Viele Tierbeobachter glauben, die Eichhörnchen würden erstaunlich oft ihre Vorratslager vergessen. In Wirklichkeit pflanzen sie Bäume für zukünftige Generationen.

5. März 2022 | Tagesmotto

Einen Baum pflanzen, die Zukunft gestalten

Tagesmotto*
Viele Tierbeobachter glauben, die Eichhörnchen würden erstaunlich oft ihre Vorratslager vergessen. In Wirklichkeit pflanzen sie Bäume für zukünftige Generationen.
Viele Tierbeobachter glauben, die Eichhörnchen würden erstaunlich oft ihre Vorratslager vergessen. In Wirklichkeit pflanzen sie Bäume für zukünftige Generationen.

Zukunft gestalten

 

Wofür und wie schaffen Sie heute gute Voraussetzungen für die Zukunft? Wie gelingt es Ihnen, das Gleichgewicht zwischen Genießen und Planen zu sichern?

Überblick

Genießen und planen

 

Das Hier-und-Jetzt zu genießen, ist sicher empfehlenswert. Es verträgt sich durchaus damit, auch für die Zukunft vorzusorgen. Entweder…oder… Für manche Menschen klingt das nach einem Widerspruch. „Leben ist das, was passiert, während du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen.“ meinte John Lennon. Wie gelingt es beides zu ermöglichen?

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

Die folgenden Fragen helfen dabei, vom Tagesmotto ganz persönlich zu profitieren:

 

  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

Ergänzende Artikel

 

P.S.

 

Für was und wie schaffen Sie heute gute Voraussetzungen für die Zukunft? Wie gelingt es Ihnen das Gleichgewicht zwischen Genießen und Planen zu sichern?

Vorsicht, Kommentare!

 

Meiner Bestimmung als Schreiber nach bin ich fürs Schreiben da und du als Leserin oder Leser bist zuständig fürs Lesen. Wenn du nun auch schreibst und ich lesen muss, bringst du hier alles durcheinander. Nur mal so.

Fühle dich gerade dazu ermuntert, ich mag das!

 

Der nächste Schritt

 

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Du kannst mich auch per E-Mail unter mail@karstennoack.de erreichen.

Telefonische Anfragen nehme ich aufgrund der hohen Zahl eingehender Kontakte weniger über eine öffentliche Telefonnummer entgegen. Klientinnen und Klienten erhalten die jeweils passenden Kontaktdaten für unsere Zusammenarbeit.

 

 

 

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Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 01. Mai 2016
Überarbeitung: 12. September 2020
Englische Version:
AN: #913
K: CNB
Ü:

Jedes große Problem trägt seine eigene Lösung in sich. Es zwingt uns dazu, unser Denken zu ändern, um sie zu finden. –Niels Bohr

4. März 2022 | Tagesmotto

Jedes Problem enthält ein Geschenk

Tagesmotto*

Probleme enthalten auch Geschenke

Das Geschenk in Problemen

 

Schauen Sie bei Problemen darauf, worin deren Erkenntniswert liegt.

Überblick

 

 

 

 

Erkenntnisgewinn

 

Der Zauberwürfel ist ein Scheiß gegen den im Schlüsselring verkeilten Wohnungsschlüssel. Und das Leben hat zahlreiche weitere Herausforderungen für uns. Eine Weisheit behauptet, dass jedes Problem auch ein Geschenk enthält. Auf jeden Fall ist es mit einer Botschaft verbunden. Daran wird nur in der Praxis selten gedacht, wenn die Verärgerung sich gerade breit macht.

Wenn wir schon die Nachteile von Problemen zu tragen haben, dann sollten wir auch die enthaltenen Geschenke annehmen.

Video

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

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P.S.

 

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 22. März 2007
Überarbeitung: 5. September 2020
AN: #371

Das Schönste im Leben ist kostenlos. Das Zweitschönste ist ziemlich teuer. –Coco Chanel

3. März 2022 | Tagesmotto

Die Geschenke des Lebens schätzen

Tagesmotto*

Das Schönste im Leben ist kostenlos. Das Zweitschönste ist ziemlich teuer. –Coco Chanel
Das Schönste im Leben ist kostenlos. Das Zweitschönste ist ziemlich teuer. –Coco Chanel

Geschenke des Lebens

 

Schätzen wir die Geschenke in unserem Leben?

Überblick

Hinsehen und genießen

 

Was auch immer Coco Chanel hier im Sinn hatte, viele der schönsten Dinge im Leben sind nicht mit Geld zu bekommen. Wie steht es mit der Dankbarkeit für diese Geschenke?

