen.
  • Extraversion.
  • Risikobereitschaft.
  • der Wunsch nach Status.
  • die Bereitschaft, sichtbar Verantwortung zu beanspruchen.

Menschen mit solchen Eigenschaften werden häufiger wahrgenommen.

Und wer wahrgenommen wird, hat mehr Gelegenheiten, als Führungskraft oder Leistungsträger gesehen zu werden.

 

 

 

Sichtbarkeit ist ein Karrierefaktor

 

Viele kompetente Menschen unterschätzen diesen Punkt.

Gute Arbeit allein wird weniger immer automatisch erkannt.

Wer Leistungen sichtbar macht, Ideen präsentiert, Verantwortung beansprucht und sich in entscheidenden Situationen zeigt, kann beruflich profitieren.

Dafür braucht es weniger Narzissmus.

Gesundes Selbstvertrauen und gute Selbstpräsentation reichen vollkommen aus.

Das ist eine wichtige Unterscheidung.

 

 

 

Führung übernehmen und gut führen sind zwei verschiedene Dinge

 

Menschen können relativ leicht als Führungspersönlichkeit wahrgenommen werden.

Eine andere Frage lautet:

Wie gut führen sie über längere Zeit?

Gerade hier wird das Bild komplizierter.

Charisma und Selbstbewusstsein können beim Einstieg helfen.

Langfristig zählen zusätzlich:

Vertrauen.

Verantwortungsübernahme.

Lernfähigkeit.

Umgang mit Kritik.

Empathie.

Kooperationsfähigkeit.

und die Bereitschaft, anderen Menschen Raum zu geben.

Führung zu bekommen und Führung gut auszuüben sind unterschiedliche Leistungen.

 

 

 

Der erste Eindruck kann täuschen

 

Selbstsicheres Auftreten wird schnell mit Kompetenz verwechselt.

Jemand spricht entschieden.

Wirkt überzeugt.

Hat eine klare Vision.

Zögert wenig.

Das kann Kompetenz widerspiegeln.

Es kann ebenso Selbstüberschätzung sein.

Gerade in Situationen mit wenig Informationen kann starke Selbstsicherheit deshalb einen Vorteil verschaffen.

Mit der Zeit werden Ergebnisse, Entscheidungen und Beziehungskompetenz wichtiger.

 

 

 

Grandioser und vulnerabler Narzissmus unterscheiden sich

 

Auch deshalb lohnt sich eine differenzierte Betrachtung.

Beim grandiosen Narzissmus stehen häufiger Selbstüberhöhung, Dominanz, Statusstreben und ausgeprägte Selbstsicherheit im Vordergrund.

Beim vulnerablen Narzissmus eher starke Kränkbarkeit, Unsicherheit, Rückzug und ein instabiles Selbstwertgefühl.

Studien finden entsprechend unterschiedliche Zusammenhänge mit Karriereerfolg. Vulnerabler Narzissmus wurde beispielsweise mit geringerem subjektivem Karriereerfolg verbunden.

Ein Satz wie:

„Narzissten sind erfolgreicher“

ist deshalb schon aus diesem Grund zu grob.

 

 

 

Was kurzfristig hilft, kann langfristig teuer werden

 

Nehmen wir an, jemand erreicht mit großer Selbstsicherheit, Härte und ausgeprägtem Statusstreben schnell eine Führungsposition.

Dann bleibt die Frage:

Was geschieht danach?

Wie geht die Person mit Kritik um?

Was passiert bei Fehlern?

Wer bekommt Anerkennung?

Wie werden Mitarbeitende behandelt?

Wie entstehen Entscheidungen?

Wie stabil sind Beziehungen?

Was geschieht mit Menschen, die widersprechen?

Eigenschaften, die beim Aufstieg nützlich waren, können in einer langfristigen Führungsrolle andere Folgen haben.

 

 

 

Erfolg auf Kosten anderer?

 

Hier beginnt für mich die entscheidende ethische Frage.

Ein Ergebnis kann beeindruckend aussehen.

Ein Unternehmen wächst.

Ein Projekt wird durchgesetzt.

Eine Karriere entwickelt sich rasant.

Und vielleicht bezahlen andere einen erheblichen Teil des Preises.

Mitarbeitende.

Partner.

Familie.

Kollegen.

Geschäftspartner.

Dann lohnt sich die Frage:

Ist das wirklich Erfolg – oder lediglich ein eindrucksvolles Ergebnis?

 

 

 

Der Zweck heiligt weniger automatisch die Mittel

 

Manche beruflichen Kulturen bewundern Menschen, die:

  • „alles für den Erfolg tun“.
  • „keine Gefangenen machen“.
  • „um jeden Preis gewinnen“.
  • „immer liefern“.

Das klingt energisch.

Es kann gleichzeitig zu:

  • schlechten Entscheidungen,
  • toxischer Führung,
  • hoher Fluktuation,
  • Burnout,
  • Vertrauensverlust
  • und erheblichen Folgekosten führen.

Ein Ergebnis ist weniger unabhängig davon zu bewerten, wie es erreicht wurde.

 

 

 

Risikobereitschaft kann hilfreich sein

 

Unternehmerische Entscheidungen brauchen häufig Mut.

Wer jedes Risiko vermeidet, wird viele Möglichkeiten weniger nutzen.

Menschen mit ausgeprägtem Selbstvertrauen können leichter sagen:

„Wir machen das.“

Das kann Innovation fördern.

Gleichzeitig braucht gute Risikobereitschaft etwas Zweites:

Realitätsprüfung.

Welche Informationen sprechen dagegen?

Welche Risiken übersehen wir?

Was geschieht, wenn unsere Annahmen falsch sind?

Wer zahlt den Preis?

Mut ohne Realitätsprüfung wird schnell teuer.

 

 

 

Selbstüberschätzung sieht manchmal wie Vision aus

 

Visionäre Menschen sehen Möglichkeiten, die andere weniger erkennen.

Das kann großartig sein.

Selbstüberschätzung kann ähnlich klingen.

Der Unterschied zeigt sich häufig dort, wo Realität widerspricht.

Kann jemand neue Informationen aufnehmen?

Kann eine Strategie verändert werden?

Kann ein Fehler anerkannt werden?

Kann eine Idee losgelassen werden?

Eine gute Vision hält Kontakt mit der Realität.

 

 

 

Kritik ist ein wichtiger Erfolgsfaktor

 

Menschen in hohen Positionen brauchen Personen, die ihnen widersprechen können.

Je größer Macht und Verantwortung werden, desto wichtiger wird das.

Wenn Kritik als persönliche Kränkung erlebt wird, entsteht ein Risiko.

Mitarbeitende lernen dann:

Bestimmte Informationen lieber zurückhalten.

Probleme später ansprechen.

Entscheidungen weniger hinterfragen.

So verliert eine Führungskraft genau die Informationen, die sie für gute Entscheidungen braucht.

 

 

 

Selbstvertrauen ist wertvoll – Narzissmus weniger erforderlich

 

Dieser Punkt ist mir besonders wichtig.

Vielleicht liest jemand über berufliche Vorteile narzisstischer Menschen und denkt:

„Dann müsste ich egoistischer, härter oder rücksichtsloser werden.“

Das wäre aus meiner Sicht die falsche Schlussfolgerung.

Du kannst lernen:

sichtbarer zu werden.

deine Leistungen klarer zu kommunizieren.

Verantwortung zu übernehmen.

Entscheidungen zu vertreten.

selbstbewusster aufzutreten.

ambitionierter zu verhandeln.

und deine Interessen ernst zu nehmen.

Dafür brauchst du weniger Abwertung anderer oder übersteigertes Anspruchsdenken.

 

 

 

Gesunde Stärke sieht anders aus

 

Zum Beispiel:

Selbstvertrauen ohne Überheblichkeit.

Durchsetzungsvermögen ohne Entwertung.