 

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Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 01. Mai 2016
Überarbeitung: 29. August 2020
Englische Version:
AN: #767
K: CNB
Ü:

Die größten Reichtümer und Werte sind am weitesten davon entfernt, geschätzt zu werden. –Henry David Thoreau

2. März 2022 | Tagesmotto, Werte

Werte und Entscheidungsfindung

Tagesmotto*: Darum ist es so wichtig sich über die eigenen Werte und deren Prioritäten eine eigene Meinung zu bilden.
Die größten Reichtümer und Werte sind am weitesten davon entfernt, geschätzt zu werden. –Henry David Thoreau

Werte und Entscheidungsfindung

 

Darum ist es so wichtig, sich über die eigenen Werte klar zu werden. Wie gut kennen Sie Ihre Werte und deren Prioritäten?

Überblick

 

Video

Werte: Was sie sind und warum sie wichtig für dein Leben sind

Erst, bei Start des Videos wird eine Verbindung zu YouTube™ hergestellt. Dann gelten die Datenschutzerklärungen von Google. Mehr bei den Hinweisen zum Datenschutz.

Werte, Prioritäten und Entscheidungsfindung

 

Vieles, das uns besonders vertraut ist, wird im Wert erst dann erkannt, wenn es verloren geht. Nicht immer ist uns sofort bewusst, was für uns von größter Bedeutung ist. Doch gerade die persönlichen Werte sind wesentlich für gute Entscheidungen. Einerseits liegt es daran, dass es für persönliche Erfüllung so wichtig ist, Entscheidungen zu treffen, die einen Beitrag für wesentliche Werte leisten. Andererseits geht es darum, Entscheidungen zu vermeiden, die wesentliche Werte verletzen. Wobei auch das nicht immer auf den ersten Blick erkennbar ist. So manches verspricht die Bedürfnisbefriedigung auf einer Abkürzung. Oft wird das Versprechen dann nicht gehalten und schlimmer; wir zahlen einen zu hohen Preis für den Umweg. Dabei haben die Sirenen heute eine andere Form als zu Zeiten von Odysseus. Selbst wer noch so sehr meint frei vom Zeitgeist zu sein wie sich ihm schwer vollkommen entziehen können. Das bleibt nicht ohne Wirkung, zumal ja gerade die unbewussten Auswirkungen so einflussreich sind! Nur, wenn wir uns und unsere Werte gut kennen, dienen sie als verlässlicher Kompass bei Entscheidungen bei all den vielen Verlockungen.

Darum ist es so wichtig, sich über die eigenen Werte und deren Prioritäten eine eigene Meinung zu bilden. Es ist ein häufiges Thema im Coaching.

 

*Anmerkungen

 

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Wie gut kennen Sie Ihre Werte und deren Prioritäten?

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Welche Rolle spielt Integrität in der heutigen Zeit?

Ehrlichkeit, Transparenz, Glaubwürdigkeit und Integrität erwarten wir automatisch von unserem Gegenüber. Wie weit ist es damit her und was liefern wir selbst?

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 2. März 2007
Überarbeitung: 8. Juni 2019
AN: #566
Ü:
K:

Müssen wir ein ganzes Jahr auf Komplimente warten oder… Tag der Komplimente 1. März

1. März 2022 | Tagesmotto

Müssen wir jetzt ein ganzes Jahr auf Komplimente warten oder... Tag der Komplimente 1. März

Machen Sie die Welt zu einem schöneren Ort, nicht nur am Tag der Komplimente
Tag der Komplimente 1. März

Komplimente

 

Am 1. März ist der jährliche Tag der Komplimente. Ja, und?

Überblick

 

 

 

 

Tag der Komplimente: Schön, dass Sie daran gedacht haben!

 

Am 1. März ist der Tag der Komplimente, der World Compliment Day (WCD). Allerdings hoffe ich für Sie und Ihr Umfeld, dass Sie nicht bis zu diesem Tag warten, um Komplimente zu verteilen.

Machen Sie Ihre Mitmenschen durch ein Kompliment beziehungsweise entsprechende Gesten glücklich. Aber Achtung! Leere Komplimente, die nur als Mittel zum Zweck dienen, sind schnell als solche erkennbar. Wenn Sie Anregungen wünschen oder gute Komplimente Ihnen schwerfallen, lesen Sie den Artikel Wie geht das mit Komplimenten?

Der jedes Jahr am 1. März begangene World Compliment Day hat seine Wurzeln in den Niederlanden. Die US-Amerikaner brauen ihr eigenes Süppchen und haben einen eigenen Tag dafür, den Compliment Day. Den begehen sie jedes Jahr am 24. Januar. Wobei es sicher nicht schadet, wenn Sie diesen Tag möglichst häufig feiern.

 

 

 

Komplimente tun gut!

 

Sie zeigen Anerkennung, Wertschätzung, motivieren und fördern gesundes Selbstbewusstsein und oft auch ein Lächeln. Sie können ebenso für den Flirt, die professionelle Zusammenarbeit, Freunde, Bekannte und das Zusammentreffen mit vollkommen unbekannten Menschen einen Beitrag leisten. Komplimente bauen Hindernisse ab, machen neugierig, wohlwollender, … und haben weitere positive Nebenwirkungen. Es spricht viel dafür, dass Menschen, die wissen, wie gute Komplimente gegeben und auch angenommen werden, mehr vom Leben haben.

 

 

 

Der Tag der Komplimente in den sozialen Netzen

 

Übrigens hat der Tag der Komplimente sogar zwei eigene Hashtags: #complimentday #tagderkomplimente

In diesem Sinne; viele schöne Komplimente!

Antworten auf häufige Fragen

Was sind Komplimente?

Komplimente sind freundliche oder lobende Worte oder Aussagen, die man jemandem macht, um ihm oder ihr zu zeigen, dass man etwas an ihm oder ihr schätzt oder bewundert. Komplimente können auf verschiedene Aspekte einer Person bezogen sein, wie zum Beispiel ihr Aussehen, ihre Persönlichkeit, ihre Fähigkeiten oder ihre Leistungen.

Komplimente können dazu beitragen, dass sich eine Person gut fühlt und ihr Selbstbewusstsein stärkt. Sie können auch dazu beitragen, dass sich Menschen verbunden und geschätzt fühlen und dass Beziehungen gestärkt werden. Es ist wichtig, dass Komplimente aufrichtig gemeint sind und dass sie nicht als Mittel zur Manipulation oder zum Aufbau falscher Erwartungen verwendet werden.

Was sind falsche Komplimente?

Falsche Komplimente sind lobende Worte oder Aussagen, die aufrichtig gemeint sind, aber nicht wahr oder unangemessen sind. Sie können auch als Mittel verwendet werden, um jemanden zu manipulieren oder falsche Erwartungen aufzubauen.

Falsche Komplimente können dazu führen, dass sich eine Person unwohl oder unwissend fühlt, wenn sie später erkennt, dass das Kompliment nicht wahr oder unangemessen war. Sie können auch dazu beitragen, dass sich Menschen unter Druck gesetzt fühlen, bestimmte Erwartungen zu erfüllen, die durch das falsche Kompliment aufgebaut wurden.

Es ist wichtig, dass Komplimente aufrichtig gemeint sind und dass sie nicht als Mittel zur Manipulation oder zum Aufbau falscher Erwartungen verwendet werden. Wenn man jemandem ein Kompliment macht, sollte man sicherstellen, dass es wahr und angemessen ist und dass es dem Empfänger das Gefühl gibt, angenommenund wertgeschätzt zu werden.

Welche Rolle spielt Wertschätzung bei Komplimenten?

Wertschätzung spielt bei Komplimenten eine wichtige Rolle, da sie dazu beitragen kann, dass sich die Person, die das Kompliment erhält, geschätzt und wertgeschätzt fühlt. Wertschätzung zeigt, dass man die Person und ihre Eigenschaften, Fähigkeiten oder Leistungen wahrnimmt und schätzt.

Ein Kompliment, das aufrichtig gemeint und aus einer Haltung der Wertschätzung heraus gegeben wird, kann dazu beitragen, dass sich die Person gut fühlt und ihr Selbstbewusstsein stärkt. Es kann auch dazu beitragen, dass sich Menschen verbunden und geschätzt fühlen und dass Beziehungen gestärkt werden.

Es ist wichtig, dass Komplimente nicht nur als Floskel oder als Mittel zur Manipulation oder zum Aufbau falscher Erwartungen verwendet werden, sondern dass sie aus einer Haltung der Wertschätzung heraus gegeben werden. Aufrichtige Komplimente, die aus einer Haltung der Wertschätzung heraus gegeben werden, können eine positive Wirkung haben und dazu beitragen, dass sich Menschen gut fühlen und ihr Selbstbewusstsein stärken.

Ergänzende Artikel 

 

P.S.

 

Wie stehen Sie zum Tag der Komplimente und zu Komplimenten allgemein?