Ambition ohne Rücksichtslosigkeit.

Selbstpräsentation ohne permanente Selbstüberhöhung.

Führung ohne Loyalitätszwang.

Erfolg ohne die Notwendigkeit, andere kleiner zu machen.

Das ist anspruchsvoller.

Und langfristig häufig tragfähiger.

 

 

 

Was Unternehmen leicht verwechseln

 

Organisationen können Menschen auswählen, die besonders überzeugend auftreten.

Selbstbewusstsein wird dann mit Potenzial verwechselt.

Präsenz mit Kompetenz.

Dominanz mit Führung.

Entschlossenheit mit guter Urteilsfähigkeit.

Deshalb lohnt sich bei Auswahl und Beförderung:

weniger ausschließlich auf Wirkung zu achten.

Zusätzlich:

Wie ist die tatsächliche Leistung?

Wie arbeitet die Person mit anderen?

Wie reagiert sie auf Fehler?

Wie geht sie mit Macht um?

Wie entwickelt sie Mitarbeitende?

Wie gut nimmt sie Feedback auf?

 

 

 

Narzisstische Führung und das Umfeld

 

Interessanterweise können auch Mitarbeitende von narzisstischen Führungskräften in bestimmten Konstellationen beruflich profitieren. Eine Studie fand beispielsweise Zusammenhänge über verstärktes „Ingratiation“-Verhalten – also strategisches Einschmeicheln – und Karriereerfolg bestimmter Mitarbeitender. (PubMed)

Das ist weniger automatisch ein Zeichen guter Führung.

Es zeigt vielmehr:

Persönlichkeitsmerkmale verändern auch das soziale System um Führung herum.

Menschen lernen, welches Verhalten belohnt wird.

 

 

 

Karriereerfolg und Lebensqualität sind verschiedene Dinge

 

Eine Person kann:

viel verdienen,

eine hohe Position besitzen,

bekannt sein,

Einfluss haben,

und gleichzeitig Beziehungen zerstören.

Umgekehrt kann jemand beruflich sehr erfolgreich und persönlich zufrieden sein.

Der Titel sagt wenig über das ganze Leben.

Deshalb finde ich eine breitere Erfolgsdefinition hilfreicher.

 

 

 

Mein persönlicher Erfolgscheck

 

Frage dich:

Was möchte ich erreichen?

Was möchte ich dafür investieren?

Welchen Preis möchte ich weniger bezahlen?

Wie möchte ich mit Menschen umgehen?

Wie möchte ich mich selbst auf diesem Weg erleben?

Was soll mein Erfolg in meinem Leben ermöglichen?

Diese Fragen schützen davor, fremde Erfolgskriterien ungeprüft zu übernehmen.

 

 

 

Erfolg braucht Werte

 

Je größer dein Handlungsspielraum wird, desto wichtiger werden deine inneren Leitplanken.

Denn Erfolg eröffnet Möglichkeiten.

Und Macht ebenfalls.

Was machst du damit?

Wie behandelst du Menschen?

Welche Grenzen gelten auch dann, wenn du etwas durchsetzen könntest?

Charakter wird besonders dort sichtbar, wo Konsequenzen weniger unmittelbar drohen.

 

 

 

Also: Sind Narzissten erfolgreicher?

 

Manchmal in bestimmten Dimensionen.

Bestimmte narzisstische Eigenschaften können berufliche Sichtbarkeit, Selbstpräsentation und Aufstieg begünstigen. Forschung findet entsprechende Zusammenhänge, zugleich fallen diese je nach Form des Narzissmus, Kontext und Erfolgskriterium unterschiedlich aus. (ScienceDirect)

Die stärkere Aussage lautet deshalb:

Narzisstische Züge können in bestimmten Umgebungen Karrierevorteile schaffen. Sie garantieren weder gute Führung noch nachhaltigen Erfolg.

Und sie sind weniger Voraussetzung dafür, ambitioniert, sichtbar und erfolgreich zu sein.

 

 

 

Was wir daraus lernen können

 

Vielleicht sogar etwas sehr Nützliches.

Von selbstbewusst auftretenden Menschen können wir uns einige Fähigkeiten abschauen:

Ziele klar vertreten.

Leistungen sichtbar machen.

Chancen nutzen.

Mutiger auftreten.

Verantwortung beanspruchen.

Nach Rückschlägen weitergehen.

Und gleichzeitig können wir etwas Entscheidendes behalten:

Empathie.

Selbstreflexion.

Verantwortung.

Fairness.

und die Fähigkeit, andere Menschen ebenfalls wachsen zu lassen.

Stärke braucht weniger Narzissmus.

 

 

 

Unterstützung bei beruflicher Wirkung und Führung

 

Wenn du beruflich sichtbarer, klarer oder durchsetzungsfähiger werden möchtest, ohne dich dafür zu verbiegen, können wir gezielt daran arbeiten.

Zum Beispiel an:

persönlicher Wirkung.

Executive Presence.

klarer Kommunikation.

Selbstpräsentation.

wichtigen Gesprächen.

Entscheidungen.

oder Führung unter anspruchsvollen Bedingungen.

→ Präsenz und persönliche Wirkung

→ Executive-Sparring

 

 

 

Noch ein Gedanke

 

Vielleicht ist die interessanteste Frage weniger:

„Sind Narzissten erfolgreicher?“

Sondern:

„Welche Eigenschaften helfen Menschen erfolgreich zu werden – und welche davon möchte ich selbst entwickeln?“

Selbstvertrauen?

Ja.

Klarheit?

Sehr gerne.

Mut?

Unbedingt.

Sichtbarkeit?

Kann hilfreich sein.

Rücksichtslosigkeit?

Dafür braucht Erfolg weniger einen Platz.

Der spannendere Weg ist Erfolg mit Persönlichkeit, Verantwortung und Würde.

 

 

 

Weiterführend

 

→ Narzissten im Geschäftsleben

→ Gesunder Narzissmus?

→ Selbstbild narzisstischer Menschen

→ Präsenz und persönliche Wirkung

→ Executive-Sparring

Antworten auf häufige Fragen

Sind Narzissten beruflich erfolgreicher?

Manche Studien finden kleine positive Zusammenhänge zwischen grandiosen narzisstischen Zügen und bestimmten Karriereindikatoren. Andere Befunde unterscheiden sich nach Form des Narzissmus und Kontext. Eine pauschale Aussage ist deshalb wenig sinnvoll.

Kommen Narzissten schneller in Führungspositionen?

Einzelne Studien deuten darauf hin, dass stärker narzisstisch ausgeprägte Personen schneller in CEO-Positionen gelangen können. Das sagt weniger über ihre spätere Führungsqualität aus.

Bedeutet Narzissmus mehr Selbstvertrauen?

Grandioser Narzissmus kann mit ausgeprägter Selbstsicherheit und Dominanz verbunden sein. Selbstvertrauen lässt sich jedoch auch ohne narzisstische Beziehungsmuster entwickeln.

Sind narzisstische Führungskräfte automatisch schlechte Führungskräfte?

Nein. Persönlichkeit, Kontext, Verhalten und organisatorische Bedingungen spielen zusammen. Entscheidend sind konkrete Führungsverhaltensweisen und deren Auswirkungen.

Muss man egoistischer werden, um Karriere zu machen?

Nein. Sichtbarkeit, Selbstvertrauen, Ambition und Durchsetzungsfähigkeit lassen sich entwickeln, ohne Rücksichtslosigkeit oder Abwertung anderer.

Was ist Erfolg?

Erfolg kann für jeden Menschen. unterschiedliche Bedeutungen haben, abhängig von den individuellen Zielen und Werten.
Im Allgemeinen wird Erfolg oft als das Erreichen oder Übertreffen von selbstgesetzten Zielen oder Erwartungen betrachtet. Dies kann in verschiedenen Lebensbereichen wie beruflich, persönlich, sozial oder kreativ sein. Erfolg kann auch mit Glück, Zufriedenheit und persönlichem Wachstum verbunden sein. Letztendlich ist Erfolg eine sehr subjektive und persönliche Erfahrung.