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Komplimente

Artikel zur Persönlichkeit

Diversität: Warum unterschiedliche Perspektiven wertvoll sind

Diversität als Perspektivenvielfalt: Wie Unterschiede unser Denken erweitern, blinde Flecken sichtbar machen und zu fundierteren Entscheidungen beitragen können.

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 1. März 2015
Überarbeitung: 02. Mai 2026
AN: #497

Vergessen Sie nie, das Leben ist eine Herrlichkeit! – Rainer Maria Rilke

27. Februar 2022 | Tagesmotto

Diesen Tag und das Leben feiern

Tagesmotto*: Jeden einzelnen Moment genießen

Leben genießen!
Vergessen Sie nie, das Leben ist eine Herrlichkeit! Rainer Maria Rilke

Feiern

 

Viele mehr oder weniger dringliche Stimmen lenken uns tagtäglich ab, von dem, was besonders wichtig ist. Wir verschieben zu oft das Leben auf morgen. Heute ist eine gute Gelegenheit, den Tag und das Leben zu feiern. Dabei ist es oft nicht so sehr eine Frage des WAS wir tun, sondern vielmehr des WIE wir es tun.

Überblick

 

Diesen Tag und das Leben feiern

 

Vieles lenkt uns tagtäglich ab, von dem, was besonders wichtig für uns ist. Bei entsprechendem Aktionismus bemerken wir zwar das damit einkehrende unwohle Gefühl, doch an eine Änderung wird meist erst spät gedacht. Tatsächlich ist nicht immer die wichtigsten Aufgaben auch diejenige, die am lautesten schreit und dann die Aufmerksamkeit erhält.

 

Tage, wenn sie scheinbar uns entgleiten

Tage, wenn sie scheinbar uns entgleiten,
gleiten leise doch in uns hinein,
aber wir verwandeln alle Zeiten;
denn wir sehnen uns zu sein ….

Rainer Maria Rilke

 

Heute ist ein guter Tag, um den Moment und das Leben zu feiern. Und bevor der Kalender darauf hinweist, dass hierfür keine Zeit ist: Genießen ist oft nicht so sehr eine Frage des WAS wir tun, sondern vielmehr des WIE wir es tun.

Mit einer guten Portion Achtsamkeit können Sie die Dinge, die Sie tun, in deren ganzen Tiefe erfahren, genießen. Wenn wir den Tätigkeiten, den Momenten und vor allem den Menschen (und somit auch uns selbst) die volle Aufmerksamkeit widmen, dann hat das einen sehr positiven Einfluss. Vermeidliche Weisheiten, wie „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“ und „No Pain, no gain!“ erschweren es, das Leben zu genießen. Genuss ohne vorherige Mühe wird als nicht gerechtfertigt vermittelt. Und, weil es immer noch etwas zu tun gibt, bleibt bei einer solchen Haltung nur das Verschieben auf die Zukunft. „Morgen gibt es Freibier!“, stand in einem Stundentenlokal am Eingang.

Unfug! Genießen gelingt mit entsprechender Bereitschaft ebenso, wenn Sie alle Fünf gerade sein lassen oder im Flow produktiv sind. Die Haltung macht den Unterschied!

 

*Anmerkungen

 

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Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

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  • Was löst das Zitat bei dir aus?
  • Unter welchen Umständen stimmst du der Aussage zu und wann nicht?
  • Was hat die Aussage in deinem Leben für eine Bedeutung?
  • Wie kann das Tagesmotto dein Leben bereichern?
  • In welchem Zusammenhang könnte die Aussage nützlich sein?
  • Wo willst du dich wie daran erinnern?

 

P.S.​

 

Wie machen Sie diesen Tag zu einem ganz besonderen Tag? Wie wollen Sie ihn feiern?

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 3.März 2018
Überarbeitung: 27. Januar 2020
AN: #453
K: CNC
Ü:

Wer einen Fehler gemacht hat und ihn nicht korrigiert, begeht einen zweiten. —Konfuzius

27. Februar 2022 | Tagesmotto

Tag des Korrekturlesens

Tagesmotto*

Singletasking
Wer einen Fehler gemacht hat und ihn nicht korrigiert, begeht einen zweiten. Konfuzius.


Tag des Korrekturlesens

 

Der Tag des Korrekturlesens findet jährlich am 08. März statt.