In zahlreichen Beiträgen geht es darum für sich herauszufinden, was. Erfolg bedeutet und wie er erreicht werden kann.

Weshalb ist Erfolg um des Erfolgs willen kein gutes Ziel?

Erfolg um des Erfolgs willen, ohne einen tieferen Zweck oder persönliche Erfüllung dahinter, kann problematisch sein.

 

Einige der Gründe:

1. Mangelnde Erfüllung: Wenn Erfolg nur als oberflächliches Streben nach Anerkennung oder Status dient, kann dies zu einer Leere führen. Langfristige Zufriedenheit kommt oft aus dem Streben nach Zielen, die mit unseren Werten und Interessen in Einklang stehen.

2. Fehlende Nachhaltigkeit: Ein Ziel, das nur auf äußerlichem Erfolg basiert, kann kurzfristig befriedigend sein, aber auf lange Sicht nicht nachhaltig. Langfristiger Erfolg erfordert oft intrinsische Motivation und Leidenschaft.

3. Potenzielle Opfer: Menschen könnten bereit sein, Opfer wie Gesundheit, Beziehungen oder Freizeit zu bringen, um äußeren Erfolg zu erreichen. Das kann zu unerwünschten Konsequenzen führen.

4. Bedeutungslosigkeit: Erfolg ohne einen tieferen Zweck kann bedeutungslos und leer erscheinen. Ein Ziel, das einen höheren Sinn hat, kann einem Leben mehr Bedeutung verleihen.

Es ist insgesamt gesünder und erfüllender, nach Zielen zu streben, die mit den eigenen Werten und Leidenschaften in Einklang stehen, anstatt blind dem Erfolg um des Erfolgs willen nachzujagen. Dies kann zu einer nachhaltigeren und erfüllenderen Lebensweise führen.

Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)

 

 

Welche Unterstützung passt zu deiner Situation?

 

Narzisstisch geprägte Dynamiken können in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen auftreten.

Deshalb unterscheide ich bewusst zwischen privaten, beruflichen und therapeutischen Anliegen.

 

Private Beziehungen

 

Geht es um Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder eine andere persönliche Beziehung?

Dann können wir gemeinsam betrachten:

  • Was geschieht zwischen euch?
  • Welche Muster wiederholen sich?
  • Wo liegen deine Grenzen?
  • Welche Möglichkeiten hast du?
  • Und welcher nächste Schritt passt zu dir?

→ Unterstützung bei narzisstisch geprägten Beziehungen im privaten Umfeld

 

 

Berufliche und unternehmerische Situationen

 

Geht es um Vorgesetzte, Kollegen, Mitarbeiter, Geschäftspartner, Gesellschafter oder andere professionelle Beziehungen?

Dann spielen neben der persönlichen Dynamik häufig weitere Faktoren eine Rolle:

  • Interessen.
  • Macht.
  • Verantwortung.
  • Kommunikation.
  • Karriere.
  • Reputation.
  • Wirtschaftliche Konsequenzen.

Hier geht es um einen professionellen Umgang mit der Situation und deinen Handlungsspielraum.

→ Professioneller Umgang mit narzisstisch geprägten Personen

 

 

Wenn die Erfahrungen deutliche Folgen hinterlassen haben

 

Manche Erfahrungen wirken weit über einzelne Konflikte hinaus.

Vielleicht reagiert dein Körper noch lange nach einer belastenden Beziehung.

Bestimmte Situationen lösen starke Reaktionen aus.

Du fühlst dich dauerhaft angespannt.

Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.

Dann kann ein therapeutischer Rahmen sinnvoll sein.

→ Therapeutische Unterstützung bei belastenden Erfahrungen und Traumafolgen

 

 

 

Keine Ferndiagnosen

 

Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeit:

Ich diagnostiziere keine abwesenden Personen.

Wir können Verhaltensweisen betrachten.

Muster erkennen.

Dynamiken verstehen.

Auswirkungen einordnen.

Und deine Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Das reicht häufig vollkommen aus, um wesentlich klarer zu sehen.

 

 

 

Hinweis zu rechtlichen Fragen

 

Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.

Meine Unterstützung bietet und ersetzt keine Rechtsberatung.

Bei rechtlichen Fragen und Entscheidungen wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte.

Im Coaching beziehungsweise in der Beratung konzentrieren wir uns auf psychologische Dynamiken, Kommunikation, Entscheidungsfindung, Vorbereitung und deinen persönlichen Handlungsspielraum.

 

 

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

  • worum es geht
  • was du erreichen möchtest
  • bis wann das Thema relevant ist
  • ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

 

 

 

Gut informiert entscheiden

 

Transparenz ist mir wichtig.

Weitere Informationen findest du hier:

→ Profil und beruflicher Hintergrund
→ Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit
→ Honorare und Konditionen
→ Kennenlernen und erste Sitzung
→ Häufige organisatorische Fragen
Datenschutz

Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.

→ Kontakt aufnehmen

 

 

 

Kontaktformular

 

 

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

Vorsicht, Kommentare!

 

Meiner Bestimmung als Schreiber nach bin ich fürs Schreiben da und du als Leserin oder Leser bist zuständig fürs Lesen. Wenn du nun auch schreibst und ich lesen muss, bringst du hier alles durcheinander. Nur mal so.

Fühle dich gerade dazu ermuntert, ich mag das!

P.S.

 

Gibt es Erfahrungen mit Narzissten, Tipps und andere respektvolle Kommentare? Was funktioniert und was nicht? Tauschen wir uns aus, unterstützen wir uns und machen wir uns Mut.

Artikel zu Narzissten und Narzissmus

Verantwortungsverschiebung im Unternehmen | Karsten Noack

Wenn Verantwortung nach einem Misserfolg plötzlich anders verteilt wird: Entscheidungsqualität, Rückschaufehler und Verantwortungsverschiebung erkennen.

12 Schwachstellen von Narzissten

12 Schwachstellen von Narzissten

Bei aller Grandiosität und Unfehlbarkeit, wo vermeintlicher Glanz, da ist auch Schatten, viel Schatten: Hochmut, Arroganz, Rücksichtlosigkeit und einige weitere Eigenschaften gelten als typisch für narzisstische Zeitgenossen. Einige der Eigenschaften sind nicht nur für Zielpersonen und Umfeld unangenehm. In diesem Beitrag geht es um zwölf Schwachstellen von Narzissten.

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Entschuldigen sich Narzissten?

Entschuldigen sich Narzissten?

Obwohl sie häufig charmant wirken, entschuldigen sich Narzissten niemals. Sie machen angerichteten Schaden nicht wieder gut und geben niemals ihre Fehler zu. Und dann kommen da Nicht-Narzissten und geben sich der Illusion hin eine ehrlich gemeinte Entschuldigung zu bekommen.

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Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Toxische Zeitgenossen, wie Narzissten meinen sich „koste was wolle“ durchzusetzen zu müssen. Dafür haben sie allerlei Manipulationstechniken im Einsatz, darunter zahlreiche Verwirrungstechniken. So sollen ihre Zielpersonen abgelenkt und davon abhalten werden klare Gedanken zu formen, gute Entscheidungen zu treffen und auf sich achtzugeben. In diesem Beitrag geht es um 16 Verwirrungstechniken, die von Narzissten häufig eingesetzt werden. Lernen Sie die Manipulationsversuche erkennen, dann können Sie sich besser schützen.

mehr lesen

Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Unterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. September 2023
Überarbeitung: 11. September 2023
AN: #649
English version: 
Ü:
K:

Narzissmus: Ohne Ermöglicher könnten Narzissten nicht so fies sein

Narzissmus: Ohne Ermöglicher könnten Narzissten nicht so fies sein

Schutz vor Narzissten & Co.

Ohne Ermöglicher könnten Narzissten nicht so fies sein

 

Narzissten sind dafür bekannt, dass sie mit Charme, Manipulation und Zwangstaktiken Menschen anlocken und davon überzeugen, etwas für sie zu tun. Sie haben es oft auf Menschen abgesehen, die ein geringes Selbstwertgefühl, ein Bindungstrauma, co-abhängige Tendenzen oder eine Missbrauchsgeschichte haben, weil sie diese Personen als leichter kontrollierbar ansehen. Sobald sie ein Opfer identifiziert haben, können sie es mit Liebesbomben, Anbaggern, Schuldgefühlen und anderen missbräuchlichen und manipulativen Taktiken als narzisstischen Erfüllungsgehilfen anwerben. Es gibt einige Menschen, die narzisstische Zeitgenossen bei ihrem unangemessenen Verhalten unterstützen. Weshalb tun diese Leute das?

Video

Ohne Handlanger könnten Narzissten nicht so fies sein

Erst, bei Start des Videos wird eine Verbindung zu YouTube™ hergestellt. Dann gelten die Datenschutzerklärungen von Google. Mehr bei den Hinweisen zum Datenschutz.

Achtung

 

Dieser Beitrag gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen. Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten und andere Fieslinge, meist Fieslinge.

Antworten auf häufige Fragen

Wie nennen sich die Leute, die Narzissten ermöglichen, sich so unangemessen zu verhalten?

Die Menschen, die Narzissten unterstützen, verteidigen oder deren Verhalten tolerieren, werden oft als Ermöglicher (engl. Enabler) bezeichnet.

Ermöglicher können in verschiedenen Formen auftreten, einschließlich enger Freunde, Familienmitglieder oder Partner, die die narzisstischen Verhaltensweisen nicht in Frage stellen und oft dazu beitragen, dass Narzissten ihre Kontrolle oder Manipulation aufrechterhalten können.

Ermöglicher handeln  aus verschiedenen Gründen, wie beispielsweise aus Angst vor Konflikten oder aus einem falschen Verständnis des Verhaltens des Narzissten. Die Rolle der Ermöglicher kann jedoch dazu beitragen, dass die Dynamik in einer Beziehung mit einem Narzissten fortbesteht. Sie sind Teil des toxischen Missbrauchs.

Was sind fliegende Affen?

Fliegende Affen (engl. Flying Monkeys) ist ein Begriff, der im Zusammenhang mit narzisstischen Beziehungen verwendet wird. Er bezieht sich auf Personen, die von  Narzissten dazu benutzt werden, um indirekt Druck auf andere auszuüben oder deren Botschaften zu überbringen.

Diese fliegenden Affen sind im Grunde Mittelsmänner oder Vermittler, die im Auftrag des Narzissten handeln, oft auf subtile und indirekte Weise.

Typischerweise werden fliegende Affen dazu verwendet, um:

1. Informationen weiterzugeben: Der Narzisst kann sie nutzen, um Nachrichten, Drohungen oder Manipulationen an andere Personen weiterzugeben, ohne selbst direkt in Erscheinung zu treten.

2. Druck auszuüben: Fliegende Affen können eingesetzt werden, um Druck auf andere auszuüben, damit sie den Wünschen oder Forderungen des Narzissten nachkommen.

3. Konflikte zu schüren: Sie können auch dazu verwendet werden, Konflikte zu schüren oder Gerüchte zu verbreiten, um Verwirrung oder Unruhe zu stiften.

Mehr zu fliegenden Affen.

Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)

 

 

Welche Unterstützung passt zu deiner Situation?

 

Narzisstisch geprägte Dynamiken können in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen auftreten.

Deshalb unterscheide ich bewusst zwischen privaten, beruflichen und therapeutischen Anliegen.

 

Private Beziehungen

 

Geht es um Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder eine andere persönliche Beziehung?

Dann können wir gemeinsam betrachten:

  • Was geschieht zwischen euch?
  • Welche Muster wiederholen sich?
  • Wo liegen deine Grenzen?
  • Welche Möglichkeiten hast du?
  • Und welcher nächste Schritt passt zu dir?

→ Unterstützung bei narzisstisch geprägten Beziehungen im privaten Umfeld

 

 

Berufliche und unternehmerische Situationen

 

Geht es um Vorgesetzte, Kollegen, Mitarbeiter, Geschäftspartner, Gesellschafter oder andere professionelle Beziehungen?

Dann spielen neben der persönlichen Dynamik häufig weitere Faktoren eine Rolle:

  • Interessen.
  • Macht.
  • Verantwortung.
  • Kommunikation.
  • Karriere.
  • Reputation.
  • Wirtschaftliche Konsequenzen.

Hier geht es um einen professionellen Umgang mit der Situation und deinen Handlungsspielraum.

→ Professioneller Umgang mit narzisstisch geprägten Personen

 

 

Wenn die Erfahrungen deutliche Folgen hinterlassen haben

 

Manche Erfahrungen wirken weit über einzelne Konflikte hinaus.

Vielleicht reagiert dein Körper noch lange nach einer belastenden Beziehung.

Bestimmte Situationen lösen starke Reaktionen aus.

Du fühlst dich dauerhaft angespannt.

Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.

Dann kann ein therapeutischer Rahmen sinnvoll sein.

→ Therapeutische Unterstützung bei belastenden Erfahrungen und Traumafolgen

 

 

 

Keine Ferndiagnosen

 

Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeit:

Ich diagnostiziere keine abwesenden Personen.

Wir können Verhaltensweisen betrachten.

Muster erkennen.

Dynamiken verstehen.

Auswirkungen einordnen.

Und deine Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Das reicht häufig vollkommen aus, um wesentlich klarer zu sehen.

 

 

 

Hinweis zu rechtlichen Fragen

 

Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.

Meine Unterstützung bietet und ersetzt keine Rechtsberatung.

Bei rechtlichen Fragen und Entscheidungen wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte.

Im Coaching beziehungsweise in der Beratung konzentrieren wir uns auf psychologische Dynamiken, Kommunikation, Entscheidungsfindung, Vorbereitung und deinen persönlichen Handlungsspielraum.

 

 

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

  • worum es geht
  • was du erreichen möchtest
  • bis wann das Thema relevant ist
  • ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

 

 

 

Gut informiert entscheiden

 

Transparenz ist mir wichtig.

Weitere Informationen findest du hier:

→ Profil und beruflicher Hintergrund
→ Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit
→ Honorare und Konditionen
→ Kennenlernen und erste Sitzung
→ Häufige organisatorische Fragen
Datenschutz

Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.

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Kontaktformular

 

 

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

Vorsicht, Kommentare!

 

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P.S.

 

Gibt es Erfahrungen mit Narzissten, Tipps und andere respektvolle Kommentare? Was funktioniert und was nicht? Tauschen wir uns aus, unterstützen wir uns und machen wir uns Mut.

Artikel zu Narzissten und Narzissmus

Verantwortungsverschiebung im Unternehmen | Karsten Noack

Wenn Verantwortung nach einem Misserfolg plötzlich anders verteilt wird: Entscheidungsqualität, Rückschaufehler und Verantwortungsverschiebung erkennen.

12 Schwachstellen von Narzissten

12 Schwachstellen von Narzissten

Bei aller Grandiosität und Unfehlbarkeit, wo vermeintlicher Glanz, da ist auch Schatten, viel Schatten: Hochmut, Arroganz, Rücksichtlosigkeit und einige weitere Eigenschaften gelten als typisch für narzisstische Zeitgenossen. Einige der Eigenschaften sind nicht nur für Zielpersonen und Umfeld unangenehm. In diesem Beitrag geht es um zwölf Schwachstellen von Narzissten.

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Entschuldigen sich Narzissten?

Entschuldigen sich Narzissten?