​

Überblick

 

Korrekturlesen

 

Oh mein Gott! Tag des Korrekturlesens? Der Tag hat mir jetzt noch gefehlt. Im Ernst, ich freue mich natürlich nicht über Fehler in meinen Artikeln. Allerdings entstehen die meisten meiner Artikel unter speziellen Bedingungen. Siri hat durchaus seine ganz eigene Meinung über die deutsche Grammatik und das was ich sagen will. In eigenen Texten erkenne ich Tippfehler als Letzter, weil ich sehe, was ich dachte geschrieben zu haben. Wenn mir dann jemand E-Mails schreibt, in denen ich auf Fehler hingewiesen werde, dann … freut mich das! Happy End! Ernsthaft, denn das gibt mir die Gelegenheit ablenkende Tippfehler zu korrigieren. Ich verabschiede dann solche Buchstabenverschiebungen in den Ruhestand und mache es Lesern einfacher. 

Der Tag des Korrekturlesens findet jährlich am 08. März statt. Also widme ich diesem Tag der würdevollen Verabschiedung von Tippfehlern. Ich werde mindestens 5 Personen eine Liste mit Hinweisen zukommen lassen, wo sie mir ins Auge springen. Mit allem Respekt und guten Absichten werde ich ans Werk gehen. Ob das auf Freude oder Ablehnung stößt, wird sich zeigen. 

Wie wäre es, wenn Sie mitmachen und wir starten ein grammatikalisches Schneeballsystem? 

Video

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*Anmerkungen

 

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Mitunter klärt sich der Grund für die Wahl erst später. Deswegen sind die Gedanken zum Tagesmotto überwiegend auch keine Artikel, sondern Assoziationen. Es sind in Worte verwandelte Gedanken. Sie sind spontan und außerdem veröffentliche ich sie häufig, während ich unterwegs bin. Sie neigen deswegen dazu, in Fragmenten zu erscheinen. Fühl dich eingeladen, Ihre Assoziationen hinzuzufügen, um deine persönlichen Perspektiven zu bereichern – das Bild abzurunden.

 

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Artikel

Vorsichtig mit Konjunktiven (Möglichkeitsform)

Selbst bei erfahrenen Rednern schleichen sich eigenartige Gewohnheiten ein. Manche davon fühlen sich vertraut an, weil sie so weit verbreitet sind. Das ändert allerdings nichts daran, dass sie entweder nicht hilfreich und oft sogar schädlich sind. Dazu gehören Formulierungen mit unnötigen Konjunktiven.

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 4. Mai 2012
Überarbeitung: 8. März 2020
AN: #546
K: CNC
Ü:

Am meisten Energie vergeudet der Mensch mit der Lösung von Problemen, die niemals auftreten werden. —William Somerset Maugham

25. Februar 2022 | Tagesmotto

Gibt es Alternativen zu Planlosigkeit und Zukunftsängsten?

Tagesmotto*: Im Hier-und-Jetzt leben und auch die Zukunft gestalten
Zukunft
Am meisten Energie vergeudet der Mensch mit der Lösung von Problemen, die niemals auftreten werden. William Somerset Maugham

Zukunftsangst

 

Der Blick in die Zukunft kann mit Freude und mit Furcht verbunden sein. Wie entscheiden Sie, wie viel Aufwand ein mögliches Risiko verdient? Wie steht es mit Ignoranz und Verantwortung?

Überblick

 

Ängste können konstruktiv und destruktiv sein

 

Ängste können konstruktiv und destruktiv sein. Wie lässt sich entscheiden, welcher Aufwand gerechtfertigt ist?

Wer an der richtigen Stelle vorsorgt, handelt verantwortlich. Wer nur noch mit der Vermeidung von Risiken beschäftigt ist, lässt große Teile eines erfüllenden Lebens unberührt. Doch einige Menschen leiden zu sehr unter ihren Sorgen. Der Tunnelblick lässt sie nur noch die Gefahren sehen, die Lösungen und die Schönheit der Welt werden ausgeblendet. Dann gilt es, sich aus dieser einschränkenden Wahrnehmung zu befreien, um den Wald vor lauter Bäumen wieder zu überblicken.

 

 

 

Die Rolle von Zukunftsängste

 

Zukunftsängste können übertrieben sein. Wer die Zukunft zu sehr fürchtet, vermiest sich die Gegenwart. Zukunftsängste können angemessen sein und Handlungen erfordern. Wer Gefahren übersieht oder ignoriert, gerät möglicherweise in abwendbare Gefahr.

 

 

 

Zustandsmanagement

 

So oder so ist ein guter Zustand hilfreich, um Entscheidungen zu treffen und die Handlungsfähigkeit zu sichern. Es gilt deswegen selbst diffuse Ängste zu überwinden. Wenn uns das nicht gelingt, dann paralysiert uns der Gedanke an eine Zukunft, die noch nicht stattgefunden hat. Dadurch kann das Phänomen der sich selbsterfüllenden Prophezeiung das Leben zusätzlich belasten.