Obwohl sie häufig charmant wirken, entschuldigen sich Narzissten niemals. Sie machen angerichteten Schaden nicht wieder gut und geben niemals ihre Fehler zu. Und dann kommen da Nicht-Narzissten und geben sich der Illusion hin eine ehrlich gemeinte Entschuldigung zu bekommen.

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Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Toxische Zeitgenossen, wie Narzissten meinen sich „koste was wolle“ durchzusetzen zu müssen. Dafür haben sie allerlei Manipulationstechniken im Einsatz, darunter zahlreiche Verwirrungstechniken. So sollen ihre Zielpersonen abgelenkt und davon abhalten werden klare Gedanken zu formen, gute Entscheidungen zu treffen und auf sich achtzugeben. In diesem Beitrag geht es um 16 Verwirrungstechniken, die von Narzissten häufig eingesetzt werden. Lernen Sie die Manipulationsversuche erkennen, dann können Sie sich besser schützen.

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Unterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. September 2023
Überarbeitung: 11. September 2023
AN: #649
English version: 
Ü:
K:

Narzissmus: Deshalb tun Narzissten so, als ob nichts passiert wäre

Narzissmus: Deshalb tun Narzissten so, als ob nichts passiert wäre

Schutz vor Narzissten & Co.

 

Narzissten zeigen häufig die erstaunliche und sehr unangemessene Fähigkeit; so zu tun, als wäre nichts passiert. Sie tun das, selbst wenn sie in Beziehungen oder Situationen verstörende, negative oder schädliche Handlungen begangen haben. Dieses Verhalten kann bei den betroffenen Personen zu Verwirrung, Frustration und emotionaler Belastung führen. 

In diesem Beitrag beleuchte ich, warum Narzissten so oft so tun, als wäre nichts passiert, und welche Motive und Mechanismen dahinterstecken.

Video

Warum tun Narzissten so, als wäre nichts passiert?

Erst, bei Start des Videos wird eine Verbindung zu YouTube™ hergestellt. Dann gelten die Datenschutzerklärungen von Google. Mehr bei den Hinweisen zum Datenschutz.

Achtung

 

Dieser Beitrag gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen. Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten und andere Fieslinge, meist Fieslinge.

Antworten auf häufige Fragen

Was beabsichtigen Narzisten damit, wenn sie so tun, als wäre nichts passiert wäre?

Narzissten können, damit mehrere Ziele verfolgen Einige mögliche Gründe sind:

1. Selbstschutz: Narzissten könnten versuchen, ihre eigene Verletzlichkeit oder Fehler zu verbergen, indem sie so tun, als ob nichts passiert wäre. Sie möchten ihr Selbstwertgefühl aufrechterhalten.

2. Manipulation: Narzissten können versuchen, andere zu manipulieren, indem sie die Realität verzerrt darstellen und versuchen, die Schuld oder Verantwortung auf andere abzuwälzen.

3. Kontrolle: Indem sie so tun, als wäre nichts passiert, versuchen Narzissten möglicherweise, die Kontrolle über eine Situation oder Beziehung zu behalten, ohne Verantwortung zu übernehmen.

4. Schutz des Images: Narzissten legen oft großen Wert auf ihr öffentliches Image, wie sie wahrgenommen werden. Sie könnten versuchen, ihren Ruf zu schützen, indem sie Probleme oder Fehler leugnen.

Wieso sind Narzissten nicht in der Lage, mit Feedback umzugehen?

Narzissten haben oft Schwierigkeiten, mit Feedback umzugehen. Einige der möglichen Gründe:

1. Empfindlichkeit für Kritik: Narzissten haben in der Regel ein sehr empfindliches Selbstwertgefühl und ein übertriebenes Bedürfnis nach Bewunderung. Kritik kann ihr fragiles Selbstbild bedrohen und zu negativen Emotionen führen.

2. Abwehrmechanismen: Um ihr Selbstwertgefühl zu schützen, setzen Narzissten Abwehrmechanismen ein, wie beispielsweise Leugnen, Rationalisieren oder Schuldzuweisungen. Sie weigern sich oft, Verantwortung für Fehler oder Probleme zu übernehmen.

3. Geringe Selbstreflexion: Narzissten neigen dazu, wenig Selbstreflexion zu betreiben und sehen sich selbst oft in einem idealisierten Licht. Sie erkennen möglicherweise nicht, dass sie Raum zur Verbesserung haben.

4. Kontrollbedürfnis: Narzissten möchten oft die Kontrolle über die Wahrnehmung ihrer selbst und ihrer Handlungen behalten. Kritik kann als Bedrohung für diese Kontrolle angesehen werden.

5. Mangel an ehrlicher Empathie: Narzissten haben oft Schwierigkeiten, sich in andere Menschen hineinzuversetzen oder deren Perspektive zu verstehen. Daher können sie das Feedback anderer als ungerechtfertigt oder irrelevant abtun.

Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)

 

 

Welche Unterstützung passt zu deiner Situation?

 

Narzisstisch geprägte Dynamiken können in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen auftreten.

Deshalb unterscheide ich bewusst zwischen privaten, beruflichen und therapeutischen Anliegen.

 

Private Beziehungen

 

Geht es um Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder eine andere persönliche Beziehung?

Dann können wir gemeinsam betrachten:

  • Was geschieht zwischen euch?
  • Welche Muster wiederholen sich?
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→ Unterstützung bei narzisstisch geprägten Beziehungen im privaten Umfeld

 

 

Berufliche und unternehmerische Situationen

 

Geht es um Vorgesetzte, Kollegen, Mitarbeiter, Geschäftspartner, Gesellschafter oder andere professionelle Beziehungen?

Dann spielen neben der persönlichen Dynamik häufig weitere Faktoren eine Rolle:

  • Interessen.
  • Macht.
  • Verantwortung.
  • Kommunikation.
  • Karriere.
  • Reputation.
  • Wirtschaftliche Konsequenzen.

Hier geht es um einen professionellen Umgang mit der Situation und deinen Handlungsspielraum.

→ Professioneller Umgang mit narzisstisch geprägten Personen

 

 

Wenn die Erfahrungen deutliche Folgen hinterlassen haben

 

Manche Erfahrungen wirken weit über einzelne Konflikte hinaus.

Vielleicht reagiert dein Körper noch lange nach einer belastenden Beziehung.

Bestimmte Situationen lösen starke Reaktionen aus.

Du fühlst dich dauerhaft angespannt.

Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.

Dann kann ein therapeutischer Rahmen sinnvoll sein.

→ Therapeutische Unterstützung bei belastenden Erfahrungen und Traumafolgen

 

 

 

Keine Ferndiagnosen

 

Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeit:

Ich diagnostiziere keine abwesenden Personen.

Wir können Verhaltensweisen betrachten.

Muster erkennen.

Dynamiken verstehen.

Auswirkungen einordnen.

Und deine Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Das reicht häufig vollkommen aus, um wesentlich klarer zu sehen.

 

 

 

Hinweis zu rechtlichen Fragen

 

Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.

Meine Unterstützung bietet und ersetzt keine Rechtsberatung.

Bei rechtlichen Fragen und Entscheidungen wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte.

Im Coaching beziehungsweise in der Beratung konzentrieren wir uns auf psychologische Dynamiken, Kommunikation, Entscheidungsfindung, Vorbereitung und deinen persönlichen Handlungsspielraum.

 

 

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

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  • was du erreichen möchtest
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  • ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

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P.S.

 

Gibt es Erfahrungen mit Narzissten, Tipps und andere respektvolle Kommentare? Was funktioniert und was nicht? Tauschen wir uns aus, unterstützen wir uns und machen wir uns Mut.

Artikel zu Narzissten und Narzissmus

Verantwortungsverschiebung im Unternehmen | Karsten Noack

Wenn Verantwortung nach einem Misserfolg plötzlich anders verteilt wird: Entscheidungsqualität, Rückschaufehler und Verantwortungsverschiebung erkennen.

12 Schwachstellen von Narzissten

12 Schwachstellen von Narzissten

Bei aller Grandiosität und Unfehlbarkeit, wo vermeintlicher Glanz, da ist auch Schatten, viel Schatten: Hochmut, Arroganz, Rücksichtlosigkeit und einige weitere Eigenschaften gelten als typisch für narzisstische Zeitgenossen. Einige der Eigenschaften sind nicht nur für Zielpersonen und Umfeld unangenehm. In diesem Beitrag geht es um zwölf Schwachstellen von Narzissten.

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Entschuldigen sich Narzissten?

Entschuldigen sich Narzissten?

Obwohl sie häufig charmant wirken, entschuldigen sich Narzissten niemals. Sie machen angerichteten Schaden nicht wieder gut und geben niemals ihre Fehler zu. Und dann kommen da Nicht-Narzissten und geben sich der Illusion hin eine ehrlich gemeinte Entschuldigung zu bekommen.

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Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Narzissmus: Wie Narzissten Verwirrungstechniken einsetzen

Toxische Zeitgenossen, wie Narzissten meinen sich „koste was wolle“ durchzusetzen zu müssen. Dafür haben sie allerlei Manipulationstechniken im Einsatz, darunter zahlreiche Verwirrungstechniken. So sollen ihre Zielpersonen abgelenkt und davon abhalten werden klare Gedanken zu formen, gute Entscheidungen zu treffen und auf sich achtzugeben. In diesem Beitrag geht es um 16 Verwirrungstechniken, die von Narzissten häufig eingesetzt werden. Lernen Sie die Manipulationsversuche erkennen, dann können Sie sich besser schützen.

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Unterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. September 2023
Überarbeitung: 11. September 2023
AN: #649
English version: 
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Vulnerabler Narzissmus: Wenn Kritik zur Gefahr wird

Vulnerabler Narzissmus: Wenn Kritik zur Gefahr wird

Schutz vor Narzissten & Co.

 

Ein vulnerabler Narzisst: Eine Person, die nach außen hin selbstbewusst und erfolgreich wirkt, doch tief im Inneren von heftiger Unsicherheit und geringem Selbstwertgefühl geplagt wird. Diese verdeckte Fragilität ist ein typisches Merkmal des vulnerablen Narzissmus. Ein Beispiel dafür ist, nennen wir sie Inge, eine talentierte Künstlerin, die von außen betrachtet erfolgreich und selbstsicher erscheint. Doch hinter der Fassade verbirgt sich eine ständige Angst, nicht gut genug zu sein, und ein ständiges unstillbares Bedürfnis nach Bestätigung von anderen. Inge ist überempfindlich gegenüber Kritik und nimmt diese oft persönlich, was zu starken Selbstzweifeln führt. Was hat es mit dem vulnerablen Narzissmus auf sich und welche konkreten Hilfestellungen gibt es für den Umgang mit solchen Menschen? Darauf liefert dieser Beitrag Antworten.

Video

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Antworten auf häufige Fragen

Her mit Fragen!

Hier ist Raum für Antworten.

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Hilfe im Umgang mit narzisstischen Dynamiken (keine Rechtsberatung!)

 

 

Welche Unterstützung passt zu deiner Situation?

 

Narzisstisch geprägte Dynamiken können in sehr unterschiedlichen Lebensbereichen auftreten.

Deshalb unterscheide ich bewusst zwischen privaten, beruflichen und therapeutischen Anliegen.

 

Private Beziehungen

 

Geht es um Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder eine andere persönliche Beziehung?

Dann können wir gemeinsam betrachten:

  • Was geschieht zwischen euch?
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  • Und welcher nächste Schritt passt zu dir?

→ Unterstützung bei narzisstisch geprägten Beziehungen im privaten Umfeld

 

 

Berufliche und unternehmerische Situationen

 

Geht es um Vorgesetzte, Kollegen, Mitarbeiter, Geschäftspartner, Gesellschafter oder andere professionelle Beziehungen?

Dann spielen neben der persönlichen Dynamik häufig weitere Faktoren eine Rolle:

  • Interessen.
  • Macht.
  • Verantwortung.
  • Kommunikation.
  • Karriere.
  • Reputation.
  • Wirtschaftliche Konsequenzen.

Hier geht es um einen professionellen Umgang mit der Situation und deinen Handlungsspielraum.

→ Professioneller Umgang mit narzisstisch geprägten Personen

 

 

Wenn die Erfahrungen deutliche Folgen hinterlassen haben

 

Manche Erfahrungen wirken weit über einzelne Konflikte hinaus.

Vielleicht reagiert dein Körper noch lange nach einer belastenden Beziehung.

Bestimmte Situationen lösen starke Reaktionen aus.

Du fühlst dich dauerhaft angespannt.

Oder frühere Erfahrungen beeinflussen dein heutiges Erleben und deine Beziehungen.

Dann kann ein therapeutischer Rahmen sinnvoll sein.

→ Therapeutische Unterstützung bei belastenden Erfahrungen und Traumafolgen

 

 

 

Keine Ferndiagnosen

 

Ein wichtiger Grundsatz meiner Arbeit:

Ich diagnostiziere keine abwesenden Personen.

Wir können Verhaltensweisen betrachten.

Muster erkennen.

Dynamiken verstehen.

Auswirkungen einordnen.

Und deine Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Das reicht häufig vollkommen aus, um wesentlich klarer zu sehen.

 

 

 

Hinweis zu rechtlichen Fragen

 

Gerade bei Trennungen, Konflikten am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder anderen eskalierten Situationen können auch rechtliche Fragen eine Rolle spielen.

Meine Unterstützung bietet und ersetzt keine Rechtsberatung.

Bei rechtlichen Fragen und Entscheidungen wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte.

Im Coaching beziehungsweise in der Beratung konzentrieren wir uns auf psychologische Dynamiken, Kommunikation, Entscheidungsfindung, Vorbereitung und deinen persönlichen Handlungsspielraum.

 

 

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

  • worum es geht
  • was du erreichen möchtest
  • bis wann das Thema relevant ist
  • ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

 

 

 

Gut informiert entscheiden

 

Transparenz ist mir wichtig.

Weitere Informationen findest du hier:

→ Profil und beruflicher Hintergrund
→ Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit
→ Honorare und Konditionen
→ Kennenlernen und erste Sitzung
→ Häufige organisatorische Fragen
Datenschutz

Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.

→ Kontakt aufnehmen

 

 

 

Kontaktformular

 

 

Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

Vorsicht, Kommentare!

 

Meiner Bestimmung als Schreiber nach bin ich fürs Schreiben da und du als Leserin oder Leser bist zuständig fürs Lesen. Wenn du nun auch schreibst und ich lesen muss, bringst du hier alles durcheinander. Nur mal so.

Fühle dich gerade dazu ermuntert, ich mag das!

P.S.

 

Gibt es Erfahrungen mit Narzissten, Tipps und andere respektvolle Kommentare? Was funktioniert und was nicht? Tauschen wir uns aus, unterstützen wir uns und machen wir uns Mut.

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Dieser Artikel ist ein kurzer Auszug der umfangreicheren Unterlagen, die meine Teilnehmer im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 11. September 2023
Überarbeitung: 11. September 2023
AN: #649
English version: 
Ü:
K:

Bist du ein Hochstapler? Impostor-Syndrome bzw. Hochstapler-Syndrom

Bist du ein Hochstapler? Impostor-Syndrome bzw. Hochstapler-Syndrom

Wenn unangebrachte Selbstzweifel zu groß werden
Imposter-Syndrom

Imposter-Syndrome bzw. Hochstapler-Syndrom

 

Was hat es mit dem Imposter-Syndrom auf sich und wie lässt es sich bewältigen?