Video

Vom Problem zur Lösung

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Das erste Angebot bei Verhandlungen: annehmen oder nachverhandeln?

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 01. Mai 2016
Überarbeitung: 28. Januar 2021
Englische Version:
AN: #413
K: CNB
Ü:

Die Glücklichen sind die Neugierigen. –Friedrich Nietzsche

24. Februar 2022 | Tagesmotto

Sind die Glücklichen neugierig, oder die Neugierigen glücklich?

Tagesmotto*: Chancen und Risiken von Neugier

Die Glücklichen sind die Neugierigen. Friedrich Nietzsche

Neugier

 

Die Neugier beeinflusst das Verhalten. Wer nicht fragt, bleibt dumm. Neugier und Entdeckergeist liefern den Antrieb, die Motivation. Neugier macht kreativ, hilft beim Lernen und löst im Gehirn echte Glücksgefühle aus. Sie hat allerdings bei einige Menschen einen fragwürdigen Ruf. Ist Neugier nun eine gute oder schlechte Angewohnheit und welche Rolle spielt sie in unserem Leben?

Überblick

 

Neugier: Tödlich oder bereichernd?

 

Hilfe! Beim Thema Neugier bieten sich so viele Aspekte für eine genauere Betrachtung an. Wie gut, dass es die Möglichkeit für Kommentare gibt. Da können wir das zu einer runden Angelegenheit machen.

 

 

 

 

Neugier hat einen zweifelhaften Ruf

 

 

 

1. Ablenkung

 

Bei Neugier denken einige Menschen zuerst an jene Zeitgenossen, die ihre Nase überall hineinstecken müssen. Ja, nicht jeder hält sich an die sozial verträglichen Grenzen.

In einigen Bereichen wird die Gier deutlicher. Neugier ist an einigen Stellen zum Selbstzweck geworden. Wir gieren nach Neuigkeiten, weil sie Neuigkeiten sind. Weil wir das Gefühl haben, die Befriedigung der Neugier würde uns zufrieden stellen. Doch das Bedürfnis wird nicht dauerhaft bedient. Außerdem ist der Informationsgehalt an vielen Stellen eher mager.

In den Boulevardmagazinen und sozialen Medien saugen viele Menschen, wie Süchtige, jeden noch so privaten Einblick ein. Früher bedienten Paparazzi und heute überwiegend Smartphones die visuellen Bedürfnisse. Weiter bringen diese Informationsschnipsel wohl kaum jemanden. Während die Suche nach Erkenntnis mit Aufwand verbunden und doch lohnenswert ist, widmet sich die gierige Form der Bedürfnisbefriedigung der leichten Kost und ist eher Ablenkung.

 

 

 

2. Die Büchse der Pandora und andere Risiken

 

Neugier ist eine wichtige menschliche Eigenschaft. Seit Beginn der Menschheitsgeschichte hat sie dafür gesorgt, dass wir neue Erkenntnisse gewinnen. Die Neugier ist wesentlich für Neuerungen, sie hat uns das Feuer, Medizin und die Mondfahrt gebracht. Allerdings sorgt sie auch immer wieder dafür, dass Grenzen überschritten werden, die wir lieber hätten respektieren sollen. Neugier ohne Moral kann dazu führen, dass die Kiste der Pandora geöffnet wird.

Pandora? Die griechische Sage berichtet beispielsweise von einem Zwischenfall. Es war Göttervater Zeus, der Pandora mit einer Büchse zu den Menschen schickte. Er bestand darauf, dass die verschlossene Büchse unter keinen Umständen geöffnet werden dürfe. Es kam, wie es kommen musste; Pandora war viel zu neugierig und öffnete die Büchse. Dadurch entwich der Inhalt mit Krankheiten, Leid, Tod. Die machen sich nun nicht sehr erfreulich auf der Erde bemerkbar.

Wenn wir uns in Gefahr bringen, ist erschreckend oft die Neugier daran schuld. Es treibt uns der Wissensdurst dazu an, verrückte Sachen zu tun, auf Bäume, Berge und anderswo hinaufzuklettern und von den Sternen zu träumen.

Der Mensch als Homo curiositas: „Ich habe keine speziellen Talente, ich bin nur leidenschaftlich neugierig“, meinte Albert Einstein.