Video

Fühlst du dich wie ein Hochstapler? Impostor-/Hochstapler-Syndrom bei narzisstischem Missbrauch

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Durch Narzissten als Hochstapler fühlen - Impostor-Syndrom, Hochstapler-Syndrom

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Folgen narzisstischen Missbrauchs überwinden: Impostor-Syndrom und Selbstzweifel

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Impostor-Syndrom (Imposter-Syndrome) bzw. Hochstapler-Syndrom

 

Ein geringes Selbstwertgefühl kann dazu führen, dass selbst hoch qualifizierte Menschen denken, ihre Position nicht verdient zu haben. Das Phänomen hat einen Namen: Impostor-Syndrom. Was können Betroffene dagegen unternehmen?

Wenn du das Gefühl hast, unter dem Hochstapler-Syndrom oder etwas Ähnlichem zu leiden, solltest du wissen, dass es Möglichkeiten gibt, diese Gefühle auf gesunde und proaktive Weise zu bekämpfen. Hier sind 10 Tipps, die dir die ersten Schritte erleichtern.

 

 

 

Ursachen

 

Das Impostor-Syndrom bezieht sich auf die innere Erfahrung, zu glauben, nicht so kompetent zu sein, wie andere Menschen einen wahrnehmen. Diese Definition wird zwar in der Regel eng auf Intelligenz und Leistung angewandt, hat aber auch Verbindungen zum Perfektionismus und zum sozialen Kontext.

Vereinfacht ausgedrückt ist das Imposter-Syndrom die Erfahrung, sich wie ein Schwindler zu fühlen – man hat das Gefühl, dass man jeden Moment als Betrüger entlarvt wird, dass man nicht dorthin gehört, wo man ist, und dass man nur durch dummes Glück dorthin gelangt ist. Davon kann jeder betroffen sein, unabhängig von seinem sozialen Status, seinem beruflichen Hintergrund, seinen Fähigkeiten oder seinem Fachwissen.

Der Begriff wurde erstmals in den 1970er Jahren von den Psychologinnen Suzanna Imes und Pauline Rose Clance verwendet. Als das Konzept des Imposter-Syndroms eingeführt wurde, dachten viele, dass es vor allem auf hochbegabte Frauen zutrifft. Seitdem wurde erkannt, dass es sich um ein weit verbreitetes Phänomen handelt.

In diesem Beitrag geht es um die Anzeichen des Impostor-Syndroms und einige der Risikofaktoren für seine Entwicklung. Außerdem werden die verschiedenen Formen des Imposter-Syndroms und Möglichkeiten zur Bewältigung dieser Gefühle beschrieben.

 

 

 

10 Tipps zur Bewältigung des Hochstapler-Syndroms

 

Gehe es an, löse dich von unnötigen Einschränkungen. Hier sind 10 Tipps zur Bewältigung des Impostor-Syndroms.

 

 

 

1. Die Anzeichen erkennen

 

Wir übersehen oft die Anzeichen des Hochstapler-Syndroms, die in unserem täglichen Leben auftreten. Diese Anzeichen zu erkennen, ist jedoch der erste Schritt zur Überwindung des Syndroms.

Du könntest an einem Hochstapler-Syndrom leiden, wenn:

  • du das Gefühl hast, lediglich Glück gehabt zu haben, obwohl du dich in Wirklichkeit gut vorbereitet und hart gearbeitet hast.
  • Es fällt dir schwer, Lob und Anerkennung anzunehmen.
  • du dich oft entschuldigst, obwohl du eigentlich nichts falsch gemacht hast.
  • du an dich selbst unglaublich hohe, manchmal sogar unmögliche Anforderungen stellt.
  • du die Angst vor dem Versagen als lähmend empfindest.
  • du es vermeidest, Selbstvertrauen zu zeigen, weil du glaubst, dass andere das als überzogen oder unausstehlich empfinden würden.
  • du davon überzeugt bist, nicht gut genug zu sein.

 

Achte auf deine Ausdrucksweise, sowohl im Gespräch mit anderen Menschen als auch mit dir selbst und das, vor allem, wenn du über deine Arbeit sprichst. Wenn du deinen eigenen Erfolg oder das Lob, das du von anderen erhalten, als unangenehm empfinden, denke darüber nach, woher diese Gedanken kommen und was sie für dich und dein Berufsleben bedeuten.

 

 

 

2. Sei dir bewusst, dass du nicht allein bist

 

Wenn du unter dem Hochstapler-Syndrom leidest, kann es ermutigend wirken, wenn du erkennst, wie viele sehr erfolgreiche Menschen, sowohl Männer als auch Frauen, erstaunliche Karrieren gemacht haben, obwohl sie mit dem Impostor-Syndrom zu kämpfen hatten.

 

 

 

3. Unterschiede zwischen Demut und Angst

 

Es gibt die Demut vor der harten Arbeit, den Herausforderungen, dem Erreichten, und dann gibt es das Gefühl, von Angst überwältigt zu sein.

Manchmal kann allein die Gewohnheit, etwas gut zu können, dazu führen, selbst den Wert dieser Leistung zu unterschätzen. Eigene Kenntnisse und Fähigkeiten werden häufig nicht ausreichend gewürdigt.  Wenn jemand sich unwürdig fühlt, fühlt sich jedes positive Feedback oder jede Belohnung wie ein Trick, ein Betrug, das Glück der Manipulation an. Sowohl Bescheidenheit als auch Wertschätzung sind wichtig.

 

 

 

4. Schluss mit Perfektionismus

 

Perfektionismus mag zwar in bestimmten Situationen hilfreich erscheinen, ist jedoch oft ein zusätzliches Hindernis für exzellente Leistungen. Auch bei der Überwindung des Hochstapler-Syndroms kann Perfektionismus ein großes Hindernis sein.

Viele Menschen, die unter dem Hochstapler-Syndrom leiden, sind Leistungsträger; Menschen, die extrem hohe Ansprüche an sich selbst stellen und sich dafür einsetzen, ihr Bestes zu geben und die Besten zu sein. Perfektionismus verstärkt das Hochstapler-Syndrom zusätzlich. Wenn du dich wie ein Betrüger fühlen, liegt das meist daran, dass du dich mit einem perfekten Ergebnis vergleichst, das entweder unmöglich oder unrealistisch ist.

Niemand macht alles perfekt. Frage dich lieber, wann ist gut genug endlich gut genug?

5. Gehe wohlwollend mit dir um

 

Nimm den Druck von dir und höre auf, vom ersten Tag an Experte sein zu wollen.

Das Impostor-Syndrom äußert sich oft in Form innerer Dialoge. Es ist dann eine Stimme im Kopf, die uns mit negativen Botschaften wie „Du bist nicht intelligent genug“ oder „Du bist ein Betrüger“ beschimpft. Negative Selbstgespräche sind eine schlechte Angewohnheit und beeinflussen den Stress- und Angstpegel.

Sei wohlwollend mit dir. Gestalte die Art und Weise, wie du mit dir umgehst, indem du positive Selbstgespräche pflegst. Das hilft, Stress und Ängste abzubauen. Außerdem hilft es dabei, den Mut aufzubringen, Dinge zu tun, die dir mehr Erfolg versprechen.

Beginne damit, aufmerksam zu sein. Dann bemerkst du es, wenn du einen negativen Gedanken hast. Halte inne und stellen deine eigene Behauptung infrage beziehungsweise wiederhole den letzten Gedanken auf eine positive, konstruktive Weise. Verhalte dich so, als wenn du ein Potenzial entdeckt haben. Denn genau das ist der Fall. Nun kannst du den Gedanken auf förderliche Weise erneut denken oder aussprechen. So etablierst du hilfreichere innere Dialoge. Neue Gewohnheiten profitieren von Intensität und Wiederholung.