 

 

 

3. Die Nase hineinstecken

 

Neugier ist eine der wichtigsten menschlichen Eigenschaften. Und eine gefährliche.

Der Hinweise „Was du nicht weißt, macht dich nicht heiß!“ soll keine Ermunterung dafür sein, mehr Neugier an den Tag zu legen. Im Englischen gibt es das Sprichwort „Curiosity killed the cat!“. Es wird verwendet, um jemanden davon abzuhalten, unerwünschte Fragen zu stellen. Wer dann trotzdem dranbleibt, kann sich durchaus unbeliebt machen. Mitunter kann es sogar Leib und Leben gefährden und kosten. Wer neugierig ist, ist unbequem, bringt Licht in Bereiche, in denen das von bestimmten Interessen nicht gewünscht ist. Die Nase in fremde Angelegenheiten zu stecken, kann unangenehme Folgen haben.

 

 

 

Vom Wissensdurst zum Neugierüberdruss

 

Am Anfang des Lebens sind wir sehr neugierig. Es gilt, die Dinge zu begreifen, sich ein Bild von sich und der Welt zu machen. Mit der Zeit ändert sich das.

Mit zunehmenden Lebensjahren haben viele Menschen das Gefühl zu wissen, wie die Welt funktioniert, und meinen deshalb, nicht mehr neugierig sein zu müssen. Immer häufiger zu hören; „Das machen wir schon immer so!“ und „Als alter Hase brauche ich keine Neugier mehr!“.

Dann stellen wir Vermutungen auf, die auf gesammelten Erfahrungen basieren. Wir sind uns dessen oft nicht bewusst. Werden wir mit einer neuen Situation und Aufgaben konfrontiert, dann entpuppt sich das schnell als Herausforderungen für unser Gehirn. Es fehlen Informationen und die Verwirrung will beruhigt werden. Deswegen ist das Gehirn bestrebt, die Leerstellen mit bereits Bekanntem zu füllen. Das muss dann nicht unbedingt zu den besten Ergebnissen führen. Sehr kreativ ist es meist auch nicht.

Betrifft Sie das? Hand aufs Herz!

Eine Möglichkeit das herauszufinden ist die Selbstreflexion. Ein Beispiel für einen Indikator:  Hören Sie online Musik? Was für Musik wählen Sie üblicherweise; die Musik von früher oder gönnen Sie Ihrem Entdeckertrieb auch unbekannte Musik zu erkunden? Beim Musikgeschmack beginnen viele Menschen mit Erreichen des 30. Geburtstag auf aktuelle Musik zu verzichten. Das Radio kommt dem nach, mit dem Besten aus den 70er, 80er und …

Ist das in anderen Bereichen anders? Und worauf verzichten wir, wenn wir aufhören zu fragen?

 

 

 

Ideen für die Kultivierung von Neugier

 

Wie lässt sich Neugier kultivieren, falls sie eingerostet ist? Beispielsweise so:

  • Hinterfragen
  • Lesen
  • Mit Menschen diskutieren, die eine abweichende Meinung haben.
  • Experimentieren
  • Reisen
  • Neue Sprachen lernen
  • Neues ausprobieren
  • Pflegen Sie Ihre Selbstreflexion
  • Nach dem Ungewohnten in Alltagshandlungen suchen.
  • Ausgetretene Pfade verlassen, neue beschreiten
  • Kreativitätstechniken
  • Laterales Denken
  • Sokratische Hebammenkunst

 

Neugier ist gesund, es hält das Denken fit und bremst das Altern. Dabei dürfte nicht nur die Menge, sondern auch die Qualität der Wissenspflege und Nutzung der grauen Zellen eine große Rolle spielen. Am besten ist es, die eigene Neugier auf persönliche Interessen auszurichten, indem sie zugleich fordert und wir uns abseits der vertrauten Komfortzone bewegen. Wenn Ängste uns davon abhalten, dann sollen wir sie auflösen.

 

 

 

Was geschieht in Kopf und Körper?

 

Neugier hat viele Formen und Ausprägungen. Hier sind die sonnigen Seiten:

Neugier beeinflusst das Verhalten. Wer nicht fragt, bleibt dumm. Neugier und Entdeckergeist liefern den Antrieb, die Motivation. Neugier macht kreativ, hilft beim Lernen und löst im Gehirn echte Glücksgefühle aus. Bei Entdeckungen kommt es zu einer verstärkten Ausschüttung von Endorphinen (körpereigenen Opiaten), die ein Hochgefühl auslösen. Wir wollen vom ersten Moment unseres Lebens, die Dinge erfassen, begreifen, verstehen. Der Drang, einer neuen Sache nachzugehen und herauszufinden, was dahintersteckt, ist tief im menschlichem Wesen verwoben. Heureka! Hoch lebe der menschliche Wissensdurst!

Nervenzellen leben umso länger, je mehr wir sie benutzen. Es liegt an uns selbst, unser Gehirn zu trainieren und es bis an das Lebensende in einem guten Zustand zu erhalten. Neugier ist der Schlüssel.

 

*Anmerkungen

 

Das Tagesmotto wähle ich meist, weil mich etwas daran anspricht. Es lacht mich an oder reizt mich. Es fühlt sich so an, als könnte es etwas bewegen und dem will ich auf den Grund gehen. So widme ich jedem Tag ein Motto und lasse mich überraschen, was es mit mir macht.

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Ergänzende Artikel

 

P.S.​

 

Wer oder was bekommt heute eine Portion Neugier?

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Die Artikel sind meist kurze Auszüge der umfangreicheren Kursunterlagen, die Teilnehmende im entsprechenden Gruppen- oder Einzeltraining oder im Coaching erhalten.

Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 8. August 2014
Überarbeitung: 11. Juli 2020
Englische Version:
AN: #812
K: CNB
Ü:

Die Vergangenheit ist erst vorbei, wenn sie verdaut wurde.

23. Februar 2022 | Tagesmotto

Wann ist die Vergangenheit vorbei? Wenn sie uns nicht mehr im Weg steht!

Tagesmotto*
Wer von der Vergangenheit spricht, lügt. Rainer Maria Rilke

Altlasten

 

Altlasten aus der Vergangenheit mischen in die Gegenwart ein?

Übersicht

 

 

 

 

Vergangenheit? Aus und vorbei!

 

Das Gestern ist fort – das Morgen nicht da.
Lebe also heute!

Pythagoras von Samos

 

 

 

Hier-und-Jetzt?

 

Schön gesagt und immer wieder in vielerlei Varianten gefordert: Im Hier-und-Jetzt leben! Doch es gibt einige Gründe, weshalb das nicht immer so gut gelingt.

Die Vergangenheit mag vorbei sein, doch so mancher blaue Fleck meldet sich selbst noch nach einer Ewigkeit. Das Erlebte, das Verdrängte, das nicht Geheilte schmerzt dann mitunter sogar noch mehr. Das, was wir verdrängen, statt zu verarbeiten, verankert sich irgendwo im Körper und in der Seele. Es brennt sich ein und kommt dann immer wieder auf Umwegen an die Oberfläche. Da hilft auch keine Kosmetik, die kleistert es nur unzulänglich zu.

Der Wunsch, das Leben vorwärts zu leben ist gut. Doch einfach nur mit dem Fuß aufs Gas zu treten funktioniert selten, wenn der andere noch auf der Bremse steht.

 

 

 

Lernen aus Erfahrungen

 

Es ist hilfreich, aus der Vergangenheit zu lernen. Wenn die Vergangenheit allerdings die Gegenwart in den Schatten stellt, ist es an der Zeit aufzuräumen. Wenn uns die Gedanken an die Vergangenheit davon abhalten, ein erfüllendes Leben zu erfahren. Hält uns die eigene Rückwärtsgewandtheit davon ab, uns zu entfalten, dem zu widmen, was uns wichtig ist, dann bildet die Vergangenheit Fesseln, die es abzulegen gilt. Nur wie?

 

 

 

Erinnerungen sind verfälscht

 

Wer von der Vergangenheit spricht, lügt.

Rainer Maria Rilke

 

Vergangenheit wird verfälscht, jedes Mal, wenn wir uns erinnern etwas mehr.

 

 

 

Zu viel Rücksicht

 

Erstarrtes Zurückblicken ist nicht gut für uns, es hilft nicht weiter. Es bindet uns zu sehr an die Vergangenheit. Sind die erforderlichen Einsichten gewonnen, sind die Lasten abzulegen, die Knoten zu lösen.

Von wegen, Zeit heilt alle Wunden. Mitunter braucht es etwas mehr, um sich von Altlasten zu befreien. Ärmel hochkrempeln beziehungsweise gegebenenfalls mit Unterstützung ans Werk gehen, statt Abwarten und Tee trinken. Und das besser früher als später!

P.S.

 

Welche Altlasten aus der Vergangenheit möchten Sie endlich abgelegen? Was erfordert es das zu tun?

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Autor: Karsten Noack
Erstveröffentlichung: 7. März 2018
Überarbeitung: 2. März 2020
AN: #434