 

 

 

6. Verfolgen und messen deine Erfolge

 

Wenn du dich wie ein Hochstapler fühlst, ist es mit am schwierigsten zu begreifen, wie viel Anteil du an deinen eigenen Erfolgen hast. Vielleicht schiebst du es auf Glück oder die harte Arbeit anderer, obwohl in Wirklichkeit deine eigene Arbeit, dein Wissen und deine Vorbereitung viel damit zu tun hatten. Um sich selbst zu zeigen, dass es dir tatsächlich gut geht, solltest du deine Erfolge in einem privaten Dokument festhalten. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, diese Erfolge zu erfassen, und die von dir verwendeten Messgrößen hängen von deiner Tätigkeit ab.

Genauso wie Sie Ihre Erfolge im Auge behalten, solltest du in einem Notizbuch oder auf Ihrem Computer eine Datei mit Erfolgen und positiver Verstärkung sowohl bei der Arbeit als auch im Privatleben führen.

 

 

 

7. Rede mit einem Mentor und Vorgesetzten darüber

 

Niemand sollte im Stillen leiden. Wenn du deine Gedanken und Erfahrungen mit jemandem teilst, bist du besser gerüstet, um mit deinem Hochstapler-Syndrom umzugehen. Ich empfehle dir, sowohl mit einem Mentor als auch mit deinem direkten Vorgesetzten darüber zu sprechen.

Dein Mentor kann dir helfen, offen über deine Probleme mit dem Hochstapler-Syndrom zu sprechen, und dir gleichzeitig eine objektivere Sichtweise vermitteln – vor allem, wenn er in einem anderen Team oder in einem anderen Unternehmen arbeitet. Wenn du von deinen Erfahrungen berichtest, könntest du sie fragen, ob sie sich jemals so gefühlt haben oder ob sie jemanden kennen, dem es so ergangen ist.

Die besten Mentoren sprechen offen über die Schwierigkeiten und Fehler, die sie im Laufe ihrer Karriere gemacht haben, und du wirst feststellen, dass sie hilfreiche Geschichten oder Ratschläge haben, wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen können.

 

 

 

8. Sage „Ja“ zu neuen Gelegenheiten

 

Es ist wenig hilfreich, zu allem „Ja“ zu sagen, vor allem, wenn Sie sich gestresst oder überfordert fühlen. Es kommt allerdings viel zu oft vor, dass Menschen, die unter dem Hochstapler-Syndrom leiden, Karrierechancen ausschlagen, weil sie das Gefühl haben, dass sie keine gute Arbeit leisten würden.

Wenn sich Ihnen eine neue Chance bietet, ist es wichtig, zwischen der Stimme in Ihrem Kopf, die Ihnen sagt, dass Sie es nicht schaffen, weil Sie es nicht wert sind, und der Stimme, die Ihnen sagt, dass Sie es nicht schaffen, weil Sie zu viel zu tun haben, zu unterscheiden. Die erste Stimme ist das Hochstapler-Syndrom.

Denke daran: Wenn du eine herausfordernde neue Aufgabe annehmen und gut darin bist, kann dir das viele Türen öffnen. Lass es nicht zu, dass dein innerer Hochstapler diese Chancen ausschlägt, indem er dich entmutigt.

Wenn dir jemand eine großartige Chance bietet und du dir nicht sicher sind, ob du es schaffen kannst, halte inne und schauen genau hin. Du kannst dich bei der Entscheidung auch beraten lassen. Sage im Zweifelsfall zu. Dann lernst du schrittweise, wie es gemacht wird.

Auch wenn es einschüchternd sein mag, eine Aufgabe zu übernehmen, bei der du dich noch nicht sicher fühlst, nicht weißt, ob du sie bewältigen kannst, solltest du daran denken, dass du aus einem bestimmten Grund darum gebeten wurdest und dass es nicht verkehrt ist, auf dem Weg dorthin neue Dinge zu lernen und Fragen zu stellen.

 

 

 

9. Nimm das Gefühl an und nutze es

 

Bis es gelingt, das Hochstapler-Syndrom vollständig loszuwerden, geben Sie sich den Raum und die Zeit dafür. Die Tatsache, dass sehr erfolgreiche Menschen nach allem, was sie erreicht haben, immer noch so empfinden, beweist, dass es sich manchmal um einen lebenslangen Zustand handeln kann. Deshalb ist der beste Ansatzpunkt, um das Hochstapler-Syndrom zu bekämpfen, nicht, es ganz loszuwerden, sondern es davon abzuhalten, deinen Erfolg zu behindern.

 

 

 

10. Das Hochstapler-Syndrom mit Unterstützung angehen

 

Gehe es an, gegebenenfalls mit Unterstützung. Die Ursachen sitzen meist tief im Unbewussten und lassen sich dort sehr gut auflösen. Mit Hilfe von Hypnobalancing™ gelang es schon vielen Menschen. Es gelten bei Therapie diese Honorare.

 

 

Der nächste Schritt

 

Wenn du dein Anliegen mit mir besprechen möchtest, nutze am besten das Kontaktformular.

Hilfreich ist, wenn du kurz beschreibst:

  • worum es geht
  • was du erreichen möchtest
  • bis wann das Thema relevant ist
  • ob du eine Online-Sitzung oder Präsenz in Berlin bevorzugst

Je genauer ich deinen Kontext kenne, desto gezielter kann ich auf deine Anfrage eingehen.

Viele Anliegen lassen sich online sehr effektiv bearbeiten. Das bietet einen diskreten, flexiblen und konzentrierten Rahmen.

Wenn Präsenz in Berlin sinnvoll ist, kann sie ebenfalls vereinbart werden.

Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

 

 

 

Gut informiert entscheiden

 

Transparenz ist mir wichtig.

Weitere Informationen findest du hier:

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Wenn der Rahmen für dich passt, freue ich mich auf deine Anfrage.

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Die Hinweise zum Datenschutz habe ich gelesen und bin einverstanden. Soweit relevant habe ich mich mit den Honoraren und organisatorischen Hinweisen vertraut gemacht.

P.S.

 

Welche Erfahrungen hast du mit dem Impostor-Syndrom gemacht?

Antworten auf häufige Fragen

Was ist das Imposter-Syndrom?

Das Imposter-Syndrom wird grob definiert als Zweifel an den eigenen Fähigkeiten und das Gefühl, ein Betrüger zu sein. Es betrifft erstaunlich viele Menschen die überdurchschnittliche Leistungen hervorbringen, denen es jedoch schwerfällt, ihre eigenen Leistungen zu akzeptieren. Betroffene zweifeln an sich.

Wie zeigt sich das Imposter-Syndrom?

Das Impostersyndrom, beinhaltet Gefühle von Selbstzweifeln und persönlicher Inkompetenz, die trotz adäquater Ausbildung, Erfahrung und Leistungen anhalten. Um diesen Gefühlen entgegenzuwirken, arbeiten Sie vielleicht noch härter und stellen immer höhere Anforderungen an sich selbst.

Was löst das Imposter-Syndrom aus?

Es gibt zahlreiche Situationen, die diese Gefühle auslösen können. Unterscheidet sich jemand in irgendeiner Weise von den Menschen im Umfeld – durch Rasse, Geschlecht, sexuelle Orientierung, Alter, Religion – kann das Gefühl entstehen, anders und ein Betrüger zu sein. Es wird verstärkt, wenn jemand gemessen oder bewertet wird. Was auch immer der Auslöser ist, diese Gefühle können zu destruktiven Gewohnheiten führen.

Ist das Imposter-Syndrom eine Form der Angst?

Das Gefühl, ein Hochstapler zu sein, geht in der Regel mit Ängsten und oft auch mit Depressionen einher.

Was ist das Gegenteil des Imposter-Syndroms?

Während der Dunning-Kruger-Effekt auftritt, wenn Menschen ihre Fähigkeiten überschätzen, ist das Gegenteil des Phänomens das Imposter-Syndrom. Menschen, die unter dem Imposter-Syndrom leiden, neigen dazu, ihre Fähigkeiten zu unterschätzen oder das Gefühl zu haben, dass sie ihren Erfolg nicht verdient haben.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 17. Mai 2018
Überarbeitung: 12. Juni 2021
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